masz

[...] 2tab/dz 6tydz 1tab/dz to wychodzi ok 70tab i tak sporo jak na pierwszy cykl ale i tak lepiej niz mial bys zjesc 100 te pozostale 30 mozesz sobie odlazyc na przyszlosc. Jesli masz kase to mogl bys sobie zakupic nolvadex i trzymac w pogotowiu gdyby cie zaczely swedziec sutki to zaczol bys jest 1tab/dz. Pocyklu przydalo by sie z 10tab Clomidu 1 [...]

[...] Nie ma takich programow, ktore by lekko obciazaly. Sa wszystkie na poprawe tego wyskoku, ale tu najwiecej sie liczy genetyka. Jezeli juz np. skaczesz np. 60 to juz nie masz cos cwiczyc bo czytalem gdzies tu na SFD ze to dla poczatkujacych sa cwiczenia. Wez sobie moze sztange i to powinno duzo pomoc, tylko wiadomo zebys nie przesadzal z tym. [...]

[...] ze nie ma sensu brać tabletek wina skoro mozesz kupic wino w strzalach (stanazol) tabletki zawsze dzialaja gozej i sa tkosyczne dla wątroby. Tak więc co do tego ile czego masz dokupic napewno deci. Cykl dla ciebie powinien wygladac tak: 1-8tydz 200mg DECI zastrzyki raz w tygodniu 4-8tydz 50mg WINA(STANAZOLU) co 2 dzien. Po ostatnim strzale [...]

[...] dzień, wtedy mogą się zregenerować. Piszesz że wolisz dłuższe dystanse (3 km). To znaczy że musisz potrenować nad szybkością, ponieważ wytrzymałość już masz. W tym celu powinieneś sobie zrobić kilka razy trening ze znmienną prędkością pewien odcinek wolno, a później szybko na max i tak kilka razy. Nie przejmuj się tym [...]

disik ty tez masz kozackie foto **** Zalezy jakie warzywka sie skroi do tej zupy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

esper przynajmniej 2x tyle deci co masz i wal po 100mg tydzien tak jak tescia. Pozdro

ehhe no tak bo jak bakłażany, czy szpinak to bym teog nie tknął a wioec masz racje _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

hmm jesli myslisz ze masz malo bialka w diecie - choc raczej go ni emasz - ale jesli zdarzy Ci sie jak mowisz ..tylko "domowe" jedzenie - dodaj bialka czyli odzywka bialkowa bedzie tutaj dobrym rozwiazaniem jesli zas myslisz ze ogolny bilans kalorii bedzie nie taki jak byc powinien - i zachowasz umiar - dodaj gainera lub np . profi [...]

pewnie że bez,tak przy okazji fajnego masz nicka:)

Borek tak jak pisalem wczesniej.A jak nie masz w poblizu gor to biegaj np.3 razy w tygodniu po 5 kilometrow(to tylko przyklad dystans i intensywnosc dobierz do swojej formy tylko nazuc sobie jakis rezim i sie go trzymaj).I nie polecam biegania po asfalcie bo niszczą sie stawy.Dobrze robi tez jazda na rowerze i plywanie. Pozdrawiam

[...] .To nie znaczy ze wywala 20 kilo podczas-to nie oma.Po dece beda przyrosty,czystego miecha,niestety beda to przyrosty malego rzedu.Dlatego podaje sie z tesciem,po nim masz wiekszy bilans bialkowy deka utwardzi.Powiem tak ja bardzo puchne podczas i masa mi idzie,ale po 10 prolongach 100 mety i to fakt deki za malo -zaluje.Po tym poszlo 8-9 [...]

podnosi tescia...daje mase...nie masz diety, dobrego treningu...jestes leniwy i Tobie nic nie da misOO Gróbas w Suplementacji

Witam !! Mam pytanie czy masz moze zdjecia sprzed tej twojej cudownej diety i terazniejsze ? Jak masz to wyslij mi na maila jak mozesz Pozdrawiam !

5% jest upustem, który się z niczym nie sumuje. Czyli jeśli coś kupisz, to masz 5%. Jeśli zamówisz sam ovopol, to też nie dostaniesz upustu 5%, musisz jeszcze coś kupić aby mieć na wszystko 5%. Dotyczy to tylko ovopolu, bo jest on kupowany po wysokiej cenie. Większy upust jest przy zamówieniu pow.1000pln-10% Doradca w dziale suplementacja

no Kevot masz chyba racje co do tych krotkich raczek :) Ja mam krotkie rece i to mi napewno pomaga w tym ze podnosze takie ciezary.

[...] krótkie ręce krótszy zakres ruchu moja mama jest dietetyczką i pozwala mi nawet do 3g na kilo masy ciała a wiecej nie chce przy 2 g wszystko w 100% jest zużywane a jak masz więcej białka to zależy jeśli jesteś ektomorfikiem jedz jak najwięcej ale nie co jakiś czas wylozuj nieco żeby nerki odpoczeły Założyciel Mafi / Masa RulezZ / [...]

No niezle rzezba bardzo ładna...ale dlugo cwiczysz az 13 lat? widac ze na sucho jedziesz a to duzy plus ze dales rade:) Nie myslisz zeby w tym roku sie pozadnie zmasowac...jakie masz plany na ten sezon? <<<Champions are Made Not Born>>>

dobre foty, fajne masz sogacza odemnie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

[...] bo nie tak ma działać suplement. goffy: po żadnym suplu sie nie rośnie, Nie wierz w takie bajki. Strong - gadanie z tobą to strata czasu. NAwijasz o czyms o czym nie masz pojecia, nie pier*** o treningach i mądrościach kulturysty jak k***a trenujesz pół roku !!!!! Piszesz że odżywki nie szkodzą, a po chwili że na ZMA i TRiBULUS należy [...]

wysokoobrotowym:) Ty masz VLAD bodajze 2.0 podwojna szparka? Niedawno gosc w 2.5 sporo sie musial nabrzeczec zeby wyjsc do przodu:) male ale jare civic