masz

yakumo - hehe tak rpomocja jest w sklepach stacjonarnych rowniez tutaj masz wymienione placowki: http://www.sfd.pl/Sklepy_bior%C4%85ce_udzia%C5%82_w_promocji-t436925.html

jest niedziela, pewnie masz trochę wolnego czasu to spędź go na czytaniu podwieszonych, a potem zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

pewnie też napoje na siłownie wodę trzeba pić, czy odżywki. są różne księgowe jedna powie że to się nie nadają a druga powie panie przynoś co pan masz jak leci.

Tu masz dwa przydatne linki z podstawami podstaw. Drugi podpowie ci jak zacząć http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Nie istnieją. A jak działają, to niekoniecznie właściwie. Ile masz lat? Jak wygląda Twoje odżywianie i ogólnie styl życia?

www.al3xweb.com wcisnij K-1 VIDEOS (z boku po lewej stronie), potem wcisnij link K-1 FANS czy cos takiego (nie sposob przeoczyc jest na samym srodku...), pozniej po lewej stronie masz do wyboru: Highlights, K-1 GP, K-1 MAX itp...

to dalej oszczedzaj na dilu,sam widzisz jaka masz jakosc obslugi,ja zawsze dostaje to co chce mimo ze musze ciut wiecej zaplacic... EDIT: tyczy sie tego co napisales przed editem Zmieniony przez - Galenika w dniu 2005-09-08 00:24:00

masz anabol 5 mg british pharmaceuticals, dawniej C&K chiny dziala, ale nie tak dobrze jak oryginal dispensary jezeli placiles za dispensary, a dostales ten anabol, to ktos cie poprostu wydymal, dal ci tanszy towar

lecz jak masz drązek i możesz wykonywać ściaganie/prostowanie ramion/ to proponuje pozostac przy tym ćwiczeniu bo jest to jedno z najlepszych na tricepsy. jeżeli chodzi o zmiane pierwszego na drązek to jak najbardziej przyłaczam sie do takowej sugestii.

jeżeli nie masz to trzymaj sie powyższej sugestii- czyli pompki na poreczach lub w podporze. tak wogóle to przy okazji mogłbys wrzucic plan treningów na te grupy mięśniowe co ew. korekty mozna byłoby wprowadzić.

nie moze byc trening bez nóg, i bynajmniej to że masz je dobrze umiesnione nie ma tu znaczenia

Jeżeli masz dietę a gainer'a chcesz stosować tylko potreningowo no to z tańszych mass xxl, gain bolic a z droszych mutant mass. Ale pamiętaj gainer nie zastąpi Ci dobrego posiłku.

Bykup-na weź nie pyerdol, zapytał normalnie. Trec- hard mass sobie zobacz albo wez carbo i białko sfd, tam masz leucyny w carbo dobrą dawke do tego mozesz ustalac sobie proporcje- tez ciekawy wybor

sorry, ale nie masz swojego lekarza 1 kontaktu? chcesz żeby ktoś ci coś poradził stąd i mu zaufasz? pomyśl.

Masz honorowego za założenie konta, poczytaj podwieszone ale i nie tylko, wpisuj w google konkretne definicje których znajomości nabierzesz wraz z czasem...

Skerx dobitnie\-) Tu Autorze masz wszystko-działaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

jak masz k1, to popijaj na treningu bcaa, gluta tak samo

Chcesz pod sw przedtreningówkę ? I to do 100 zł, zerknij na Ready two fight (R2F), masz tam 40 porcji według producenta, a pre workout kozak ;D Cena 99 zł ;D

bcaa daj tylko przed lub popijaj w trakcie jak masz w prochu

Tak dorzuć żelazo to Ci wywali tak te wyniki,że kilka upustów będziesz potrzebował,odstaw to npp bo wyniki masz kiepskie.