masz

ile cwiczysz ? tez chce taki masz soga CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

Tu masz cały post o ALC. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68722 Danone

silna wola????hmm najlepiej jak widzisz cos zabojczo najpyszniejszego to mowisz sobie! "nie" jak dieta sie skonczy! albo skaczesz do gory jak bys skakala na skakance i tak sie meczysz ze nie masz juz ochoty na jedzenie! albo wypij butelke wody! "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

brutus ja chce zrobic mase ale bez progresji, wiec ile mam robic powtrz.? masz kontakt z bazą

masz rację. Maggie, nie obrażaj się i wybacz mi moją ciekawosć.

Za 60 zł masz 1kg ovopolu i 1kg carbo i jest spoko cyklik. Danone

No coz jak masz malo tluszczu to mozna pocwiczyc brzuch z 2 tygodnie i rzezba ladna. Problem jest jak sie juz ma troche masy. Tobie wlasnie by sie przydala, ale nie jest zle jak na poczatek Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

Pakowac, a może by się tak przełamać i jednak zacząć nosić jakieś kanapki? Przecież jakąś przerwę w zajęciach to chyba masz?! Ja również jestem prawie cały czas poza domem, wychodzę po 6.00, a wracam po 18.00, a czasami ok. 20.00 i pomimo nawału zajęć staram się coś przekąsić co 2-3 godz., wtedy nie mam napadu głodu wieczorem, szczególnie na ww [...]

rambo brak mi slow. ty himen jezdes. ile masz w klaci e od ilu zaczynales?? matrix rulezz

[...] z toba a ni nie szykuje riposty:) wiem po prostu ze meta w strzalach sie nie sprawdzila i tyle. A Zulaka nie czytaj jak chcesz sie o dopingu ciekawych rzeczy dowiedziec to masz mnie od tego. Wiele substancji wyglada dobrze na papierze a w realiach porazka...... hehe pamietam jak Zulak pisal dawno temu ze Anavar bedzie srodkiem przyszlosci w [...]

nastepne Dzieki za ocene masz soga

Jurand a ja mialem robic cykl super one+ ale wychodzi na to ze walne ph takie jak i Ty masz w planach:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Hmm dziwne wiesz! A napisz dokładnie swuj trenig bo pewnie to jest winna. A masz może jakąś diete? Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Emate musze przyznac ze masz pare w lapie, jakies dwa lata temu walilem w taka gruche i miale marne wyniki, a chyba jeden tylko dresiarz mial powyzej 970, a reszta to ok. 400-700, najciekawsze bylo ze tej maszyny pilnowal taki koks, dosyc niski ale przedramiona mial wieksze niz ja bicepsy, a w bicepsie to mial powyzej 45cm. i poprosilsmy my go [...]

na pytanie ile masy może Ci przybyć w ciagu miesiąca nikt Ci nie odpowie, to zalezy od diety, czy zażywasz jakieś suplemeny, jaki masz trening, od przemiany materii i od organizmu Dieta która pozwala na uzywskanie masy mięśniowej i która nie powoduje odkładania sie tłuszczu była by dietą cud, zawsze podczas robienia masy ołozy Ci sie jakiś [...]

Fita - skoro prowadzisz aerobik to pewnie masz troche plyt. Moze sie powymieniamy? :) Mam duzo ciekawych plyt do zaoferowania :) szymczyk

Hmm no masz lekki problem więc radze ci zwiększyć ciężar np do 50kg i mniej pow np do 8. Rób Progres zaczynaj 30kg 12pow i potem tak zwiększaj asz dojdziesz do 50kg i postaraj sie zrobić max ilość pow. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

[...] tylko teraz za 40zl 2 razy w tyg (po okresie letnim zawsze jest 4xtyg. za 60zl) ,chyba ze chcesz wynajac trenera to placisz 10zl/h dodatkowo jak to na kompleksie sportowym masz full atrakcji , stadion, strzelnice, silownie, restauracje i fajne fitneeski a niedlugo targi ezoteryczne .....ahhh ale sie rozpisalem...zawisza jest spox i prawie nie [...]

to co mi piszesz na GG ze masz bebzol do kolan !? .. ...jak juz mowilem..najlepiej stosuj rooznie rozpisane diety i poznawaj swe cialo (tylko sie nie maraj ) misOO

Wielkie dzięki za odpowiedz a jakie masz ewentualne sugestie odnośnie mojego pierwszewgo posta Pozdrawiam Dracula