masz

sama wiesz ze odemnie masz jaknajszczersze gratulacje i zyczenia sukcesow SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

A niby na czym polega zbijanie wagi? No, chyba, ze masz na myśli odsysanie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

Dobrze prawisz Hadouken (czy jakostak ) Dobra panowie jade na 3 dni do Żywca z swoją klasą jak przyjade to napisze czy stoczyłem jakieś pojedynki z góralami może mnie naucza ciupo-jitsu coś jak combat kalaki tylko 1000000 razy skuteczniejsze A tak na serio to mam zamiar wypic niebotyczna ilośc trunków alkoholowych 3majcie się w Piątek wracam [...]

verona tylko nie masz kontakt z bazą

A za santacruz bullit masz golfa II najmlodszy po tuningu na pelnym wypasie z takim sprzetem grajacym ze pol osiedla rozsadza ale to nie jest rower Ja naprawde jestem uzalezniony i wcale sie z tym nie kryje . Rodzice to widza i doceniaja to , bo w sumie to chyba widzieli ze rok temu melanzowalem non stop a teraz silka , dziewczyna , rower (no [...]

[...] ampl w paczce) Sam wyglad opakowania zostawia wiele do zyczenia. Natomiast 10% jest juz w ladnym opakowaniu przeznaczonym na export (5 ampl w paczce). Skoro jestes pewny ze masz propionat 5% to polecam branie 50mg (1ml) co 2 dzien. Propionat jest estrem testosteronu ktory zostaje bardzo krutko w organizmie wiec niestety trzeba robic injekcje co [...]

e-lite : jakie produkty masz na mysli? Mozesz cos polecic? I ain't a killa but don't push me

[...] 2h przed treningiem, aby nie obciążać organizmu trawieniem podczas wysiłku fizycznego. W dni nietreningowe bierz kreatynę zaraz po przebudzeniu i o godzinie w której masz normalnie treningi. To znaczy że jeżeli ćwiczysz w pon, śr i pt od godziny 16, to kreatynę bierz we wt,czw,sb,nd (zakładając, że są to dni nie treningowe) o godzinie 16. [...]

rada dla autora postu o przytyciu ,jeśli masz szybki metabolizm to jedz dużo przed snem (jakieś 30 minut).ryż ,i owsianka i chleb to podstawa żywieniowa chudzielca , do tego dużo wody Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :- I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

verona tylko nie po chamsku dobrze ,skopiowalem ten teks jakis czas temu i mialem go w notatniku, i treaz to wkleilem , moze mam pamietac autorow wszystkich postow co mam w kompie, masz kontakt z bazą

masz talent ten na drugiej focie to pamietam go z jakiejs poprzedniej foty był w pomarańczowej bluzie chociaz jedyne do czego sie mozna przyczepić do za nisko osadzone głowy ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Miałem fajny text w podpisie ale -Zabaźnig [...]

czy możliwe jest, aby tętno maksymalne 20 latka wynosilo 215uderzen na minutę, czy po prostu mój monitorek pracy serca zwariowal? RACZEJ MONITOREK ZWARIOWAL CHYBA E JESTES JEDNYM Z NIEWIELU EWENEMENTOW czy do biegania lepiej jest miec wysokie tetno maksymalne, czy niskie? JESLI CHODZI O STANDARDOWE AEROBY (NIE ZAGLEBIAM SIE W HIIT ITP) - TETNO W [...]

Ovopol dawkóu 2 lub 3 razy dziennie po 30 gram. ALe jak masz kasę to kup sobie białko serwatkowe bo szybciej się wchłania! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

tu masz taki plan masowy ,ale z naciskiem na siłe w cwiczeniach podstawowych, pozamieniaj tylko to czego nie wykonasz swoim sprzetem uwzględnij rady Kruszka i tyle Poniedziałek: 1. Klatka - wyciskanie sztangi płaskie 12x 30%, 10x 60%, 6x 70%, 5x 80%, 4x 85%, 3x 90% 2. Klatka - wyciskanie hantli skos 4s 12,10,8,8 3. Klatka - rozpiętki skos 4s 4. [...]

wrzucaj co masz rzeciez to post z fotkami!!!!!! z czym wam sie kojarza te buty?????????????????? Bródzia

[...] minimum 6 tyg., ale na pierwszy raz 6 tug. jest w sam raz. deka kręci od 3 tyg., więc trzeba jej dać trochę czasu żeby zaczęła działać Jeśli chodzi o efekty to zależy jaką masz genetyke, jak jesz, trenujesz - czyli to dość skomplikowana sprawa. Myśle że po cyklu 100,200,200,200,200,100, powinieneś skoczyć 3-5 kg Pamietaj że ten sport jest dla [...]

Gdzie masz swoją świątynie? Żyj tak abyś nigdy niczego nie żałował

Masz rację- leż odpoczywaj i objadaj się, a chemia załatwi wszystko.... przy okazji rozwalając twoją równowagę hormonalną, serduszko itd. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

http://www.kulturystyka.pl/artykuly/78 NO TO MASZ KOMPLEKSOWO: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Mówisz i masz -to SFD Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-05-21 12:25:13