masz

No jasny byk, teraz przeczytałem co masz Night na myśli, poczytałem" zobaczyłem fotki i prawie palpitacji serca dostałem 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-09-10 12:12:01

Masz problemy w sensie jakie, nie dasz radę tyle zjesc czy co ?

Masz rację, tylko po prostu za dużo już tego. To serce, to kręgosłup, to teraz mózg... ile można dla jednej osoby? A sam przyznasz, że skoro nawet samo badanie niesie ze sobą ryzyko kalectwa, to optymizmem to za bardzo wszystko nie napawa?

Fans, odpal na telefonie strone w trybie dla PC i przestań jęczeć o emotki ;-D, chyba że masz nokie 5110 %-)

Jeżeli chodzi o stymulanty gh i igf to bez sensu jest ich podawanie w oknie gh z tego co wiem. Bo tu masz bodziec na produkcje naturalna z peptydu jeżeli to dobrze rozumiem a podając gh wyłączasz chwilowo ta produkcje i noe korzystasz z naturalnych pikow w oknie działania gh tak to rozumiem może ktoś mnie poprawi

1. To ile tego białka masz, że nie możesz go przejeść? :) 2. Roślinnego nie pomijasz w obliczeniach? 3. Skyr jak najbardziej możesz włączyć do jadłospisu, acz jedzenie 660g dziennie nie wydaje mi się najszczęśliwszym pomysłem.

Wczesniej nie widzialem ze masz łapę wydzierania , masz caly rękaw ?

[...] Jeżeli lepiej pro kątem ilość/cena wyjdzie sugerowana powyżej SFD Nutrition Leucine 500 gramów, to bym się nie zastanawiał. To na co warto zwrócić uwagę, to procentowa zawartość składnika aktywnego w produkcie. Nie wiem jak inne, ale Sfd Nutrition masz bezsmakową. Nie ma w niej dodatku słodzików i barwników. Dzięki temu masz więcej leucyny.

Na pewno masz racje ale moje zdanie jest takie że jak hematokryt i hemoglobina za wysokie i wyczuwa się tez tego skutki to raczej trzeba na to patrzeć bardziej krytycznie. Wiadomo ze dla nas stosujących saa te wartości będą większe ale akurat w tym przypadku należy obniżać te parametry. Przynajmniej takie moje zdanie. Z reszta chyba jak ze [...]

Aha rozumiem. Mam znajomych w tym temacie i zarobki spoko i chcieć znaczy moc. Jeżeli masz w tym kogoś poświęci Ci czas i złapiesz zajawkę to ogarniesz i zycze Ci tego . Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-10 06:32:24

[...] chvj ja juz sie nie ludze, przegladalem badania z ostatnich 10 lat i zawsze na towarze czerwone krwinki wyj**ane, off wszystko do normy. wiec mysle, ze to genetyka, albo masz predyspozycje albo nie.. i pewnie wiekszosc rzeczy co sie zrobi nie ma wiekszego znaczenia, bo to tesc podnosni u osob podantych, a srodkow na obnizenie de facto nie ma, [...]

Ćpiesz te wynalazki a wystarczała by Kofeina + trochę efki i masz mix idealny zeby nie zamulic ;-)

Jeżeli nie masz zbytnio czasu na przygotowanie posiłków (pytanie kto go ma?) to można robić tak, żeby starać się urozmaicać, a przy okazji przygotować posiłki w miarę szybko i od razu na kilka razy. Możesz przecież upiec sobie 2 kilogramów schabu i masz na kilka dni źródło białka. Tak samo jakieś leczo z piersią z kurczaka, warzywami. Dodajesz [...]

[...] U Ciebie jest więcej. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/silownia-ile-bialka-potrzebuje-4731 Poza tym, niestety nie da się tego ocenić. W diecie masz samą pierś z kurczaka i odżywkę białkową. Dobrze zbilansowana dieta nie wygląda w ten sposób. Wrzuć 3-4 przykładowe dni i wtedy będzie można stwierdzić coś więcej.

Witaj! wszystko zalezy od tego, co czujesz po kofeinie? jak tolerujesz dzialanie stymulantow? jezeli 300 mg kofeiny kompletnie nie czujesz, to albo masz zajechany uklad nerwowy, albo po prostu wolno metabolizujes zkofeine i stad jej lekkie dzialanie. Jednak jezlei mowa o mocnych pre, to tutaj powinienes czuc wyraznie, ze jestes "nakrecony" na [...]

[...] ) a akcesoryjnymi. Suplementujące:-? faktycznie wzmacniają słabe ogniwo w głównym boju, a akcesoryjne, wzmacniają suplementujące, a rehabilitacyjne zapobiegaja kontuzjom. I masz prosty łańcuszek, gdzie wszystko z sensem się z sobą łączy, progres idzie we własnym tempie i jest czas na koziołki i fikołki;-) Absolutnie Cię nie namawiam na stricte [...]

krystian3414 Jak masz chęci oraz możliwości to trenuj jedno i drugie Boks & Kickboxing jest to bardzo fajne połączenie i więcej na tym zyskasz niż stracisz Na Kicku nauczysz się dobrze kopać a z kolei Technik Ręcznych nigdzie nie nauczysz się lepiej niż na Boksie Takie Jest Przynajmniej Moje Zdanie. :)

Witaj! wszystko zalezy od tego, co czujesz po kofeinie? jak tolerujesz dzialanie stymulantow? jezeli 300 mg kofeiny kompletnie nie czujesz, to albo masz zajechany uklad nerwowy, albo po prostu wolno metabolizujes zkofeine i stad jej lekkie dzialanie. Jednak jezlei mowa o mocnych pre, to tutaj powinienes czuc wyraznie, ze jestes "nakrecony" na [...]

[...] gdzie słabo było, i zmieniasz na wariant celujący w słaby punkt..itd, itd... A jak chcesz tyłek zmasakrować i nie spędzić godzin na siłowni, to rób drop set;-) HT - szóstkami lecisz do 6RM, przerwy 60-90 sek. Jak masz 6 RM ściągasz 10-15% i robisz amrap (od razu po 6RM), znowu ściągasz 10-15 % i od razu amrap. I koniec. Spróbuj kiedyś :)

A jaki masz majonez? Bo możesz mocno O6 podbijac.