masti

masti wypadek samochodowy , w swoim temacie konkursowym napisał ;-)

To raczej można nazwać stłuczką, po prostu gościu wjechał wymusił pierwszeństwo przejazdu(wjechał na czerwonym świetle) i uderzy w bok w przednie drzwi.Pech sprawił że jechałem jako pasażer i najbardziej ucierpiałem. Myślałem o tym aby trenować chociaż jedną rękę bo i tak wykonuje większość ćwiczeń jednorącz. Z treningów na pewno nie zrezygnuje [...]

Współczuję zdarzenia. To co masti pisze to cholernie ciekawe. Z jednej strony ciężko pomyśleć o takiej sprawie (szczególnie dla laika z anatomii), z drugiej zaś ciało ludze jest "mądre". Powrotu do zdrowia ręki!!!

to o czy pisze masti potwierdza się w dyscyplinach sportowych w których wykorzystuję się tylko jedną rękę do gry ewidentnie widać to wśród tenisistów i tenisistek generalnie tenisiści mają tak mocno napięty grafik turniejów, że wątpię by często zaglądali na siłownię, więc swoją masę i siłę budują głównie na korcie popatrz na tą panią (Serena [...]

masti-zawody są 27 października a nie wrzesnia,a co do wypadnięcia z gry to nikt z nas z niej nie wypadł oprócz Pawła Brzóski,ale On zakończył starty z innego powodu.My startujemy nadal,a to że już nie tak czesto to nie jest spowodowane zawieszeniem w ifbb bo przecież istnieja inne federacje(tylko w Polsce jest jedna).Każdy z nas ma również życie [...]

Właśnie widziałem-czyli ma klasyfikacje na Mr Olympia? Bo w na Evls Prague Pro będzie a Olympię by opuścił? Szkoda by było bo formę ma fenomenalną. Młody, z potężnym potencjałem, liczę, na start w MO

masti dallas i compton okej ale co w tym zestawieniu robi klancir? przeciez to nie ta liga %-)

Do polskiego teamu dołączył Mariusz Bałaziński-koszt przelotu nie musi pokrywać z własnej kieszeni-dzieki kilku sponsorom a hotel i wszelkie opłaty związane ze startem pokrywa PZKFITS. Na zdjeciu-forma Mariusza z Opavy-25 pażdziernika tego roku. ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - masti w dniu 2014-11-06 23:21:21

To świetne wiadomości, Jakub Potocki w Ostravie miał świetna forme a Owczarek nigdzie nie startował w tym czasie,wieć pewnie przygotowywał się tylko na Brazylię-podobnie jak Karol Małecki.a pozostałe opłaty i hotel. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/303c070f0c2f4eea94a44e0aefa504f6.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2014-11-06 23:22:48

[...] Do Andrzeja przymierzył się też kulturysta klasyczny Paweł Sawicki,który juz bedzie startował także w kulturystyce ekstremalnej. https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/10429811_856410367715928_7613577061839877921_n.jpg?oh=93ec31e1199e9644a963ca7190cdef42&oe=54D961C4 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-11-08 17:24:51

[...] O już Andrzej wyszedł-pisze ,że bardzo mocne ekipy przyjechały z Egiptu i Iranu https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10616129_823186851052696_7887623067205097495_n.jpg?oh=7570fadec9edcdfd4ceeaee57444fdb6&oe=54ECAA2A&__gda__=1423682979_30346c146c2cfa2740555b373ef70fd3 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-11-13 13:42:38

Masti jak zwykle dajesz radę! A ja jak zwykle dziękuję :-) Kołodziej - forma kosmos. Pozostaje tylko trzymać kciuki!

Dokładnie Masti,zawsze są jakieś zdjęcia,filmy,Twoja pomoc jest nieoceniona,mega i Szacunek ode mnie także wielki!Jeśli chodzi o ''Naszych'' Mistrzów to formy mega,oczywiście najlepszą na moje oko ma Kuba(mój niedościgniony wzór definicji i formy startowej)życze aby go docenili bo zasługuje na wysokie lokaty.Szymon debiut ,więc ''frycowe'' może [...]

Tak jak Masti pisze - oceniać można na scenie a nie w jakimś luźnym pozowaniu. Nikt w słabej formie tam nie pojechał. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-11-14 09:12:18

masti czy ten gosc w okularach i czerwonej koszulce na ramiaczkach to Rene Gorol? Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-11-18 11:53:37

Odnośnie dyskusji masti i olokk to imho rynek bb mocno celuje w klienta homo i stąd to sie bierze, ogólnie jak czasem patrze na zdjęcia z jakiś targów to pełno tam cieplaków, nie nie jestem homofobem żeby nie było %-). Znam paru starszych kulturystów i boleją nad dzisiejszą kulturystyką wspominając to co kiedyś też bylo cenione, a więc sprawność [...]

No i widzisz Strongzonk sprawa wyjaśniona. Nieco pogłębiłeś przysiad i od razu ,,mniej" siły. Prawdą zbudujesz siłę i masę a nie oszukiwaniem się, że ćwierć przysiady są przysiadami. 1. Na dole kolana uciekają Ci do przodu, widać to bardzo wyraźnie. 2. Przyspiesz nieco, wolne opuszczanie ale bez przesady. 3. Na następne 2-3 tygodnie odpuść z [...]

[...] zrobic porzadna sile-tam warto zajrzec. ciekawy program do symulacji przysiadow i zrozumienia techniki-mozna sobie pocwiczyc na kompie wszelkie warianty http://www.athleticdesign.se/athletics/squat_article_1_english.html#application2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c7253c6354e42dda66343d61916ab2a.GIF Zmieniony przez - masti w dniu 2012-02-11 10:28:32

strongzonk - troche poprawiles, napewno jest lepiej niz wtedy jak targales duzo i podnosiles odcinkiem ledzwiowym! Wiec idziesz w dobra strone, brawo, bledy sa jeszcze, ale masti wszystko wytlumaczyl, wiec sciagnij ciezar i rob jeszcze lepiej. Co do wanny z lodem, nalej zimnej lodowatej wody moze, teraz jest zima wiec;-) nie bedzie problemu z taka [...]

Masti - SOG za stronke. (już nie wchodzi %) ) Z symulacji wynika że im wyższy zawodnik (kość udowa) racjonalnie jest robić przysiady z wyżej ustawionymi piętami. I co do odzieży - całkowita racja. O ile się nie mylę w tej części wspomina o tym Robert. http://www.youtube.com/watch?v=cxg47KfKVeQ