Masti jeśli nie za późno i czas głosowania się wydłuży( zgodnie z tym co wczoraj pisałeś) to wstawiam aktualne BF - stare miało 2 tygodnie. Całość jeszcze raz wstawiam. http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/706/suip.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/855/nppm.jpg https://www.youtube.com/watch?v=Jc74TPV5tic barki --> 120 cm [...]
[...] więcej niż rzeczywistych zwyciezców zawodów... Mirco Caselli-kat do 80 kg https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-h.ak/hphotos-ak-ash3/t1/1960050_673404826039271_1999250428_n.jpg i Paolo Fontana do 100 kg.... https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-g.ak/hphotos-ak-ash3/t1/581315_673628192683601_1530245222_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-27 22:47:25
greg nie rzucaj się tak :) facet wykazał inicjatywę, a wiadomo ze to nie test laboratoryjny, tylko opcjonalna wirtualizacja możliwości, w zasadzie chyba po to by nie tyle wskazac konkrety ale by podkreślic atuty jakie każdy z nich ma (tak to odebrałem wiec na cyferki przymrużyłem oko, a jedynie wyciagam wniosek metodą 1 V 0 ) pogdybał Masti, ale [...]
Masti w strongman w większości się godzimy ale tutaj niestety mam zupełnie inne zdanie co do tych tabelek mianowicie nie wiem jak oceniłeś szybkość Pudziana po jednej walce?? A tłumaczenie kogoś poniżej, że patrz strongman to ja zrobie odniesienie do Usaina Bolta i w sumie to on jest szybki...Jak można porównać SM do MMA?? No i co do kopnięć, też [...]
masti jeśli sylvia miał by 70 % siły pudziana to by był w stanie pociągnąć samolo ważący 28 ton w co akurat wątpie mma mojim zdaniem jest to wartość zawyżona Zmieniony przez - pezet08 w dniu 2010-04-19 14:23:29
[...] i przede wszystkim brakiem kondycji i wystrzelaniem sie w pierwszych105 sekundach walki.pozniej byly tylko kilkunastosekundowe coraz slabrze zrywy...po wprowadzeniu zmian w tabelke-wyglada to o wiele niekorzystniej dla pudziana w walce z silvia....koncowy rezultat: pudzian 0,02 sylvia 1,66 Zmieniony przez - masti w dniu 2010-05-08 11:55:40
...bo co mu da znokautowanie pudziana w 30 sekundach? patrząc szablonowo, MASTI masz racje. Ale cyba Timowi przydał by się taki wygrany pojedynek w 30 s. Bo to by znaczyło że nie tylko sam pada w tak krótkim czasie, ale i potrafi innych kłaść. Czyli dalej się z nim trzeba liczyć, i będzie szansa na kolejne walki.
Jeżeli tak jest jak mówi Masti to się zgadzam z tym, bo Buki wiedzą co robią bo to jest interes, czyli wzrastają możliwości Pudziana. Tak było w walce Adamek vs Arreola, wszyscy znawcy stawiali na Arreole(łącznie z fachowcami z The Ring) a wygrał wiadomo kto. Buki dobrze wiedzą co robią. Ale i tak dalej nie wiem co zrobi Pudzian by tę walkę [...]
masti, widziałeś jak "boksuje" Pudzian? No właśnie, ni ma się czym chwalić. Mercer to mistrz bokserski, kompletnie bez formy, z wielkim brzuchem, wiek emerytalny..Jednak ciągle niebezpieczne ręce. Nie wiem czy jakiś zawodnik MMA ustał by to pierdyknięcie?? Wtopy zdarzały się najlepszym, praktycznie wszystkim najlepszym! Aleks Emelianenko [...]
Masti, no wybacz, ale brak słów... Powtarzam po raz któryś - czy ktoś naprawdę uważa że Pudzian jest w stanie zrobić coś choćby w zarysach podobnego do Fedora? Jeśli tak to chyba nie widział walki z Kawaguchim, pomijając inne sprawy.
Masti z tego co wiem to nie Fedor, a Aleksander "przecież jak się widzi reakcje ludzi którzy widzą mma po raz pierwszy z Pudzianem to komentarze są głównie takie, że to jest taka bójka dyskotekowa. Przynajmniej ja słyszałem TYLKO takie opinie jak oglądałem to ze znajomymi a potem pokazałem rodzinie bo chcieli zobaczyć Pudziana." ---> [...]
Nie rozumiem trochę, takie były wymogi konkursu, należało przedstawić poprawne podejście z maksymalnym ciężarem, by po 10-ciu tygodniach móc stwierdzić progres. Nawet masti prosił bym nagrał nowy filmik. Bo jeżeli te 135kg jest zaliczone, a za 10 tygodni miałbym wyciskać bez odbijania i odrywania tyłka to wynik mógłby być nawet ujemny. };-)
[...] zgłaszałeś żadnych zastrzeżeń,uwag-więc trzymajmy się tego wszyscy. Filmu z wyciskania 130 kg nie widze,jest tylko 135 kg z oderwaniem bioder-raczej na żadnych zawodach tego by nie zaliczyli. AdamM jest bardzo silny i też przypuszczam,że i 130 mógłby wziąc z zaliczeniem-ale...jest film 125 kg. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-14 17:12:22
zaj**iasty trening ,az dziwię się ze nikt nie reaguje ani Masti ,ani Wzorek 20serii na plecy na drugi dzien 20 serii na biceps za 3 dni 20serii na biceps za kolejne 3 znowu 20 serii na biceps nie chce sie juz dalej czytac ,,,rolmalnie formalnie bee P A R A N O J A J A K A Ś !!!!
[...] wg mnie wygra spokojnie Ramy-masa wręcz okrutna-reszta przy nim bedzie wygladać ,jak z serialu Na Wspólnej :) Martinez niestety gdzieś miedzy 2007 rokiem a teraz zagubił forme i umiejetność maksymalnego przygotowania się, Morel znów jest dość szczupły ogólnie-oczywiście jak na kulturyste pro. Zmieniony przez - masti w dniu 2015-05-29 11:47:34
Dzięki Tibes :-) No to lecimy dalej. Odwalę dziś resztę roboty z konkursem, to przez miesiąc będę mógł skupić się na masie %-) 3. Prezentacja kraty -wstawiamy zdjęcie do oceny z podniesioną koszulką-tak jak to dla Was prezentuje Uzi,czyli Piotr Łada ( kulturysta z grupy + 35 lat ) Wedle życzenia Masti, koszulka jest a nawet więcej. Akurat miałem [...]
Zegarek w drodze, teraz trzeba czegoś poszukać na obniżenie kortyzolu /-)_ Suunciak ? Tak, suunciak. A co innego mogłoby mi kortyzol podbić To ćw może i dobrze działa-zawsze inna faza maksa obciążeia na bicepsy ale ma jedną dużą wadę-można uszkodzić nerw łokciowy-i ... po zawodach na długie miesiące. Jak ktoś miał przygodę z tym nerwem- [...]
[...] treningu z bardzo dużymi ciężarami też troche inaczej wyglądała technika. Fajnie ,ze juz macie suple,bo zaczynałem sie martwić.... Zestaw fajny-przedtreningówka też ciekawa-miałem ja i fajnie działa,bez zadnych niefajnych skutków ubocznych.... http://www.youtube.com/watch?v=OOeP0qCFIpw Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-23 17:43:26