Dobre jeszcze są dwa tygodnie, to jakby nam jaruss rozpisał cykle, to faktycznie moglibyśmy wziąć udział a serio - skoro nie ma biletów na t-master, to trzeba wbijac się tam na żywca, 21-go
[...] a life The competition is not always won by the ones who are most quick, but to those who are able to keep going. Rocky Balboa Courage is not the absence of fear- it's the mastery of it. Great victories are won when ordinary people execute their assigned tasks Success is where opportunity meets preparation. For every set and every rep you do, [...]
Master Boy Samo w sobie ćwiczenie bica po plecach to nie jest nic złego , a nawet dobre , jeśli: -dobierasz odpowiednie ćwiczenia -dobierasz odpowiednią ilość powtórzeń do ćwiczeń Jeśli dobrze dobierzesz - to moze być super. Ja planuje zrobić plecy z bicem.MC , Drążek wąskim podchwytem 5x6 i jakąś regresje krótką na bica. Kaptur i tył barów z [...]
lubicie covery kawałków metalowych na pianinie? obkmińcie te Metallici Master of Puppets http://www.youtube.com/watch?v=lLrhtazKzDc Fade To Black - ten tytuł mówi sam za siebie... piękne http://www.youtube.com/watch?v=r2ZiQy_zNAA
Klub sportów walki Master w Toruniu zaprasza na trningi w sekcjach BRAZYLIJSKEGO JIU-JITSU toruńska filia Berserker's Team sekcji MUAYTHAI oraz sekcji KYOKUSHIN KARATE organizujemy obozy i seminaria szkoleniowe , umożliwiamy starty w prestiżowych zawodach sportowych w różnych formułach walki informacje Krzysiek 781721425 Mirek 503605040 [...]
Największą niespodzianką środowych gier II rundy turnieju ATP Masters Series w Paryżu była porażka Davida Ferrera, równoznaczna z pożegnaniem się Hiszpana z występem w Master Cup w Szanghaju! Ferrer, który jest na dziewiątym miejscu w rankingu ATP Race 2008 zaprzepaścił swoją wielkę szansę - od zajmującego ósme miejsce, ostatnie dające bilet do [...]
[...] x3 nie potrzeban juz rozgrzewka Plan nawet dobry tylko ze 4 dni w tygodniu to troche duzo moglbys spokojnie polaczyc np nogi z barkami biceps z klatka i triceps z plecami. uwazam ze w poniedzialek dalem sobie duzo cwiczen na plecy dlatego prosze o wywalenie nie potrzebnych i poprawienie planu Zmieniony przez - master pp w dniu 2008-11-03 08:24:23
Moj Cykl dobiegl konca, nie byl zbyt dlugi bo tylko miesieczny, za to motywacja byla ogromna przez caly czas... Osiagnalem to co chcialem a nawet troszke wiecej Na początek szczegółowa ocena supli: CREVOLUTION Początkowo byłem sceptycznie nastawiony do niego, skład szału nie robi, ale ma co mieć powinien! Działanie: Pomimo niewielkich ilości [...]