master

[...] hahahahahahahah <kravmagiczka> 3 sierpnia bedzie w bruxeli <kravmagiczka> to czyli <kravmagiczka> filmik ci sie podoba <kravmagiczka> master <kravmagiczka> tez <combat56> no moze byc//hehe <kravmagiczka> jest git <kravmagiczka> i mam twoje blogoslawienstwo? <combat56> [...]

"We wtorek 30 lipca powróciła grupa zawodników z 24 dniowego pobytu w Brazylii. W swoich bagażach przywiezli 8 medali z 3 największych imprez jakie odbywają się w BJJ na Świecie: Campeonato Internacional Master Senior-Rio de Janeiro, Mundial CBJJE 2007-Sao Paulo,Copa do Mundo 2007-Teresopolis. Kornel Zapadka -4 medale(złoto kat. Rio, złoto kat. i [...]

Master jesteś dobry W ogóle bana bo doje'bali Właśnie się skończył

major zimna woda to jest w przeręblu Tak raz na basenie usłyszałem Ten ratownik co to powiedział jest tak olbrzymi, że szok ma ponad 2m wzrostu i w klacie ze 140 Taki kox Master, a u was ten wielki zlot żaglówek jest co nie? ;> pojechałbym na to do Szczecina, ale troszeczkę daleko mam

"Hej! jestem z Kujawsko-Pomorskieko i też chciałabym przejść kurs instruktora fitness,jednakże z tego co się orientuję w moim regionie nie ma wielu instytucji, w których mogłabym przejść taki kurs a może się mylę? Czy ktoś może mi pomóc?" W Toruniu w FitnessCity "Gra" są szkolenia sygnowane przez szkołę Inki Szymanski. [...]

Rafale co myslisz o takim zestawiku na mase 2x Hi-Tec Creatine XXS Professional 200kaps 1x Olimp AAKG Extreme Mega Caps 300 kap 1x Hi-Tec Master Mass - 3000g lub Gainer 2 z Vitalmaxa 3x Olimp MZB 60 kaps System Protein 80 ~3kg do tego witaminy i mineraly Multiple Sport z Olimpu zastanawiam sie czy jeszcze nie dokupic sobie 2 x creapure monohydrate [...]

ło kurva nasz master przyszedł...no muf misiu ile razy Cie wystukali na plaży

Jako, że wywodzę się ze Śląska, więć moje upodobania padły ku podgatunkowi Trance'u --> Hardstyle :] , nie ma to jak rytm 130-160 BPM :] i mocne pier.d.o.l.nięcie bassem ;] i "hardstyle'owym" stylem, który mnie uwiódł od początku usłyszenia pierwszej piosenki ze stajni DJ Scot Project :] , kto nigdy nie słuchał hardstyle lub nie [...]

fragment artykułu z WP: "Master Cleanse pomogła m.in. Beyonce. Gwiazda w 10 dni schudła 9 kilogramów! Jak to wygląda w praktyce? Wypijasz 6 do 10 szklanek wody z sokiem wyciśniętym z cytryny, z pieprzem Cayenne i z syropem klonowym. I nie jesz nic więcej! Ty pijesz syrop i nic nie jesz, a twój wygłodniały organizm "zjada" twoje mięśnie i [...]

nieeeeeee!!! I'm sorry Master!!! Forgive me Master!!! Zmieniony przez - oley92 w dniu 2007-08-16 07:39:42

novicjusz_ - no ja żadnych zabezpieczeń nie daje ale przyznaje ze sie kruszą. Jeśli bym już musiał coś dać to bym wyciął z dętki gumę i naciągną ja na ciężarek ale to czysta teoria bo nic takiego nie robiłem. Dogi89 - no w sumie o rozrabianiu betonu jest tu nie wiem czy 2 zdania. Raczej chciałem tu przedstawić sposób robienia takiego [...]

master ale ty jestes inteligentny ide czytac zeby ci kiedys dorownac co to takiego jest "genez"??jest to slowo z francuskiego moze popelniam w tym slowie blad..w tym ze napinamy cialo w roznych pozycjach ale nie znam tych cwiczen i moze ktos by podpowiedzial jak to wyglada.

master - A mowiac serio to ostrzej reaguje na takie gadanie. Bo sie wkurzam. Jak ktos chce imprezowac to niech imprezuje. Ale niech nie gada, ze ma slabsze wyniki, bo jest lipiec, bo wieje halny, bo sa plamy na sloncu, bo jest pelnia ksiezyca itd. Tu nie ma magii.

wlasnie wziolem do reki kif-a a tam reklama gorocy posilek pelo wartosciowy "master meal" fajna zecz tak mi sie zdaje ale mozna ujawnic jakie wartosci ma ten produkt ?

Witam was. Jak wszyscy miłosnicy gier sportowych czekacie na najnowszego pesa. Pochodziłem po necie i poszukałem różnych info zeby przybliżyc waszą wiedzę nad grą. O to co nas czeka: -więcej statystyk (tak! wykresy, słupki, tabelki!) -poprawiona grafika, acz obejdzie się bez wzwodów -śliczne menusy i animacje w tle -wątpliwie poprawione [...]

bedzie master

Master-k rok temu gdy miałem jeszcze betonowe obciążenie nałorzyłem na gryf dentkę od rowerui gwint się nie niszczył

zaskron: wiadomo ze lepsze są kupowane ale tu chodzi o cenę po co kupować obciążenia za powiedzmy 600zl skoro mozna mieć tyle samo za 40 MASTER-K: obciążenia zakładam na rurkę przerobiona na gryf, mam tak samo zrobione 4 gryfki i 1 gryf łamany. Sposób ich wykonania może kiedyś opisze. Na gryf robiony moim sposobem zakładam 160 kg(wszystko co [...]

MASTER-K - co do gryfu to ja mam ok 200cm robiony i raczej bym polecał robiony bo faktycznie betonowe obciążenie zajmuje więcej miejsca. A wiaderka dobre sa z farby do ścian. Na pewno masz w domu jakieś wiadra po remontach. ja mam jedno ok 25 litrowe gdzie średnica wynosi tak no oko 35cm i ono jest moim celem na przyszłość Pozdro

P O D S U M O W A N I E Test trwał 96dni blisko 14 tyg Wyniki siłowe : przed testem // po teście Wyciskanie leżąc : 105kg // 110kgx2 / 100x5kg Martwy Ciąg : 185 kg // 190kg // 160kgx5 Przysiad : 140kg // Maxa nie sprawdzałem 120kgx5 / 130kgx4 Wyciskanie na barki (podrzut) : 95 kg // Maxa nie sprawdzałem // 85kgx5 Wymiary i [...]