SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master

  • mam 15 lat a dopiero 161.5 cm!!! załamka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawdopodobnie podrosniesz niewiele, podziękuj rodzicm, ale to juz pech ja mam pryszcze bo cała rodzina mojej mamy je miała, geny a temu sie nie przeciwstawisz tak łatwo, mozesz isc do lekarza popytac co sadzi o GH (hormon wzrostu).. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2003-09-18 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na biceps???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podobno chciałes uronac i miałes dac sobie spokuj z pakowaniem zbierz swoje watpliwosci i umiesc je w 1 poscie, eby nie zasmiecac forum . poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - tam naprawde jes t wszystko _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2003-09-18 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-09-19 07:13:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-09-19 07:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a basen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] = mniejsze zakwasy= mniejsze trudnosci z poruszaniem sie . to zalezy jak bardzo intensywnie bedziesz pływał , jak tak jak na pilce wodnej , 1000m na rozgrzewkę, to nie wiem ale moze masie to zaszkodzić, (2x tydzien nie powinno być złe) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2003-09-19 07:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a z tym podciaganiem to jak sobie pomagasz hantlem ????? ale ogolnie podcaganie , mozna robic tak, ze w zwisie maasz ugiaete ngi a drogu osoba cie za nie trzyma, i pomaga ci sie podciagać _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 07:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-09-19 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Kreatyne megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie zadajcie sobie czasem troche trudu i poszukajcie w postach ktore juz byly! Szanujcie czas ludzi ktorzy staraja sie pomoc nie tylko Wam ale i calej reszcie. Pytan o kreatyne to jest z 10 na strone. Gdyby tak chociaz co druga osoba poszukala sobie najpierw w starszych postach a nie odrazu pisala nowy to o ile wiecej czasu zaoszczedzi i sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2003-09-19 11:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frediQ i Harley-Davidson

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***isty motor .. bydle ty i maszyna _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2003-09-19 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Kreatyne megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gotrek11 chodzi mi tylko o to zeby ludzie poszukali najpierw odpowiedzi w postach juz wyslanych zanim zadadza pytanie, szczegolnie jesli chodzi o kreatyne bo o nia jest najwiecej zapytan Pozdrawiam! Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2003-09-19 11:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne na siłe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przybedzie z masą w te strone to idzie, przy okazji przybedzie ci troche kilgramow, i bedziesz O WIELE LEPIEJ FIZYCZNIE I PSYCHICZNIE przygotowany do siły, wiec zrób sobie 2 tyg. ogolnorozwojoweki i moze lepiej mpomyslimy nad masą . ok ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2003-09-19 13:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne na siłe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ROZPIĘTKI - co do barków ,napisałeś wyciskanie sztangi z przed klaty, a gdzie zza karku? CHCESZ DAC 2 RÓZNE WYCISKANIA? DUBLOWANIE CWICZEN DA CI PRZETRENOWANIE,,, A WYCISK SPRZED KLATY JESTBEZPIECZNIEJSZ YDLA STAWU BARKOWEGO NIZ ZZA KARKU _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2003-09-19 14:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne na siłe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sztangielki pomoga ci na utrzymanie rownowagi miesniowej a plan na sile to napisze najlepszy michail w grupie siłowej, wiec mozesz sobie go skopoiwac zapewne _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2003-09-19 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj biceps

    Post
    Galeria Zdjęć

    ktos lubi macac samego siebie , bo lustro ma pełno odciskow palcy _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6422 Data: 2003-09-19 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze prawie dwa miesiace...

    Post
    Galeria Zdjęć

    pocztyaj o pozowaniu .. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-09-19 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Its me

    Post
    Galeria Zdjęć

    wam tez cos smierdzi ?> _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michail czy wszystko jest wporzadku z ta Glutamina w zestawie dla grupy V do 300zl? 400g za 69zl? Silent Master "I'll be back..."

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 lat a dopiero 161.5 cm!!! załamka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ze sie przyczepiłem, tylko wyprostowałem swoja wypowiedz _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2003-09-20 09:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o dopracowanie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli treniujesz 6-7 dni w tygodiu - gowno ci to da , albo da co w sumie - przetrenowanie _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2003-09-20 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale po ovo puszcze sie takie gazy, ze stracisz kolegów _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2003-09-20 09:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do Formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakby tiny nie powiedział ze jest dysproporcja to by cichy nic nie gadał _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2003-09-20 09:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)