master

Bolda planuje kupic Alphy i zaczac od 500mg, na moja kogucia wage powinno cos posmyrać. Master na poczatek 3 szoty tygodniowo po 100mg, wole od małych dawek zaczynac a zawsze mozna je zwiekszyc potem

zawody ruszyły :-)) PYTANIA, UWAGI, ITD tutaj -> http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_VI_i_MISS_SFD_IV__TUTAJ!!-t978662.html?master=1 Temat z regulamin i do zgłoszeń (tylko! , pytań tam nie zadajemy) -> http://www.sfd.pl/VI_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_IV_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t978663.html ten temat zamykam

Miło mi poinformować, że... Już od dzisiaj można zgłaszać się do konkursu Miss SFD:-) Link do reulaminu oraz tematu, w którym składamy swoje zgłoszenia: http://www.sfd.pl/-t978663.html# W tym temacie zadajemy pytania: http://www.sfd.pl/-t978662.html?master=1 Liczymy na Was, drogie Panie! :-D

http://www.sfd.pl/VI_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_IV_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t978663.html# temat do zadawania pytań: http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_VI_i_MISS_SFD_IV__TUTAJ!!-t978662.html?master=1

po 12 dniach master powinien być już rozkrecony ? czy dopero gdzieś tak w 3 tyg ?

No to już klasyka, ale jak master to raczej winko out, mielone z prostaty zostanie :-)

[...] myfitnesspal czy kalkulatora stąd? wiadomo, że stąd ;P 3.Które produkty z tych używać a które wywalić (wędliny, kiełbasy, mleka 0,5% czy 2 i 3?, kurczak, zmielone steki z master beef, parówki, ser żółty (w kostce/plasterkach) <-- lubię :D !, owoce jakieś, orzechy ziemne (ONLY, kocham je + migdały od czasu do czasu), owsianka, otręby, platki [...]

[...] ruszyła kolejna edycja tego kultowego konkursu-jest wiele ułatwień dla biorących udział,można zakryć twarz itp-szczegóły w pytaniach i regulaminie. Zachęcam zabawa fajna a to się liczy najbardziej..a jak się jeszcze uda coś wygrać-jeszcze lepiej... http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_VI_i_MISS_SFD_IV__TUTAJ!!-t978662.html?master=1

mam 93 w pasie chvje http://www.sfd.pl/shitman__d%C5%82uga_droga_na_scene_8_-t969312-s35.html?master=1#post9

[...] na YT :) ). Zawsze można się czegoś dowiedzieć. Jest jakaś tam bariera językowa i czegoś mogę nie skumać, także mi nie ufajcie zbytnio jak coś przytaczam! Jaki "kettlebell master" wypowiada się na forach w Polsce? Jakoś nie trafiłem. Zapraszają tylko na szkolenia.. Swoją drogą - chętnie bym skorzystał, jeśli pojawiłaby się okazja gdzieś w [...]

wyniki :-) http://www.sfd.pl/Wyniki_konkursu_TRENER_%2B_PODOPIECZNY_pazdziernik_-t981389.html?master=1

No dobrze :) Ale to w sumie trening dla początkującego, więc dział się chyba zgadza :) Link do tego tematu w dziale "Trening w domowych warunkach": http://www.sfd.pl/Nowy_trening_czy_kontynuowa%C4%87_ten_Porady_usprawniaj%C4%85ce_trening.-t981654.html?master=1 Zmieniony przez - TomoV8 w dniu 2013-11-02 18:49:17

Nie tak źle Teraz chyba będzie finał tego realiti szoł Fight Master Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-03 02:30:25

wstyd mu się przyznać, ale pewnie master drinki lub shakery za 250 PLNów :))

http://www.sfd.pl/Pytanie_o_trening_2x_klaty-t981909.html?master=1 Tu tez oczekuje odp z gory dzieki.

http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s65.html?master=1#post1 Dziekuje pieknie :) Z radosci dzisiaj zrobie zarzuty silowe :) pozdrawiam Edit: Wlasnie sobie wciagam troche motywacji jeszcze: http://www.youtube.com/watch?v=lxcZoRQuMwI&list=TL4CIR64YBD51SLEdFdMkp4QzDijqZLNcY Na zawsze pozostane chyba w przedszkolu CF, ale popatrzec [...]

'master of suplex' ładnie podsumowali Khabilova

Nikt nie strzela focha tak jak Solaros:http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Oszukane_posi%C5%82ki_%5Bcz.I%5D__cheat_meal_%26_cheat_day-t982529-s2.html?master=1#post7 Nie wiem czy dobrze zrozumiałem, bo solar zaczął odwracać kota dupą, ale on rozumie cheat jako coś śmieciowego w nadwyżce kalorycznej LUB coś kompletnie czystego i standardowego typu ryż+kura [...]

Stejk z rostbefa beef master + kieliszek oleju mct do tego.

http://www.sfd.pl/DT_Antka-t975937-s43.html?master=1#post1 dodajcie cos od siebie Ja tam podjąłem rękawice %-)