SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

massa

Czy chodziło Ci o: "masa"?

  • Jakie odżywki? Co zmienić w planie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dzieki bardzo wszystkim Na Mutant Massa chyb na raize mi hajsu nie starczy to co moge kupic Carbo i Białko? Nie ukrywam ze brakuje mi w diecie wegli gdyz w szkole zjadam zaledwie jeden posilek rano sniadanie a potem w domu 3. jakie carbo polecacie i bialko, WPC moze byc? ale jakiej firmy? I jak najlepiej to przyjmowac moze tak w dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-01-07 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kasę to bierz mutant massa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2013-01-05 09:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie .

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 dt 4tb rano 4tb po treningu dnt 4tb rano.. Saw przed treningiem 5g troche malo ale jak dziala to zostaw bcca dt przed i po 1g na 10kg a massa zależy kiedy potrzebujesz (mozna z mlekiem).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-01-03 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki? Co zmienić w planie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Miałem się odezwać po dwóch miesiącach to się odzywam ;) Ostatnie dwa miesiące robiłem plan na masę na sucho, efekty powiem tak silowe na pewno zwiekszam ciezary co trening prawie ale wizualnie na razie slabo troszke troszke cos tam sie ruszylo no ale dobra trzeba dalej trenowac to bedzie coraz lepiej :) I teraz moje pytanie, wpadlo mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-01-03 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masę x2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem chcę kupić zestaw na masę by uzupełnić dietę. Myślałem nad kupnem -Trec Mass XLL 4,8 -Universal Nutrition - Daily Formula 100tab -SFD WPC Protein ECONO v2 750g Ten zestaw kosztowałby mnie około 230zł I mam pytanie, czy dla świerzaka w sprawach gainerów itp. Lepiej przyinwestować i kupić tego Massa za 155 zł, czy lepiej kupić 2xSFD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-01-02 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cos dodac ?

    Post
    Doping

    ogulnie massa nie chce sie zalac i juz jestem w 7 tygoniu cyklu co do diety staram sie spożywać 5 posiłków dziennie do tego gainery carbo itp praca nie pozwala trzymać diety tak jak bym tego chciał

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-01-01 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli lepiej kupić mono niż np. Storma czy Cell Massa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-12-27 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph+saa

    Post
    Doping

    [...] masz racje. Ja też nie jestem zdecydowanym przeciwnikiem/zwolennikiem ph. Z tych co brałem byłem zadowolony, aczkolwiek jak mówię teraz jednak wybieram pewne saa. Jak brałeś m-drola to chyba mocniejszego nie trafisz:-)). Jak będziesz w innym etapie (na redu np) to spróbuj tego x-massa lub klona. Bdb środek na wycinkę, poprawę siły i wyglądu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-12-27 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja poszczególnych odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwykly izolat ? I dlaczego tak ? Kupuje jeszcze proffi massa którego bede prawdopodobnie pil 1/2 razy dziennie. Dokupować bialko czy zostac przy tym? Zmieniony przez - Patryk155 w dniu 2012-12-26 13:38:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-12-26 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja poszczególnych odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - ranno na czczo Amino 2700 Universal(aminokwasy calodzienne) - rano na czczo , przed obiadem , przed snem . BCAA g Force - przed i po treningu Do tego kupuje sobie prawdopodobnie profii massa żeby uzupelnic jakiekolwiek braki w diecie i witaminy . Co myslicie o takiej suplementacji moglbym cos do tego dodac albo odjac ? Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-12-26 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich kulturystow ! Otóż mam problem ... Mam mase i nadal bym chcial ja robic nie wiem jaki supl kupic cwicze juz 2 lata z przerwa 3 miesiace Wzrost:1.63 Waga:75 Kg Bardzo prosze o pomoc :( zastanawialem sie nad tym suplem Mass xxL z treca [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2012-12-25 17:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Gainerator czy SCITEC Jumbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byl na maxa zj**any w smaku. waniliowe jumbo niezle, pucha poszla bez krzywienia sie. mass xxl karmelowy chyba najbardziej mi smakowal z gainerow poki co, teraz pije czekoladowego mutant massa i zupelnie niezly, chociaz dopiero zaczalem. swoja droga to mutant jesli chodzi o stosunek cena/ilosc to wychodzi chyba najlepiej z nich wszystkich

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2012-12-23 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy (masa + siła) zestaw za 600 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuję po świętach konkretny cykl, może nawet dwa... jeden po drugim w odstępie 1,5 miesiąca. Na dniach składam zamówienie, jednak nie wiem dokładnie co skompletować na masę/siłę. Ćwiczę 2 lata, przebyte cykle m.in na mono, mono + cm3, doświadczenie z przedtreningówką S.A.W, białko wg braków w diecie. Trenuję 5 razy w tygodniu. Budżet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-12-19 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    narazie mam profi massa to go wcinam , potem się zobaczy , Chce wejść na detonatora z FA ale jestem 2 tygodnie po cm3 , mogę już wejść na cykl czy nie? Własnie nie chce mi się czytać teraz tych wszystkich kcal , myślisz że dieta wygląda dobrze , ważę 81 kg . A od żóltek nic mi się nie stanie? Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2012-12-19 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-12-19 19:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZONE suple pod sw.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant massa dostaniesz wszędzie. spoko, to dodam mutant masa i te witaminy. Dzieki wielkie. Nie moge sie doczekac piatku :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-12-19 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZONE suple pod sw.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant massa dostaniesz wszędzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-12-19 13:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jet mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ile gram kreatyny znajduje się w 1 miarce jet massa ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-12-18 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie, że jest o co walczyć. To jest zabawa. I tak tego mutant massa oddam komuś bardziej potrzebującemu, bo mi nie potrzeba masy:-) I odpowiadać ładnie wieczorem, mnie nie będzie, bo idę urywać nogi na 18.30-21.30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już gino od progesteronu wywaliło to wit b6 raczej nie pomoże. Można brać profilaktycznie (ja do x-massa brałem 150 mg ed) ale to i tak pewnie za mała dawka była. Z tego co wiem po m-drolu może właśnie gino pro wywalać.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-12-14 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę fachowców o ocenę dieta massa pod ssa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzrost 187 waga 94 staż 30 około miesięcy aktualny trening pull/push 3 x tydzien 3x tydzien aeroby żadnych cykli ssa szybko nabieram masy tłuszczowej dieta dopięta na 98 % Witam jestem aktualnie na (redukcja ) low carb + clen / na przemian z thermo pro Do początku stycznia chcę osiągnąć wage 90 kg i powoli przechodzić na masse poćwiczę koło 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-12-13 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)