stary ułuż se porządną diete a nie będziesz sie faszerował xxlem jak masz problemy z tłuszczem wookolicach brzucha to odradzam kupowania massa, pamiętaj najlepsza masa idzie po dobrej szamie a nie gainerach w proszku które sa ładowane cukrami
ja osobiscie polecam mutant massa z pvla, ale nie wiem czy Ci cenowo podpasuje zrob najpierw diete zebys wiedzial czego Ci dokladnie brakuje a potem uzupelniaj odzywkami
[...] z bcaa i cellmasem carbo, a 30min pozniej porcje matrixa na wodzie po około 6-8 godz. pomiędzy posiłkami cell mass 1 miarka + Nitrix 3tabl. moim zdaniem tu jest ok, dzien treningowy 2 porcje stacka, w nietreningowy, 1 porcja cell massa i bez no xploda w tym dniu - mam nadzieje ze nie masz na cykl 1 malej puchy glute - odradzam bcaa lepiej kup !!
Kupiłem massa xxl treca i wykorzystałem. Hmmm mam po nim mieszane uczucia, gdyż raczej nie zauważyłem znaczących zmian w mym organizmie. Na początku brania go faktycznie troszkę siły poszło (ale nie za dużo). Piłem to 2x dziennie, dawki po 100g. W dni treningowe rano na pusty żołądek i zaraz po treningu, w dni nietreningowe rano na pusty żołądek [...]
jak nie chcesz kreatyny to proponowałbym hmb i zma no i wspomnianego już top massa, jeżeli będziesz chciał coś z tego jeszcze wyeliminować to pomyślimy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-03-08 23:48:34
Oprócz tego sprzętu zaopatrzyłem się w suplementy i odrzywki posiadam: -białko Massa XXL -Xpand (ten czerwony) -HMBolon -Glucosamine+MMS (na stawy) Dieta : nie ma zarty sobie robisz? wszystko co kupiles to mozesz odstawic, po co ci gainer jak diety nie ma? co bedziesz uzupelnial? wiesz chociaz co to i po co sie to je? Staż treningowy na słowni [...]
[...] pomimo poprawnej diety. Byc moze popelniasz wlasnie blad nie wykonujac zadnej pracy.Rozpisz dokladnie co jesz i zoabczymy co tam bedzie ;) W twoim przypadku zamiana top massa na odzywke bialkowa bedzie jak najbardziej wskazana.Jednak nie zapominaj o bialku z jedzenia, ktore rowniez jest wazne. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-15 [...]
[...] czystej masy - zadbaj bardziej ojadlospis z uwzglednieniem nastepujacych pojęc: - zapotrzebowanie kaloryczne - bilans kaloryczny - rozklad skl pokarmowych na kg masy ciala - ig cell massa bym odpuscil. xplode + poj forma kreatyny (lub storm), moze byc tez volumaize, moze byc syntha jak najbardziej. Ale efekt - zalezny bedzie od gl od diety.
ułóż sobie na początek diete, oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie, jesli masz braki w ww i bialku lub jesli np. nie masz czasu na tyle posilków mozesz smialo kupic gainera. Co do monster massa to nigdy nie jadlem ale za prawdopodobnie podobna cene polecam gainer mass xxl, bedziesz zadowolony z efektów
[...] 30 min. przed jedzeniem ( ok 6.30 ) i w porze treningu po 9g BX Carb : tylko w dniu treningowe po treningu , razem z CP , 50g ZMA : 3 tabsy przed snem ( ok. 22.30 ) co do massa i SP80 pójde do działu "odżywanie" , dam swoją dietkę i tak chyba powinni mi napisać kiedy brać patrząc na diete v3gas - pm wysłałem do binia , ciebie i [...]
Ziki Z marketingowego punktu widzenia wycofanie Top Massa ze sprzeday byloby duzym bledem firmy. Top Mass to produkt znany i ceniony na rynku od ladnych paru lat, klienci przyzwyczaili sie o tej nazwy i zarazem samego produktu - po co zaprzepaszczac paruletnia prace dzialu marketingu firmy i wycofac dobrze sprzedajacy sie produkt z rynku Chociaz [...]
Włoski dziennik "La Stampa" powołując się na źródło blisko związane z zespołem Ferrari informuje, że włoska ekipa rozważa zastąpienie Felipe Massy niemieckim kierowcą Nico Hulkenbergiem. Dziennikarze poinformowali, że plotka o zatrudnieniu byłego kierowcy Williamsa zrodziła się w samej siedzibie Ferrari w Maranello. We włoskim teamie [...]
Kimi wraca do Ferrari :) http://formula1.ferrari.com/news/back-kimi Co o tym myślicie ? Kimi to bardzo dobry zawodnik, wiemy, że odchodzi Massa, być może Alonso zamieni się jeszcze z kimś z czołówki w innym zespole , bo jak wiadomo chciałby zmienić otoczenie. Z drugiej strony jak wiemy bank Santander związany z Ferrari sponsoruje Fernando co [...]
Kimi z pewnością nie będzie robił za "pomocnika" Alonso, więc zapowiada się mocny duet na sezon 2014 i kolejny dobry kierowca w konkurencyjnym bolidzie - mam nadzieję, że Ferrari będzie konkurencyjne w następnym sezonie. Ciekawe kto trafi do Lotusa i gdzie podzieje się Massa - ponoć ma trafić do Saubera.