SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Cykl X pand + No Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    I czy dodalibyście jescze jakieś odzywki na ten cykl:> oczywiscie dojdzie do tego Dietka+ Weider Mass

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-01-23 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i bialeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej przeciętny produkt. wyczytalem gdzies ze zawiera białko pszeniczne lepiej juz troche wiecej kaski wylożyć i kupic o wiele lepszego Mutant Mass'a co do wieku to raczej nic nie przeszkadza, bo gainer\białko to jedzenie w proszku. Oczywiscie lepsze jest normalne jedzenie ale skoro nie mozesz sobie odpowiedniej ilosci dostarczyc to mozesz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2010-01-23 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i bialeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze twoj brat i kolega zle ci mowia?.Wez sobie wszystko pod uwage. Jesli chodzi o gainer to Mutant Mass.-po co do niego bialko dolupywac jesli juz istnieje ono tam w odpowiedniej ilosci. Lub tak jak ci powiedzialem wczesniej: zakupic bialko poniewaz wegle latwiej dostarczyc z jedzenia.:) Ale przedewszystkim DIETA.To co wymienilem wyzej to jest do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2010-01-23 17:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i bialeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whye mass Gain ma w sobie serwatke i pszenice aminogram się uzupełnia i jest to dobry gainer co do wogóle zawartości białka w gainerach to już inna sprawa. Gainer to w szczególnosci węglowodany + trochę białka. za taka kwotę raczej nic lepszego się nie dostanie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2010-01-23 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka pierwszy cykl

    Post
    Doping

    To teraz spójrz w mój profil i porównaj sobie. Teraz mam poczatek drugiego cyklu więc jeszcze nic nie dał, wcześniej miałem sam metanabol. Nie bierz tego jeszcze, zwłaszcza że możesz kombinować z silniejszymi kreatynami, typu storm, cell mass, clout. Poza tym ankietę inaczej robimy. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-01-24 01:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory gainer wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainera kupujesz do uzupelnienia diety wiec jesli ona jest dobra do w brzuch za duzonie pojdzie.:D Jesli chodzi o gainerka to polecam Mutant Mass.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-01-24 16:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY PRZEZ FACHOWCÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g 12.00 Chleb razowy 60g Serek wiejski 150g masło warzywa 15.00 (przed treningiem) Kasza gryczana/makaron 100g mięso./ryba witaminy daj do śniadania 17.00 (po treningu) mass xxl mleko 0% 18.00 Pierś z kurczaka 150g ryż brązowy/kasza oliwa warzywa 20.00 Sałatka warzywna + (oliwa z oliwek 50g)plus mięso/ryba 21.30 Serek wiejski 150g warzywa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-01-24 19:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTO po 7miesiącach.. CYKL MASA/ MIĘSNIE BRZUCHA?

    Post
    Trening dla początkujących

    nom ladna rzezba widac ze ty ekto ja nigdy takiego bruszka sie nie dorobie;p bo mi masa latwo idzie jak chcesz jakis suplement na mase to ja Ci polecam mass xxl mnie ruszylo ladnie pozdro sog polecial

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9902 Data: 2010-01-24 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory gainer wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, nie zawsze jest czas i sposob zrobic sobie dobry posilek... ogolnie to pije gainera 2 razy dzienie, miedzy posilkami a w dni treningowe po treningu. czyli widze ze jednak up your mass jest jednym z lepszych... tylko nie za duzo ma bialka dla kogos to chce przytyc... nie bedzie sie to bialko marnowac w organizmie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-01-24 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kiedyś już tu pisałem, dziś znów chciałbym zasięgnąć waszej rady Mam prośbę, sprawdzicie mi ten plan? chodzi mi o to czy jest dobrze ułożony. I DZIEŃ Klatka: 1. wyciskanie hantli na skosie 3x 12-8 2. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3x 12-8 3. pompki na poręczach 3s 4. rozpiętki na skosie 3x 12-8 Biceps: - uginanie ze sztangą podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ktory najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z tych wybral bym Mutant Mass. a tak pozatym Nitroprogen to bialko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-01-24 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Up Your Mass-numer jeden chyba.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-01-24 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    słabo wypada przy hard massie treca, ma tylko 34g białka w 100g prochu; trec ma 44g białka/100g prochu. up your mass nadaje się na potreningowy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-01-24 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki chłopaki wezmę up your mass

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-01-24 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMPRESS B.I.G

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tej cenie wolałbym Up Your Mass trzy puszki, albo Mutant Massa, czy też jakieś dobre białko plus węgle z jedzenia. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-24 23:59:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2010-01-24 23:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ktory najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant aczkolwiek wole mass mutation chyba megabola alo polsportu to jest.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-01-25 00:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory gainer wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie jak już bulka chcesz Olimp Profi Whey Mass 120 zł za 2,8 kg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-01-25 10:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem zamiast po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do dyspozycji BCAA, kreatyne, monster pump, HMB, Mass-tech(WEIGHT GAIN). Monster pump biore 15 min przed treningiem, BCAA i kreatyna po treningu, czy to dobra opcja? Problem jest, ze to wszystko jest w proszku (z wyjatkiem HMB). I nie wiem, czy dobrze bede sie czul, jak np. kreatyne, BCAA wezme po silowni... I do tego Weight gain... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-01-25 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do Waszej Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oliwa z oliwek 10 g BILANS: B=63 T=20 W=108 W. Ener=874Kcal 16.30 30 min przed treningiem Bcca System 17.00 Trening 45min silowy 15min aeroby Bezposrednio po treningu: Hard mass (gainer Trec) porcja 34B, 3T, 32W - 290Kcal Aminokwasy (aminomax 6800) 8gB HMB BILANS: B=42 T=3 W=32 W. Ener=322Kcal Godzine po treningu: Ziemniaki 100g Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2010-01-25 11:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ktory najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popieram osoby wyzej - Mutant Mass

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-01-25 13:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)