SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • mass xxl to zarcie w proszku wiec jesli nie masz dobrej deity to jest on w sam raz dla ciebie-jako uzupelnioenie diety tylko wylicz zapotrezbowanie kaloryczne i bilans dodatni zrob i bedziesz wiedzial ile tego jesc nitrobolon2 naczczo i przed treningiem wiecej sie nie oplaca bo to za duzo kreatyny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-01-15 09:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to już mniejwięcej wszystko wiem,to co chciałem. Tylko jeszcze rozwiń co masz na mysli "rano kreatyna jakas dobra forma w dobrej dawce" - i będę juz całkiem zadowolony. Dziwi mnie,że na sfd nikt nigdy nie pisał o odżywkach Dorian Yates ani o tym białku,ani o gainerze (a podobno oba rewelacyjne na max'a).Dziwna sprawa,prawda?? [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11196 Data: 2008-01-15 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13. Dzień Testu ( trening: klatka (mocna) + triceps) Trening : No i wkoncu zrobiłem dziś trening zaległy z wczoraj kontuzja prawie nie przeszkadzała.. nie czułem jej.. myśle,że powinno na dniach przejść aa trening ? dziś była mocna klatka.. no i siła ładnie poszła,aż w szoku byłem oby tak dalej.. klatka się poprawia i o to chodziło.. to było [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 23:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co biedny endo ma zrobić po treningu %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam U mnie profi whey mass zalatwia wyzej wspomniany przez kolege problem Probowalem na wiele sposobow ale ten okazal sie dla mnie najlepszym strzalem Po przyjsciu do domu juz jakas naturalna forma bialka (najczesciej twarog plus jaja) i kima Pozdr.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2008-01-16 10:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 + Mass XXL - po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu zaraz potrzebujesz dostarczyc ww i bialka w proporcjach 4:1, no mozesz 3:1 wiec sam Mass XXL ci wystarczy, nie musisz dodawac SP80

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-01-16 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - zaczynamy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Właśnie kończe 8 tydzień FBW, efekty jakotakie są, powoli z ciężarem do góry. Progress jaki osiągnąłem przy zachowaniu 12 powtórzeń (partia/było/jest): Klatka/60/75 MC/40/60 Przysiad/40/60 MilitaryPress/30/50 Plecy/50/70 Nakupiłem supli: http://www.sfd.pl/Rozszerzenie_suplementacji.-t375928-s6699.html i chce zrobić troche masy. Co [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2008-01-16 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co biedny endo ma zrobić po treningu %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    profi whey mass rowniez zawiera węgle o wysokim ig.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2008-01-16 17:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciagu gornego chwyt neutralny 3x10 triceps 1. francuskie sztanga do czola 30x12 35x10 40x6 2. prostowanie ramion na wyciagu z linka 12 powt 10 i 8 3. pompki w podporze tylem z obciazeniem na udach 2x12powt trening nienajgorszy, widac poprawe na plecach, triko spompowany, mutant mass po treningu wypity, a za godzinke makaron z cycem z kuraka.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2008-01-16 17:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy massa 4,8kg czy 6kg hi-teca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..jako uzupelnienie diety wziąlbym mass xxl lepszy skladowo, lepsze opinie, wiecej osob wyprobowalo i sporo jest zadowolonych pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-01-16 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle tych staków że mozliwosci kombinowania masz praktycznie nieograniczowe teraz mozesz dokupic anabolic window nastepny cykl no xplode + cellmass potem mozesz przy***ać mass cycle+blast cycle przy produktach tej klasy jakiejs kolosalnej różnicy w efektach nie bedzie oczywiscie pod warunkiem ze zadbasz o diete trening itp

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11196 Data: 2008-01-17 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakis inny tani gainer zeby brac po treningu? za 105zl moge miec 4kg monster mass'a...da sie znalezc cos korzystniejszego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2008-01-18 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chciałem zapytać: po kiego wała Ci tam ten Phera Mass ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2008-01-18 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi MASS-potrzebne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A w jakim dziale bedzie MASS dostępny?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2008-01-18 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi MASS-potrzebne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MASS będzie na początek w TYM Dziale, a już niebawem jako osobna wyszukiwarka i strona.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2008-01-18 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16. Dzień Testu ( trening: klatka + triceps) Trening: Trening elegancki. Lekka klatka + triceps.. pompa na klatce mistrzowska Myślałem ,że po barkach będzie cięzko ,a było elegancko. trening jak najbardziej udany.. kontuzji już nie czuć.. siła delikatnie do przodu.. Po trenigu udeżyłem na saune.. oto wypiska: KLATKA: -wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 23:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Xpand + MassXLL

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Dzien Treningowy: Rano: Porcja XP Przed Treningiem: 20 gram Nitro2 Po Treningu: Mass XXL Dzień Nietreningowy: Rano: Porcja Xp Popołudniu: 10 gram Nitro 2 Diete Masz Bo jak sie pytas o Gainera to chyba Nie Tematy związane z Odżywianiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-01-19 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Valthec

    Post
    Trening dla początkujących

    Valthec Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2008-01-19 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Guzel

    Post
    Trening dla początkujących

    Guzel Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-01-19 14:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- Le Banner

    Post
    Trening dla początkujących

    Le Banner Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-01-19 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko i gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl dobry gainer!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-01-19 16:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)