Kupiłem ostatnio MASS XXL, NITROBOLON I, MULTIPAC 36(TRECA), CARBO(OLIMP), GLUKOZAMINE(VITALMAXU)... Sytuacja wyglada w ten sposób MUSZE KONIECZNIE PRZYTYĆ potrzebuje wiedziec kiedy i jak mam brac każdy z tych suplementów,co i ile do tego jeść? PS.Mam 173 cm. wzrostu i waze 55 kg.
Wystarczy trochę poszukać i zawsze się znajdzie, poniżej przedstawiłem co i jak, możliwe są małe korekty. MASS XXL: Zalecana dzienna dawka: 150-280g, dawki 3-4x dziennie po 50-70g. Rozmieszac w 250ml wody lub mleka W Dni trenignowe: 1,5h przed treningiem; 0,5 po treningu, pozostale porcje pomiedzy posiłkami NITROBOLON I: Zacznij od 2 kapsułek w [...]
[...] olimpa folie(1kg-20zł) bialko -kup i poporstu dodawaj do posilkow ubogich w bialko(jak nie masz diety) zma tez moze byc...przed snem bierz jak nie masz diety,to zamiast bialka lepiej kup sobie porzadnego gainera np.mass xxl +Jako dodatek omega 3(mozesz brac rano)i lecytyne(poprawia tez regeneracje i dziala pozytywnie na kncentracje)
witam , jak planowalem kupilem mega mass 4000 n allegro i mam w zwiazku z tym pewne pytanie: czy osoby ktore to braly moga powiedziec jaka byla konsystencja proszku po zmiesznaiu z wodą? pytam poniewaz gdy bralem gain fasta universala proszek po zmieszaniu z woda byl gesty i bardzo wypelniajacy , a w mega mass jest zupelnie inaczej smak jest [...]
Konsystencja jest rzadka i smak słodki (smaczny ) czyli chyba jest ok, ale mega massy to odżywka która doczekała się najwięcej podróbek, z tego co pamiętam to niemieckie mega mass były orginalne a potem wyszły jakieś inne ale nie wiem jak to sprawdzić, za ile kupiłeś?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-12-08 09:55:39
od jakiegos czasu wrocilem do treningu, trwa to okolo miesiac, dla uzupelnienia diety dokupilem Mass XXL oraz L-glutamine, od jakichs dwoch tygodni odczuwalem nasilenie stresu, szybszy puls, mocne bicie serca, i ogolne pobudzenie ,(trzesace sie rece, drzenie i kompletnie zaburzony sen). Chociaz wiem ze teoretycznie opcja jakiego kolwiek wplywu [...]
ja sie osobiście spotkałem z takim czymś mało spałem byłem pobudzony. i nie mogłem ustać w miejscu ale po jakimś czasie mi przeszło (jak by organizm sie przyzwyczajił) też brałem mass xxl
mega mass bardzo latwo podrobic, nie polecam akurat zakupu tego produktu na allegro - rownie dobrze mozna tam nasypac 7 kg taniego gainera 1 vitalmax'a pozdro GÓRAL
to raczej nie po mass xxl.. przeciez to zwykly gainer chyba ze mietka bierzesz do tego i nam nie powiedziales albo masz nadcisnienie.. pijesz kawy za duzo .. jakies mocno energetyczne rzeczy itd trudno wywnioskowac jaka jest przyczyna tego bolu ale imo nie zawdzieczassz tych dolegliwosci mass xxl Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-12-08 16:20:45
Bzdura. Nie słuchaj farmazonów. Tylko Olimp ma jakieś problemy, nie wiadomo tak naprawdę czemu i nie ma stków Olimpu i Biogenixu generalnie teraz na rynku. Do najlepszych staków dodałbym też produkty z BSN (Cell Mass i NO-Xplode) oraz Revenge (Revolutions Nutrition).
Axel moim zdaniem prawie kazda firma ma gorsze i lepsze produkty z OLimpu (BX tez licze) bralem i bylem zadowolony z: SWG 4000, Monster Mass , Crevolution ,SP 80 ale bylem tez niezadowolony z kilku produktow Cell pump (choc dla wielu bardzo dobry produkt ja jakos nie bylem zadowolony po nim) l-glutamine itd. uwazam ze z tej firmy warte polecenia [...]
cell mass mialem dodac no-xplode juz presdzej z nitrixem w NO ale w koncu nie bedzie zadnego, bo same wcale nie sa takie super z opinii ktore slyszalem, dopiero razem w "3" jest lepiej
[...] nietrzymałem wogóle wsumie to jadłem co popadnie , na kolacje zawsze dwa hot dogi:D. Tyle że starałem sie jeść często i dużo. Przez pierwsze 4tyg zjadłem tez OLIM super mass 4000 4.5kg . No więc podam najpierw wyniki z początku cyklu: Klatka - 112cm wyciskanie 107kg max biceps - 36cm waga - 69kg barki wyciskanie 55kg x5 zza karku pas 81cm [...]
mass - mi wydaje się ze boldek i tren nie mają zastosowania w medycynie w przeciwieństwie do antka którym leczy się anemików boldek i tren są poprostu nieprzydatne Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-12-08 21:54:20
jeszcze nie ale mam zakupionego gainera mass xxl 4800g tylko zastanawiam sie czy go w ogole brac bo zaczalem trenowac boks i nie chcialbym stracic szybkosci. niestety te dwa sporty niezbyt do siebie pasuja ale z silowni na pewno nie zrezygnujepozdro
tak, biore potajemnie metanabol ale postanowilem sie zapytac czy przypadkiem nie kipne po Mass XXL... Nie pije kaw, nie pije izotonikow, nie biore zadnych innych srodkow ani doustnie ani w czopkach:),nie mam nadcisnienia. 100/70 to najwyzsze cisnienie jakie odnotowalem w ostatnich dniach
skład: serwatka w proszku, koncentrat białek pszenicy <- taki skład jest możliwy, polecam zakup produktów już sprawdzonych np. gainer1/2 (Vitalmax); gainer mct, gain bolic, profi whey mass (Olimp); whey gainer (Activita)
Więc po treningu 50g MASS GAIN 50g suszonych bananów, a po 0,5 h 200g kefiru 50g sera twarogowego chudego rodzynki siemie lniane 50g płatków owsianych, a przed snem 30g WPC 80V z 12 g oliwy z oliwek. czy tak będzie dobrze?
czy to mozliwe po Mass XXL?
