SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Potrzebuje dobrego gainera.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym kupić jakiś gainer, ale jest teraz tyle tego że nie bardzo się orientuję więc zwracam się z prośbą do Was. Bralem Giant Mega Mass Weidera i Mass XXL Treca, chciałbym spróbować czegoś innego. Chaiałbym zaznaczyć że mając na myśli dobry nie musi być drogi, choć często tak niestety jest. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2005-04-11 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym tu widział carbo przed i gainera po treningu ale jak chcesz samego gainera to w twojej sytuacji bardzo optymalnym byłby monster mass.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2005-04-11 21:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Mam do sprzedania Gainer MCT 3kg Kreanabol 1000g smak orzech-czekolada data ważności 08.12.05 - 62zł 4 małe opakowania Top Mass 1500g (banan ,wanilia, czekolada, toffi)data ważności "czekolada oraz toffi" - 18.11.05 reszta do 2006.- 58zł Ceny chyba okazyjne więc się opłaca :) Odżywki oczywiście oryginalnie zapakowane. Sprzedaje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-04-11 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl :-D

    Post
    Doping

    Czy mi sie nie wydaje ze skrót LBM znaczy Lean Body Mass i odnosi sie do masy ciala bez tłuszczu? Czy moze to masa samego miecha na czlowieku? 100kg LBM to wtedy kawal chlopa, jakiego pewnie szukaj ze świeczka w Polsce

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2005-04-11 23:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie 4 razy 5 kg

    Post
    Targowisko

    okresl sie dokaldnie co i jaka wga i mozemy gadac chcesz mass xxl ,masz mass xll ,poprostu nazwa i waga

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2005-04-11 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl :-D

    Post
    Doping

    mass - fat mass = LBM = lean body mass

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2005-04-12 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na sile??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wlasnie koncze 2 cykle na mase i teraz chce sile zaczac, do tej pory zjadlem Profi whey mass i koncze cykle Keatyny Multipower. 185cm 83kg 1,5 staz. Jakie suplemeny pomoga w nabieraniu sily ?? Z gory DZieki za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2005-04-12 00:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie przesadzam z treningami??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian a zamiast proteinki czyli czystego carbo..moze by mass gain boire wlasnie tak odzywke z creatyna?? i postanowilem zmniejszyc silek do 2 razy w tygodniu i na judo bed chodzi w pon co 2 tydzien...moze troszke odpoczne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2005-04-12 11:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie 4 razy 5 kg

    Post
    Targowisko

    No np moze byc mass xxl ! Gryf + 4 razy 5 kg kosztowal 200zl ,Moge jeszcze dzorzucic jaklies 4 razy 2kg ! Jezeli masz Quzar taka mozliwosc skontaktuj sie ze mna na gg ja jestem dos czesto a numer masz w profilu klubowym ! Mysle ze tak dogadamy sie najlepiej! Pozdro!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2005-04-12 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie ze mozna... Polecam Kreatynke polaczyc z Mass XXl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2005-04-12 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn apokalipsa mozesz jasniej ? tzn ze lepiej dokupic kreatyny zamiast nitro ? bo ogolnie cykl trwa ok 40 dni prawda ? mi starczy kretki na 3 tyg a reszte cyklu zastapilbym nitro ... zle? ciekaw jestem efektu, podobno po tym preparaciku pompe sie ma straszliwa :D do tego mass xl i moze kawalek mnie przybedzie

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko z 3 proponowanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dobrze że powiedziałeś o tym czekoladowym bo ja właśnie o nim myślałem. Jadłem kiedyś waniliowego Top Mass'a i wnioskuje że sp 80 będzie pewnie podobny w smaku czy nie? A jak się bierze na noc to białko to ile przed snem trzeba wypić?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2005-04-13 10:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJTANSZE SUPLE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zrobilem to zestawienie dla osob, ktore przy zakupach kieruja sie przede wszystkim cena. Na celownik poszly podstawowe i najtansze odzywki oraz suplementy. (“najtansza" wcale nie musi oznaczac “najgorsza") Zbiorem tym mozna sie podeprzec przy skladaniu np. prostego “zestawu na mase dla oszczednych". Na marginesie- wieksze opakowania (jesli sa w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar cwicyc na mase i zastanawiam sie ktory gainer wybrac: ULTIMATE Massive Whey Gainer WEIDER Giant Mega Mass 4000

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2005-04-13 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka?

    Post
    Sztuki Walki

    Kup sobie gainera.Chociażby treca mass xxl.Tylko pamietaj gainer to niewszystko najważniejsza jest dieta.Druga sprawa to to że ćwicząc SW jest trudno przytyc ponieważ jest b.dużo ćwiczeń kondycyjnych.Myśle że ci sie uda ponieważ 2 razy w tygodniu kick to nie jest dużo.A u jeszcze jedna rzecz:jak masz 15-20 lat to duże znaczenie ma wiek i przemiana [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2005-04-14 19:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka?

    Post
    Sztuki Walki

    Body Mass Index dla Sap3r wynosi 21,98! Tak więc nie opowiadaj _Knife_ bajek, że ma chłopak niedowagę. Owszem, jest szczupły, ale do chudych już nie należy (najniższy prawidłowy BMI wynosi 19). Co do reszty wypowiedzi to się zgadzam, ale może mu być trudno zrobić masę. Ja mam 190 cm i 80 kg (BMI = 22,1) i też chciałbym przybrać (90 kg nie było [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2005-04-14 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple vs Dieta ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozatym ta cudowna perspektywa obiadu złożonego z np. mass gain . ciekawe ile dni bys to wytrzymał ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2005-04-15 03:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?Prozse o pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 pucha starczy, masz kaskę mozesz zakupic 2...przede wszystkim jak kolega wyzej napisał DIETA to podstawa. Ale napisales w swojej wyopwiedzi, ze z nią jest OK - wiec powinno byc dobrze, gdybys mial jakies watpliwosci to chlopaki w dziale 'odzywianie' Ci na pewno pomogą. Z gainerow mozesz smialo sprobowac tez mass xxl treca badz SWG olimpu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2005-04-15 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃCIE TO PROSZĘ!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! mam mass xxl 3kg i kreatynke z aminostaru 500g i mam zamiar zrobić tak: 1.godz.7:10-odrazu po przebudzeniu na czczo 5g kreatyny 2.7:20-10minut po przyjęciu kreatyny śniadanie 3.10:30-na przerwie kanapke z szynką,jabłko i popić 50g mass xxl 4.12:30-obiad 5.14:00-trening 6.ok.16:00-po treningu kreatyne 5g 7.16:15-50g mass xxl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2005-04-15 19:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?Prozse o pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam do Was jedno pytanie! A w moim przypadku nie polecacie jakiegos gainera typu 50:50 np top mass? A jezeli nei to dlaczego ? z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2005-04-15 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)