jakie białko z 3 proponowanych

Joł. Chce kupić jutro jakieś białko. Rozważam 3 możliwości:
olimp sp80
hi tec protein 80
ultimate whey supreme

To ostatnie jest trochę droższe ale czy dużo lepsze od tych 2 wyżej. A może coś innego proponujecie w podobnych cenach (nie wyższych) . Dodam że nie chce kupować na razie dużej ilości (ok 1kg narazie). Dosyć ważny jest dla mnie smak ale najważniejsza jednak jakość.
A tak wogóle to do treningów wprowadziłem teraz dużo aerobów to czy jest sens wogóle białko teraz jeść.??
Dzieki za sugestie Pozdro.

a skoro wiadomo (+ ile potrzeba to mozna ocenic czy suplementacja bialkiem daje efekty - uzupelnia czy tez nie daje - wtedy przyczyna bakow postepow lezy gdzie indziej

Ultimate whey supreme zawiera koncentrat białka serwatkowego a SP80 Koncentrat białka serwatkowego i białko jaja przez co ma różny stopień wchłanialności więc możesz go spożywać w ciągu całego dnia jak i w nocy a Whey supreme na noc się już tak dobrze nie nadaje więc wybrałbym SP80
Bo to uniwersalne białko.
Jak byś się zdecydował na SP 80 to z własnego doświadczenia Ci powiem że polecam Ci smak waniliowy bo smak czekoladowy smakuje jak by nie smakowało czekolady nie przypomina w smaku

Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-13 10:15:43

To dobrze że powiedziałeś o tym czekoladowym bo ja właśnie o nim myślałem. Jadłem kiedyś waniliowego Top Mass'a i wnioskuje że sp 80 będzie pewnie podobny w smaku czy nie?
A jak się bierze na noc to białko to ile przed snem trzeba wypić?

Ja miałem vaniliowy i czekoladowy i Vaniliowy smakuje o niebo lepiej niż czekoladowy choć to kwestia gustu, ale czekolada ta smakuje jak taniej jakości kakao.
Godzine przed snem 30-35g SP80 będzie dobrze

A ta miarka z sp 80 to ile ma g. I ile razy to na dobe brałeś w dni treningowe i beztreningowe.

Nie pamiętam ile ma miarka ale chyba 2,5 miarki to 35g zresztą na tyle opakowania będzie Ci pisało.
Ja brałem na noc 35g i po treningu 30g razem z 70g Carbo (takiego Gainera sobie zrobiłem) ale to ile Ty masz brać to zalezy jakie masz braki białka w diecie

Oks dzieki za pomoc. SOG dla Ciebie.

hejka
ostatnio w KiF sport dla wszystkich był katalog hi tec'a
nie ma tam produktu pod nazwa handlowa hi tec protein 80 (chyba ze podajesz zawartosc proteiny) jest protein 80 (WPC, pszenica) oraz hi tec protein (WPC, kazeina, pszenica)
kupilem hi tec protein
stosuje rano i wieczorem, super smak, sklad tez chyba ok
na razie polecam
zobaczymy jakie beda wyniki (robie rzeźbe, dieta wysokobiałkowa, zdrowe tluszcze, index glikemiczny) jakies uwagi to chetnie wyslucham

A jaką opinię ma wogóle ten hi tec? To dobra firma? Bo ja do tej pory jadłem tylko olimpy i megabole. A rozpuszcza się spoko?

rozpuszcalnosc ok nie ma grudek i farfocli
tez do tej pory tez jadlem olimpa
teraz wyprobuje hi teca czlowiek potrzebuje zmain jak sie orientowalem hi tec jest bardzo dlugo na rynku lubie firmy ktore przeszly probe czasu
zobaczymy

tez jedlem do tej pory olimpa
czlowiek potrzebuje zmian jak sie dowiadywalem hitec jest na rynku od bardzo dlugiego czasu lubie firmy ktore przeszly probe czasu
jesli chodzi o rozpuszczalnosc tez jest ok nie ma grudek i farfocli