SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Nie mogę zrobić masy pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] muszę zjesc 3000 kalorii dziennie No ale ja za chiny tyle nie zjem czuje się już pełny a dopiero za cały dzień zjadłem z 1500 kalorii No jeszcze kolacja będzie, kupiłem też mass activator że sklepu sfd i pije 3 razy dziennie No nie wiem co jest ze mną nie tak , proszę o pomoc No nie mam też wiele kasy więc nie będę jadł codziennie kurczaka i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2023-05-25 16:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Który gainer z 4 firm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass activator i mass acceleration to węglowodany o trochę bialka. Wiem że na tym polega gainer ale jak patrzę na zawartość w porcji np w tych gainerach co wymieniłem to mają bcaa w niedużych ilościach, alanine a mass up i kreatywne. Co do mass core to ma kilka rodzajów białek z tego co czytam. A po mutancie może zalewać, problemy żołądkowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2017-11-22 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Który gainer z 4 firm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass activator i mass acceleration to węglowodany o trochę bialka. Wiem że na tym polega gainer ale jak patrzę na zawartość w porcji np w tych gainerach co wymieniłem to mają bcaa w niedużych ilościach, alanine a mass up i kreatywne. Co do mass core to ma kilka rodzajów białek z tego co czytam. A po mutancie może zalewać, problemy żołądkowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2017-11-23 08:24:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Budowa mięśni - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    weider ma odzywki Mega Mass 2000 i Mega Mass 4000... tylko pytanie, czy są one dobre i konkurencyjne z Super Mass Professional czy tez Massive Whey Gainer??? Kiedyś będę najlepszy :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-08 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (control) vs. a supervised exercise program (EX: 5 d/wk walking and 2 d/wk resistance training). Subjects in the PRO and PRO + EX groups lost more total weight and fat mass and tended to lose less lean mass (P = 0.10) than the CHO and CHO + EX groups. Exercise increased loss of body fat and preserved lean mass. The combined effects of diet [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jaka najlepsza masówka???...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsza masowka to: "Dobra Micha" firmy --Uloz sobie diete-- ja po 13 miesiacach stwierdzilem ze bez jedzenia w miare normalnego nawet najlepsze masowki CI nie pomoga! A tak na marginesie to Mutant Mass lub Mega Mass 4000!! osobiscie bardzo zadowolony bylem z Mega Mass

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16847 Data: 2009-11-22 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • VII Ustawka SFD Jelenia Góra ,Fitness World 12 sierpień 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Jeleniej Góry na pewnie jest wielu forumowiczów/forumowiczek-jestem ciekaw kto się zgłosi. Bo taka okazja nie często się trafia -potrenować z takimi mistrzami. Trochę może o mass wrestlingu-trening pod ten sport zaprezentuje nam Magdalena Talarczyk. Pewnie co starsi stażem użytkownicy pamiętają ją z programów filmowych Co to jest mass [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2017-06-18 12:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Budowa mięśni - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ok dziki ni wiedzialem ale jak mówilem to mega mass jest super i super mass profesjonal sa bardzo dobre i mysle ze na kazdego beda dzialac!!nara Brian-Paker

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-12 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • no to chyba troche zle dobrales odzywki . kup sobie jakiegos gainera np mass gain , mega mass 4000 + jakies proteiny np protein 90 + amino anabol hi teca i kreatyne i powinno byc dobrze . bo z tego co wiem to HMBi vanadyl sa na spalanie tak jak mowilem . Po prostu zle dobrales odzywki. Najlepiej idz do dzialu suplementacja i tam chlopaki cos ci [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 10:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kolejną rzeczą jest program suplementacyjny dla Pań, ukierunkowany na obniżenie udziału tkanki tłuszczowej i utrzymanie należytej jędrności ciała. 20 minut przed pierwszym śniadaniem L-KARNITYNA FORTE PLUS - 1 kapsułka Pierwszy posiłek Powinien być najbardziej obfity, ale lekkostrawny . W jego skład wchodzić powinny głównie chude mleko i produkty [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie. Wstaję o 8.00, wypijam o 8.30 Super mass a o 10.00 zaczynam trening. Po treningu też zarzucam super mass a pierwszy posiłek jem ok. 13-14. Jaka jest wasza opinia.Czy jeść coś z rana czy przed treningiem? Wstawanie wcześniej odpada ponieważ kładę się spać ok. 12.00-1.00.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-01 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Najlepszy gainer >??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawartosc bialka w 100g produktu) to vitalmax gainer 1, nutrend winner 14, universal gain fast (znacznie drozszy od 2 wczesniej wymienionych) z takich solidnych trec mass xxl sports one hard gainer sports one super hard gainer z dobrych i bardzo dobrych (odnosze sie glownie do zawartosci % białka, poszeczegolnych rodzajów białka, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 21:59:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • [...] na raz na płaskiej cwicze juz z 3 lata z przerwami kilka kilkumiesiecznych okresów, teraz cwicze od stycznia, zakupiłem Animal Pumpa, Cell Pumpa Orange i Mega Mass xxl 3 kg z Treca. Planuje brac przez kwiecien CP 665 w połaczeniu z gainerem mega mass xxl, nastepnie maj na sucho i czerwiec Animal Pumpa. Jak radzicie, a moze do AP cos dorzucic ??

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 16:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Bsn - Cell Mass

    Post
    Bsn

    ok x plod w dnie treningowe na czczo raz a w dzien nietreningowy?? i cell mass po treningu-A w dzien bez treningowy cel mass raz na czczo czy n.o.explode?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • bostery

    Post
    Odżywki i suplementy

    mariusz1984 napisał(a) 18 styczeń 2017 15:45 zgłoś naruszenie mariusz1984 Pochwały: Nagany: Postów 14 Na forum: 330 dni LPA: 134 33 lata , 67 kg , 174cm , 1 rok staz , cel-MASA i siła ,suple-CREATINE MEGA CAPS,STANDARD WPC 80,WHEY MASS BUILDER,MASS ACTIVATOR,GAINER737,WHEY PRO GAINER1,KERATYNA UNIWERSAL. Spalacze -brak,bez keratyny 20 dni, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2017-03-30 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Który gainer z 4 firm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer z all nie chce bo nie ma innych składników jak widzę w zawartości. O jakie inne składniki Ci chodzi ? Z w/w fa core mass builder albo whey builder to jest chyba to samo ogólnie si nazywa Whey Mass Builder

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2017-11-22 22:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] rodzinie na ogórki kiszone na działke :)) po wnikliwej analizie doszedłem do wniosku, że najbardziej wyglądem przypomina puszke produkcji olimpu z 4500g profi whey mass... ale nie ma logo olimpu na zakrętce... ale najbardziej ze wszystkiego rozwalił mnie ten napis na puszce: ODŻYWKA WSPOMAGAJĄCA PRZYROST MASY MIENŚNIOWEJ taki delikatny [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 16:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Trec - Hard Mass

    Post
    Trec

    Mam zapotrzebowanie na kalorie 3183 a z diety wychodzi mi 2579 kcal a jak dodam jeszcze cos do diety to nie wiem czy to wszystko zjem . Opłaca sie kupowac Trec Hard Mass? Zalezy mi na zdobyciu dobrej masy. Ile wam przycodzilo kg miesni po hard mass i po jakim czasie ? Pochwalcie sie

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 18:33:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Jak dla mnie bomba produkt. Jeden z najtańszych (o ile nie najtańszy) stack. Prosty ale skuteczny. Teraz robie na nim drugi cykl i do tego mam jeszcze glute i monster mass-a. Na pierwszym cyklu podobnie wyglądało z tym że zamiast monster mass-a był gain bolic. Efekty poprzedniego cyklu----> +5 Kg wagi ---> +8 Kg klatka ---> +1,5 w łapce. [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 09:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Trec - Hard Mass

    Post
    Trec

    witam dostalem w prezencie hard mass nie wiem jak mam dopasowac go do swojej diety i do nitrobolonu II.Moja sytulacja jest taka w Dni Treningowe zaczynam dzien tak: 7.00-cwiczenie na brzuch 7.30-8.00-owsianka,jajecznica,twarog(jedno z tych) 11.00-11.30-posilek jakis ogolny 14.00-14.30-ryz z warzywami lub salatkami 15.15-15.30 nitrobolon II [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 08:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)