brałem suplementy 3 razy kreatynke, Mass Gaina z hi-tec, XXL trec, Mega mass 4000 weidera, mass gain megabol, amino anabol pq hi-tec pozdrówka dla wszystkich i dziekówa za opinie!!! jak wruce za tydzien to bedę opalony zobaczycie wtedy moje fotki!!!
Witam wszystkich, To mój pierwszy post na forum i z góry przepraszam jeśli podobne pytanie już się trafiło. Przejrzałem co prawda kilkadziesiąt podobnych wątkówi nie znalazłem interesujących mnie informacji, ale nie wątpię, że gdzieś one są, tylko nie udało mi się do nich dotrzeć. A ponieważ jutro wyjeżdżam, zależy mi na szybkiej odpowiedzi. Mam [...]
a pil ktos z was cytrynowego Gainera mct? Interesuje mnie taka 100g porcja,da sie wypic? CO do MAss xxl to zgadzam sie z toba mietki,dobre to jest od czasu do czasu i w malych porcjach,ale na dluzej i wiecej to nie da rady
hi teca super mass jest b.dobry (truskawka), mass gaina mialem kiedys czeko i wanilie i byly okropne, teraz mam truskawke, zaczynam ja od pon nigdy nie mialem po tym problemow z brzuchem, ale nie bralem az takich ilosci
Ja myślałem o Profi Whey Mass 3-4kg,czyli mój plan supelementacji wyglądałby tak: Rano 30 min. przed posiłkiem:10gCF 1posiłek:1kaps.ALA 2posiłek:40g PWM z 400ml mleka 3posiłek:1kaps.ALA przed treningiem:2kaps.tauryny,40g PWM z 400ml mleka po treningu:5gMono+Carbo przed snem:2kaps.ZMA Co o tym myślicie?
1 pełna miarka zawiera (miarki są takie same w każdym produkcie OLIMP): ODŻYWKI: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 16,65 g OLIMP PURE WHEY 80 - 12,95 g OLIMP WHEY MATRIX - 12,95 g OLIMP WHEY ISOLATE 95 - 13,05 g OLIMP WHEY ISOLATE - 13,05 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM [...]
Hi tec whey mass gain.Ten tani. Ktoś jadł??Chodzi mi głównie o problemy ewentualne z żołądkiem.. Decyzja zapadnie między olimpem 4000 a hi tec, a że po olimpie zero problemów z żółądkiem, a hi teca nie znam, wiec stąd pytanie. Olimp sprawdzony, hi teca nie znam.Plan zakłada albo 150 gram dziennie olimpa albo 200 hi teca, ale jak mam miec problemy [...]
mass i mass20 to super za***iscie cienkie gainery. z tego co pamietam mass ma 8% białka mieszanki wpc i białka pszeniczego i ok.75% węglowodanów - wsyztsko glukoza!! podobnie jest z mass20
CO sadzicie o gainerach sciteca MAss i mass 20 czy sa dobre skladowo? Mass ma bardzo malo bialka,ale mieszalbym z wpc sciteca i byloby ok Co sadzicie o Scitecu??
Crea Mass Bierz tak jak na opakowaniu pisza 40 g porcja , tylko bierz bez fazy nasycenia , czyli 2 porcje dziennie , Gainer MCT bierz zawsze po Treningu a pozostale porcje w zaleznosci od brakow w diecie
Witam wszytkich!Jak już w temacie mam Gainera MCT (Olimpa) 5kg oraz Crea Masa (Hitec-a) 3kg..Prosze Was o poradę jak Je brać tj.w jakich odstepach czasowych i po ile..Z góry dziękuje i pozdrawiam!!!
[...] ze kasa to krucha sprawa bo mam tak samo i wciaz kombinujeostatnio pozyczylem od kumpla troche kasy zeby kupic wieksze opakowanie.czasem warto a u Sona np kupisz trec mass XXL w op 4800g za 129zeta-5% za przynaleznosc do SFD i+przesylkai wyniesie troche ponad 130zeta wiec widzisz ze brakuje ci tylko 60zeta wiem jak trudno skołowac ale moze [...]
AD. WIAD RADZISZ MI BRAĆ 100-150g ale zaznaczałem ze nie bardoz moge wyrobić z kaską wiec dlatego wybrałem białko, gainerek mozę i jest dobry ale trza go kupić wiecej jak bym brał po 100g raz dziennie to 15 razy....wiec co brać tylko w dnii treningu?? chciałem zeby starczył na około miesiąc...moje fundusze to około 70zł wybrałem orientacyjnie [...]
W 100% polecam masówe w szczególnosci "Olimp Top Mass" ,którą można dostać nawet w hipermarketach :D .Z kreatyną radzę poczekać jeszcze z roczek. Pozdrowionka i samych przyrostów P.S Pamiętaj o diecie !!!!!!!
RASH to ja ocencie mnie!!!
