SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Jaka odżywka na początek MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monster mass Mutant mass fajnie sie te wasze bialka nazywaja ; D a rysuja potwory na opakowaniach albo mutanty:D? Jak masz malo bialka to kup bialko a nie gainera ;D proste.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2009-03-25 22:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy przytyje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 2 jaja całe 70g płatków owsianych 250 ml mleka Mass xxl 50g 10:00 70g chleba ciemnego 70g szynki z indyka Banan 13:00 100g makaronu 100g białego twarogu 16:00 100g ryżu 100g piersi z kurczaka sos Trening (po treningu mass xxl 50g) 19:00 70g makaronu 100g ryby (panga, mintaj..) 22:00 przed snem 100g twarogu 60g pieczywa ciemnego A jak teraz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-06-20 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko lub Gainer 100zł-miesiąc !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli mam polecić tani i dobry to Monster Mass z Bogenix brałem Mutant Mass z PVL ale Monster smakiem się nie różni jedynie składem ale wystarczy dla normalnego sportowca pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2009-07-10 23:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Arginina - suplement przyszłości?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] the demand for arginine cannot be fully met by de novo synthesis and normal dietary intake, exogenous arginine has been shown to facilitate the maintenance of lean body mass and functional capacity. However, the evidence that supplemental arginine may also confer an ergogenic effect in normal healthy individuals is less compelling. In [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15231 Data: 2009-07-27 10:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna Universal Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 187 Cel cyklu : przybrać na masie stosowane już wcześniej suplementy : Gainer Mass XXL Uprawiane inne sporty : piłka nożna , kickboxing , bieganie , kajakarstwo , rowery, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Gainer Mass XXL ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałem przewidziane finanse na cykl : [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16402 Data: 2009-07-31 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • STORM+vitalmax mono lepszy + czy sam STORM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm dostarcza 6 różnych kreatyn,nie potrzeba stosować do tego dodatkowych transporterów,gdyz w swym składzie zawiera mieszankż iNOXsulin-7 która poprawia wchłanianie kreatyny.Bierz monohydrat rano na czczo i Storma po treningu.Wyjdzie 5 g monohydratu,a w Stormie wyjdzie 5 g miksu różnych kreatyn...Cieżko powiedziec ile jest w porcji Storma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2009-11-02 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Brzuch: 5. Spinanie brzucha leżąc 5 x 25 6. Unoszenie nóg leżąc na ławce lub w zwisie 5 x 25 ulozylem sobie trening na rzezbe do tego po kazdym treningu 2 miarki mutant mass ze wzgledu na wegle. na czczo: cytocell- stak kreatynowy. sniadanie 8:00- platki owsiane + mleko + 2 mandarynki 2 sniadanie 10:00- ser twarogowy hudy 250 gram + tunczyk+ [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2009-12-07 09:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • firmy 4everfit? tu masz jakies *****ne info z allegro: NAJMOCNIEJSZY PROHORMON ! POLACZENIE TRZECH PH W JEDEN ! PRODUKT JUZ DAWNO WYCOFANY Z PRODUKCJI ! SWEGO CZASU NA STRONIE NAJWIEKSZEGO SKLEPU W USA UTRZYMYWAL SIE NA 1 MIJESCU JAKO NAJLPESZY PH ! D-Drol Supplement Facts: Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 60 Amount Per Serving: [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Mam pytanie odnośnie stosowaniu paru suplementów, mianowicie: Cytogenix Cytonox - od 1 do 3 porcji na 45min przed treningiem Cytogenix Cytocell- w DT- 1 porcja bezpośrednio po treningu, w DNT 1 porcja rano nadczco Mass Impact - 2,5 porcji po treningu, z tym że nie wiem czy zrobić jakiś odstęp czasowy, bo bezpośrednio po treningu będę pił [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 21:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cześć...kolejne pytanie o gainer. nie mam pojęcia co kupić. oto lista: Mutant Mass Mass XXL Syntha-6 SUPER WHEY GAINER 4000

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Teraz planuję brać Mutant Massa 2x dziennie. DT: Shock Therapy przed treningem, po treningu Crea Mass DNT: Crea Mass na czczo Dobre zastosowanie ? Dodam iż mój staż to 1 rok, przerwa 3 miesiące... Brak czasu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2010-03-13 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NAJLEPSZE ZMA, BCAA,GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA apteczne, Glutamina podobno nie dziala, bcaa nie wiem, Gainer - smakowo Mutant mass i mass xxl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2010-03-31 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jeszcze mam takie pytanko koncze UP YOUR MASS-a, i chcialbym sprobowac innnego dobrego gainera do stosowania po treningu (uzupelnienie diety)i zastanawiam sie nad GOLIATHEM lub MUTANT MASS-em i nie wiem co wybrac, chyba ze polecicie mi jakis inny jescze dobry gainer, bo niby UP YOUR ktorego mam jest najlepszy skladnikowo na rynku i zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 16:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ' a dlaczego Mutant Mass?? szybciej na nim zbuduję masę?? ' o taaaak, na gainerze zbudujesz super masę, jeszcze do tego 'cyklon na carbo' i już całkiem mase zbudujesz na diecie a nie na gainerze, ile można to wałkować... mutant wcale nie jest taki wspaniały ja polecam up your mass Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-28 11:38:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2010-07-28 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • L-Glutamine T6 Dni Treningowe - 10 kapsułek bezpośrednio po treningu Dni wolne - 2 x 5 kapsułek do posiłków Anabolic Bcaa System DniTreningowe - 5 kapletów 30 min. przed treningiem - 5 kapletów bezpośrednio po Dni Wolne - 2 x 5 tabletek do posiłków Nitrobolon II Dni Treningowe - 20g 30 min. przed treningiem - 10g bezpośrednio po Dni Wolne - 10g [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15379 Data: 2010-09-13 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • !Trec vs Olimp !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie rozumiem chyba idei tego tematu i załozenia, ze są to dwie najlepsze firmy u nas. Aktuanie jesli chodzi o innowacyjnośc to olimp przegonił wszystkich, a trec wydaje sie byc w tyle rownież za activlabem,(choc teraz wychodza nowe produkty treca, ale rynek jeszcze chyba nie zdążył odpowiedzieć na ofertę). Fitmax też zaskakuje nowymi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2010-10-18 14:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • !Trec vs Olimp !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszą ofertę ma świetne witaminy i minerały w bardzo dobrych cenach ale nie ma co się ograniczać do tylko tych dwóch firm przykładowo ktoś wspomniał że z trec'a jest dobry mass xxl, fakt jest niezły ale dużo lepszy jest mutant mass z pvl'a i jakościowo i cenowo, ale żeby nie było to nieco zapomniane firmy wciąż mają dobre produkty. Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2010-10-18 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mysle ze teraz zrobie sobie tydzien przerwy od treningow i kreatyny, zmienie troche cwiczenia i od poczatku listopada znowu pocisne z 6 tyg na cm3 ale chcialbym dodac mutant mass bo mam kickboxing 2 razy w tyg i troche mi uciekaja kalorie. nie wiem jak dawkowac mutanta z kreatyna. wiem ze mutant mass to tylko posilek w proszku, ale jak byscie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywki na mase. Jakie polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz ultimate albo pvl mutant mass albo trec mass xxl albo olimp gain bolic(jadłem gain bolica(ma kretke w składzie wiec całkiem dobrze trzepie bez dodatków) całkiem dobre, teraz mutanta(nieźle podbija kaloryczność diety) słodki ale dobry. warto do tego dodać kreatynę jeśli już jakiś czas walczysz na siłowni. linków nie podaje bo wszystko idzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8990 Data: 2010-10-23 10:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę 60 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    up your mass profi mass czy jak jestes mega ekto gainerator dainery iparte na ww o niskim ig

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2010-11-22 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)