mass

[...] mialem na mysli ze nie bede kupowal zadnych stackow tylko czyste formy kreatyny. (Dopiero co sprzedalem 2xXP E ale to tak na marginesie). Na codzien cwiczac mam monster mass i prolongatum - douzupelnienia diety, jeszcze omega3 i zma. Zostalo mi cos jeszcze Tayryny MC i HMB MC no i prawie cala puszka 300g kretki z BX. Lecz nie jest to [...]

Witam! Masz tu dwa artykuły : Popularne odżywki z USA : http://www.sfd.pl/temat193473 Popularne białka : http://www.sfd.pl/temat216491 Według mnie : Najlepsze stacki kreatynowe : Xpand, Vault, Cell Pump, Clout... Najlepsze białka : MRM Anabolic Whey, Optimum Nutrition Whey, MRM MX Pro, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein ... Najlepsze [...]

Problem polega na tym, ze w tym roku zaczalem studiowac i nie moge sobie na pozwolic na takife wyraźne spadki formy.Co proponujecie? Odstawić Mass XXL?

to by wskazywało na wysoki IG węgli w Mass XXL

[...] z ciekawości co do tego testosteronu, choc pewnie co po niektórzy myślą ze chce wziąść :). Póki co jade na diecie (przestrzegam jak mogę) i jako uzupełnienie mam jeszcze gainera mass'a xxl i do tego dobry trening :). Wracając do pytania rózne wersje słyszałem, ze oma jest dobra na 1 cykl, raz że meta a raz że testosteron - więc dlatego pytam :)

Tyle że wyższa półka wcale nie musi byc droższa. U mnie w sklepie np Mass XXL kosztuje 84 zł a Whey Mass Gain Hi-Teca 70 zł.

Od 3 dni pije 2x 50g dziennie Trec Mass XXL jako uzupełnienie do diety( pije po silowni albo miedzy posilkami). Nie jestem w 100% pewny, ale odczuwam spadem koncentracji i jakby spowolnienie funkcji zyciowych, rozleniwienie itp. Mieliscie cos podobnego gdy zaczynaliscie brac gainera? Wogole gainer ma jakies skutki uboczne ? dzieki

dzieki, kolo Kleparza bylem. Ceny naprawde niskie tylko ze nie maja 3kg mass xxl któego teraz chce kupic. Szewska jest obok rynku?

witam, mam mały dylemat.Obydwa gainery dobre i zachwalane, ale który lepszy? Z góry mowie, ze zalezy mi na jak najmniejszym zalaniu fatem...

Pro Mass dziękuję za pomoc.Nie mogę przyznać soga ale jestem Ci wdzięczny za pomoc.Napewno skorzystam z Twoich rad oprócz jednej na plecy bedę robił jednak 3 ćwiczenia ale reszt git pozdrawiam

Pro Mass pomożesz dobrać cwiczenia i cosik ułożyć?? i co myślisz żeby robić barki bez wyciskania aby nie obciążać trica??

Pro Mass tyle że ćwiczył bedę tak niedziela-klatka bic wtorek-nogi barki czwartek=plecy tric chcę tak dobrać ćwiczenia aby nie przetrenować barków ani trica myślisz ze tak bedzie ok??

Witam ponownie. zamierzam zrobic "cykl" na nastepujacych srodkach: 2 x cell mass, BSN nitrix, BSN no-explode, BSN zma, Optimum To co powyzej juz mam, dodatkowo dokupie sobie w Polsce: tran, omega 3, multiwitaminy (jakie polecacie?), oczywiscie bialko, carbo. Glownym srodkiem tego cyklu ma byc cell mass- mam go 80 porcji czyli na 40 dni [...]

Pro Mass mam pytanko.Już dosyć długo ćwiczyłem planem klatka tric i plecy bic teraz chciałbym zmienić czy tym planem powyużej bedzie żle??

a do takiego treningu stosując takie suplementy jak:mass gain MEGABOLA,egg pro 95%MEGABOLA i creapure HI TECA jakie mogą być rezultaty w przybraniu na masie???????i jak ktoś może to niech mi ułoży jak to brać!!!

Fajna Ale osobiście zamiast Top Mass polecił bym Profi Whey Mass też z Olimpu a to dlatego że formuła jest lepsza - nowocześniejsza.

macie dwie ciekawostki pierwsza zapozyczone od Grasii Overview-----------------------------Muscle Fibers Type------------------------Slow Twitch (I)----------Fast Twitch (IIA)-----------Fast Twitch (IIB) Power of Contraction----------Low------------------------ High----------------------- High Fatigue [...]

mam pytanie, waże 70kg i mam wzrostu 182cm, i nigdy nie brałem żadnych używek itp. czy pomoże mi puszka mass gain która kupie za 20 zł w wzykłym sklepie sportowym

[...] spozyte zaraz po dawce kreatynki nie beda mialy jakiegos ujemnego wplywu na jej dzialanie? Bo podobno najlepiej kreatyne spozywac na pusty żołądek.. A kolejny posilek weglowodanowo-bialkowy pol godziny po pierwszym posilku bez problemu mozna polaczyc z 50g dawka mass xxl? czy lepiej jakos rozdzielic tego gainera i posilek weglo-bialkowy w czasie?

[...] 6tab/dzien,wit C 600mg/dzien, wit E 500mg/dzien,żen szeń,saw palmetto Dieta: rozkład B/T/W 3-3,5g/1-1,5g/5-6g (na kg masy ciała) uzupełnienie monster mass 5kg biogenix/białka ostrowia + prostar whey ultimate ,carbo vitalmax i j/w czyli o3+tran później 4 tyg OFF w tym czasie: odblok + clenbuterol 2 dni on 2 dni off z fazą [...]