SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • witam was mam takie pytanie kupiłem 200szt danabol balkan i nie wiem jak mam to brać i przede wszystkim z czym i czy brać coś na odblok i w jakich ilosciach i i mam do tego odzywke mutant mass i nitrobulona kretatyne zalezy mi bardzo na tym danabol z czym brac i co na odblok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2013-02-21 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dotycząca odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zakupić kreatynę oraz witaminy: Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Nie wiem co brać do tego żeby były jak najlepsze rezultaty. Czy ktoś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-02-21 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja nie znam przyczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obecnie ważę 84 kg mam 24 lata i jestem z pewnością ektomorfikiem. posiłek 1 8:00 płatki owsiane 150g garść rodzynek ok 30g garść słoneczniku ok 40g odżywka gainer mutant mass (400kcal) posiłek 2 11:00 ) 5 jajek klasa wagowa l jakieś 350g 3 kromki chleba razowego posiłek 3 14:00 ryż biały 100g gotowana pierś z kurczaka 150g jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-02-22 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z gainerem :(

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem, do tej pory bralem odzywki proteinowe i wszystko bylo ok z moim organizmem ,dzis wziolem pierwszy raz gainera xtrem mass effect w ciagu czterech godzin sikalem 4 razy a jak sie przebudzilem to czulem jak by moj mozg nie pracowal ? Czy to efekt zatrucia, czy sila tego supla ? Prosze o opinie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-02-22 19:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre laczenie i jakie efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie czy jak polacze Profi mass 2.8kg i universal kreatyna 0.5kg to bedzie dobre polaczenie i czy dobre beda efekty?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-02-22 20:36:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass 7,7kg juz w Polsce nie przegap okazji !!!!!!! Dostępny tylko w dobrych sklepach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b425f2ae65674e219e0fa1c8e0be7404.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2013-02-22 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant+bcaa+zma+tribulon+no explode+crea

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak dobrze połaczyc te odzywki celem jest troche masy i siła moja propozycja jest taka : Mutant mass: 3x40g rano,po treningu, przed snem activ labs ZMA: 3 kap.przed snem trec tribulon: 2 kap. 30 minut przed treningiem fitmax bcaa pro 4200: 3 kap przed treningiem i 3 po (moja waga 70 kg ) bsm no explode : 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-02-23 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic??

    Temat
    Doping

    Witam jak wcześniej napisałem chce zrobić cykl na czymś mocniejszym pierwsza koncepcja epi)trenavol druga to saa teraz mam 3 opcje myślałem ze zrobię cykl na tesciu i wszystko szlo w dobra strony dopóki nie pogadałem pewna osoba(zawodowy kulturysta ) powiedział mi ze zblokowałem receptory i dlatego mi nie idzie na kreatynie i podobnych suplach. i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-02-23 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FUSION SUPPLEMENTS co to za firma??

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam jestem ciekawy co to za firma??ma ktos jakies przygody z ta firma?? bo chce wziasc Xtreme Mass a potem 6-Bromo 90 .ma to jakis sens??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-02-23 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cel: masa Dieta : jest (jakaś ale jest:) Odżywki: Mutant Mass, BCAA, jabłczan kreatyny Rozgrzewka: 10 min rower 1. Poniedziałek (klatka, plecy) - wyciskanie sztangielek (skos +1) 12 10 10 8 - rozpiętki (skos +1) 12 10 10 8 - spięcia linkami w bramie 15 12 12 10 - przyciąganie drążka do klatki 12 10 10 8 - przyciąganie na maszynie oburącz 12 10 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-02-24 11:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywi na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, mogę brać odzywki na masę np olimp profi mass jak nie ćwiczę na siłowni??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2013-02-24 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase 4 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chyba że choroba psychiczna sie liczy Zażywane suplementy : jajka, mleko, kurczak, makarony i ryż ;D nie no, kreatyna 2x razy, pompa była ale sie skończyła, no i jescze mass xxl Ostatnio przerabiany plan: na żywca Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad: 85x2, martwy: 90x1, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-02-24 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Mass Freak

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie sprzedam Mass Freaka 6,8 kg smka vanilia cały nie otwierany !!! gg 584030 cena do dogadania taniej niz na allegro ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-02-24 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu cel masa:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta :brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Dymatize super mass gainerr, APS Creatine, S.A.W Trec Ostatnio przerabiany plan: Split 3x w tyg. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-02-25 17:22:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MIENTUZ-HARDKOR MASA NA WAKACJE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam do czynienia Uprawiane inne sporty : owszem, wspinaczka, koszykówka, pływanie samtajms Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak;) Zażywane suplementy : Kretka 2X + mass xxl Ostatnio przerabiany plan: tyle ich było że się pogubiłem Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2013-02-25 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc .

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , chcialbym was prosic o ocene mojego treningu. Co w nim dodac co usunąc , moze dodac jakies odzywki ? Poki co biore kreatyne KTP 3x tabletka przed treningiem i 3 x po. Bralem jeszcze MASS Activator z sfd zeby przybrac masy. Przytylem okolo 5-7 kg przez 1,5 miesiaca. Mam rozpisana diete. Trening rozpisany przez trenera: Klata/Barki 1.Pompki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2013-02-25 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Temat
    Doping

    witam mam jeszcze takie pytanie będę brał do metki mutant mass czy jescze mam do tego brać witaminy jakieś czy już nie bo odzywka posiada dozo witamin oczywiscien oslonke na watrobe to napewno ale czy jescze jakies witamimy z grupy B

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-02-26 08:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II ? Universal Storm czy Xpańd ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Mam małe pytanko do wszystkich .Która z tych kretek bd idealnie pasować do Mass XXL Nitrobollon II limited edition 1100, Universal Storm czy Dymatize Xpand? Każdy zapewne stosował którąś z tych form kreatyny wiec pewnie mi coś doradzicie.Mój staż treningowy 5 lat. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2013-02-26 11:56:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kreatyna mleko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.cwicze od 4miesiecy mam diete i chce wziasc kreatyne kupilem tez gainera czytalem gdzies tu w jakims art.ze krety nie powinno sie mieszac z mlekiem wiec mam pyt.czy jesli wypije krete powiedzmy o 5rano zaraz po przebudzeniu to moge zjesc platki z mlekiem o 5.30 czy te pol godz wystarczy zeby organizm ja pobral?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-02-26 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cel masa mięśniowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, zwracam się do was z prośbą o dobranie w miarę dobrych i nie za drogich suplementów na masę. Mój ostatni cykl odbył się miesiąc przed wakacjami w grę wchodziła dietka + Nitrobolon 2, Universal Creatine, BCAA aminostara 120 c, Białeczko z olimpu 700g~, od tamtego czasu trochę zmądrzałem i wolę się tutaj zgłosić o rady/ę, wymiary w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-02-26 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)