Człowieku MASS XXL to jest własnie geiner !! przeczytaj sobie skład. zobaczysz że ma coś ok.73% WW !! :D poczytaj sobie człowieku i polecam wyszukiwarke :D Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2006-03-07 23:26:36
[...] SEREK WIEJSKI/MIESO/ /TWAROG Orzechy Obiad 16:00/17:00 Pierś z kurczaka Ryż Warzywa w dni bez treningowe Nastepny posilek około 19:00 po treningu Gainer ACTIVITA best mass Xtreme 2 Obiad po treningowy 19:00/20:00 MAKARON Oliwa z oliwek Jakiś sos Białko Whey protein Gold Standard Posiłek Około 23:00 TWAROG Mam 18 lat i waze 70kg. [...]
[...] WAZRYWO OK. Obiad 16:00/17:00 Pierś z kurczaka Ryż BRAZOWY/PARABOLICZNY Warzywa w dni bez treningowe OK. Nastepny posilek około 19:00 po treningu Gainer ACTIVITA best mass Xtreme 2 Obiad po treningowy 19:00/20:00 MAKARON RAZOWY LUB DURUM Oliwa z oliwek DAJ DO PRZEDTRENINGOWEGO JAK BEDZIE ON 2H PRZED TRENINGIEM Jakiś sos ZBEDNY..ROB [...]
[...] albo coś takiego), banany 2. kebab / zapiekanka 3. obiad - przeważnie ziemniaki / makaron / ryz z jakimś mięsem 4. przeważnie jeszcze raz obiad 5. kolacja jakieś kanapki w między czasie jakieś przekąski.. odżywki przerabiane: gainery (mass up, mutant, i coś tam jeszcze), kreatyna 2 razy Zmieniony przez - anonim123 w dniu 2012-04-23 15:58:59
Wziął bym Gain Bolic ale pamietaj że to jest składanka tam jest kreatyna w składzie. jesli chcesz gainer jako uzupelnienie diety kup np BX Monster Mass
banana wrzucam, bo tak mi smakuje.Gainera pije 40 min po wzięciu kreatyny bo wtedy pije mass xxl razem z mlekiem i nie chce strat.Najwazniejsze to chyba przyjęcie carbo razem z kreatyną.No, ale dobra, mniejsza o to.Za każdym razem kiedy pytam sie jaki powinien byc odstep między dawkowaniem kreatyny a piciem mleka,to dostaje przeróżne informacje: [...]
[...] jestem bez problemu w stanie zopatrzyć organizm w ww bez odżywek. raczej bym inwestował na twoim miejscu w białko i zadbał o diete. a co do wypowiedzi kolegi który pisał że mass gain idzie w brzuch i biodra to sie zgodze, ale nie z tym ze tylko gownianych firm!!!(chociaż są gorsze od megabola). chodzi o to , że oprócz składników z żarcia twoj [...]
Posiada jeszcze pikolitynian chromu i siarczan wanadu, zapomniałeś dodać. I jest firmy Hi-tec, którą bardzo cenię, gdyż dała mi i mojemu bratu bardzo zadowalające efekty, czego nie mogę powiedzieć o np. Vitalmaxie czy Trecu. A po treningu i tak piję weglę o wysokim IG, więc Crea Mass by mi nie zaszkodził jesli chodzi o tk. tłuszczową. Ale tu nie o [...]
W sumie bylo tego mnostwo na forum, ale niech Ci bedzie: Aakg mozesz brac Olimpa, ja sobie je chwale, ale na niektorycvh wogole nie dziala wiec musisz sprawdzic. Mozesz do tego rowniez sobie kupic gainera, treca, Pvl, co chcesz,,, polecam np, Mutant mass, tylko bierz z glowa, zeby Cie nie zalalo. Pzdr.
[...] pójdzie, odblokujesz sie bedziesz dalej ćwiczył ale już nie bedzie szło. i trzeba bedzie znów sie kuć, dołożyć środków później zwiększac dawki, a z kąd na to pieniądze?? X-mass to prohormon Epitin tak samo, epi to epitin. już lepiej rób sobie cykle dwótygodniowe. na jednym srodku szybkodziałajacym. np. 1-2 meta 20mg 2-4 dobry buzer testo [...]
niestety muszę Cię rozczarować nie będzie różnicy dla organizmu czy to vitargo z masscora czy maltodekstryna z mass activatora i tak oba mają kinetykę cukru mimo iż nie są cukrami To jest akurat najmniej istotna kwestia. Po prostu nie zgadzam się, ze moja dieta to w "połowie proch". Odżywki są uzupełnieniem diety, i własnie tak jest w moim [...]
Masz diete jak masz to dobrze a jak nie masz ..... no to wiesz mozesz zakupic gainera (XXL TRECA ,SWG4000 lub MONSTER MASS ) a co do dawkowania Dzień Treninigowy: Rano na czczo 5gr kreatyny + 30gr Dekstrozy + 3 kaps Tauryny Mozesz wziasc 5 gram kreatyny przed trenigiem +3 kapsy Tauryny Po treniingu 5gr kreatyny + 30gr Dekstrozy 25 minut po [...]
No ale wiesz;p sa to lepsze ww ( np mutant mass ww vextrago ) i bialko wydaje mi sie niz w pozywieniu np o roznym czasie wchlaniania itp Nie myslisz ze lepiej bedzie z gainerem? Oczywiscie beda dla was sogi za pomoc.
[...] nie jem codziennie tego samego ) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jeszcze nic nie jadłem ale kumpel mi odsprzedal ok.3+kg z 6,8kg to co zostalo mutant mass i z 0,5 kg kreatyny za pol darmo :P Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Na [...]
