witam. mam 18 lat, trenuje od 2 lat, waga to 73 kg przy wzroście 175. Aktualnie biore monohydrat kreatyny olimpu, wczsniej bralem gain bolic i ostrowie wpc 80. jaki gainer polecacie dla mnie ? mój cel to głownie masa. Myślalem o opakowaniu 7 kg - monster mass, co o tym myslicie ?
moze to nie odpowiednie miejsce zeby o to pytac ale ... no wiec chcialem u sonbatego kupic 3 opakowania xxl mass to jest 6 kilo tylko ze nie wiem ile mi za przesylke wyjada czy jest tak jak w sklepie sfd ze tylko 10 zl czy moze licza od kila jakos . bo spotkalem sie z czyms takim . dzieki
Mam tyle kaski i chce ja przeznaczyc na odzywki. Dieta jest. Mysle zeby kupic tak: Profi Whey Mass i brac go po treningu ( ok 70g), a na noc SP80... Kupie to chyba w dawce po 2.5kg kazdy. Jak myslicie, bedzie ok?..
mam pytanko odnosnie do supli mam 16 lat waze 80kg i mam 182cm wzrostu mam 34,5cm w łapce dajcie mi jakis mały zestawik na mase do 350zł jestem własnie po cyklu 1.creatyne mega caps 150cap 2.dextro Juice 1500g 3.whey mass gain 3000g i mam teraz w domu gainera 737 new formula i nieewim co do tego dokupic mam 350zł czekam na odp?
Czesc koledzy ! Mam pytanie chce sobie uzupełnic dietę o gainera i aminokwasy. i stąd moje pytanie czy gainer Megabolu ten 737 jest dobry ?? No i chciał bym go połączyc z aminokwasami z trec'a. I teraz nie wiem czy lepiej ten gainer 737 i amino czy lepiej droższy gainer np mass xxl ?? Poradzcie , Dziękuje
Po treningu zapodaję 100 gram Mass XXL(70g weg i 20 białka).Chce sobie kupić do tego jeszcze aminokwasy, ale jakie mam kupic na okres potreningowy i nocny.Czy wystarczy po treningu zjeść 10 gramów Peptydu glutaminy i 5 gramów tego samego przed snem, czy może dokupić jakieś inne aminokwasy w tabletkach???
Witam Mam kilka pytan na temamt supli 1.Co lepiej zakupic na cykl cp+xp czy 2 razy xp?? 2.Co jest lepsze Xpand nowa formuła czy Xpand Energized i czy duza roznica jest miedzy nimi?? 3.Czy Top mass to dobry bulk czy sa jakies inne lepsze a w miare nie drogie?? Z gory dzieki za odpowiedz pozdrawiam
1 cykl zestwa moze byc OLIMP MSM Forte HI TEC Power Guarana Taurine Mega Caps BIOGENIX Carb Biogenix Cell Pump 450g 2 puszki ZMA apetyczne Omega-3 no i takies cos jak będą braki w diecie TREC Mass XXL OLIMP System Protein 80® moze byc czy jeszcze cos dodac
Nie wiem czy coś brać na masę warze około 67 kg. wzrost 180cm. trzymam miche i nie jestem pewien czy brać i ewentualnie co - nie znam się na tym. (kolega poleca mass xxl). Ćwiczę już tak z 1,5 mies. nie wiem czy to nie za wcześnie no coś w tym rodzaju. Proszę o pomoc.
witam! planuje zarzucic cykl na ph .ostatnio bralem takie srodki 2007/2008roku byl to superdrol z kilo i potem tren i phera mass.pozniej mialem z 2 cykle na saa.obecnie mam 33lata.wzrost189cm/103kg bic48cm udo70cm.pas92cm.celem cyklu jest dobra masa.calkowice wylecialem z tematyki dopingu i nie wiem co tamw trawie piszczy obecnie.mozecie cos [...]
kreatyna+tauryna+whey mass? Dobry zestawik?? Cos jeszcze dorzucic?? Zastanawiam sie nad hmb, ale slyszlaem ze to lipa. Ze trzeba brac spore dawki zeby jakis tam efekt byl. Cele jest oczywiscie masa. Mam 180 i 75kg wagi. Do 80 smialo moge dociagnac. Aha to bedzie 3 cykl na kreatynie.
Witam ćwicze od poł roku na sucho, jednak dopiero niedawno zacząłem stosowac dietę.Po wakacjach jako dodatek do diety mam zamiar kupić MAss XXl, i chciałbym wiedzieć czy mogłbym też do tego wziasc Nitrobolon. Mam 17 lat, chcę osiagnac mase, waze niecałe 60kg.
siema kto doradzi? mam + storm universal i nie wiem jak dawkować i ile razy dziennie do tego mam mutant mass ale to juz w ramach brakow diety . czy to dobre połaczenie i czy moze cos do tego dokupic?? oczywiscie dieta jest i trening 4 dni w tygodniu cwicze blisko 3 lata
Ćwiczę już prawie od roku zaczynałem z waga 74 kg teraz wazę 78kg nie mając żadnej diety biorąc tylko OLIMP Profi Whey Mass. Mam do was prosbę o podanie jakiś przykładowych diet i poradników dotyczących zrobienia własnej diety.Drugie pytanie odnośnie odzywki jaką możecie mi polecić. Wiek 16 lat Wzrost 185
Witam. Ustaliłem już odpowiednie dawki Białka i Gainera. - SFD Mass Activator będę brał dwa razy dziennie - i tak : pierwszy raz do drugiego śniadania, a drugi po treningu ( w dzień nie treningowy tak 2h po obiedzie ) - SFD WPC EconoV2 raz dziennie - rano do śniadania. Jak myślicie czy te "godziny" są dobre, czy może w innych porach dnia zażywać [...]
Witam, mam pytanie. Wczoraj przyszedł mi Gainer firmy Treck Mass XXL. Mam pytanie , czy można łączyć gainera z drugim gainerem ? Bo zostało mi jeszcze trochę Gainera firmy Megabol Gainer 737 . z Góry dziękuję . :)
Witam ! Mam na sprzedaż gainera MASS XXL z Treca. Gainer został zakupiony 29.01.2016 i otworzony, jego waga to 4680g - brakuje 120g. Data ważności do 06/2017. Cena to 110zł wraz z przesyłką kurierską. Na życzenie mogę wystawić na allegro. /SFD/Images/2016/2/7/f74158c58e16443ca8b3512b574b9568.jpg
mam prośbę. jakby ktoś mógł to prosiłbym o rozpisanie przyjmowania supli. myślałem o rozpisaniu sobie ich sam zgodnie z etykietami na kazdym z nich ale wolałbym gdyby ktoś obeznany to rozpisał żeby to dobrze w komplecie wchodziło :D :D :D suple: Mass XXL Pro Longatum Xpand Carb Bx Mono Animal pak Byłbym bardzo wdzięczny :D :D :D pozdro
Witam. Chciałem abyście polecili dobry testosteron który nabrawde przynosi bardzo dobre efekty. Do tej kuracji chciałem dodać Weider - Giant Mega Mass, Animap Pak Czy dodać coś jeszcze do zestawu? I czy łączyć testosteron z kreatyną? CELEM JEST MASA Bardzo proszę o konkretne odpowiedzi na moje pytania, i dziekuje z góry za pomoc :)
