mass

Kreatyna z olimpu/ vitalmaxa +ew. gainer/bialko jak dieta mu kulueje. Np. Monster mass lub Mass xxl i jescze jakies witaminy i ZMA.

Mass xxl. Hard Mass.

Jeszcze doszukałem, Hi Tec whey mass, Mass mutation , i Vitalmax cenowo nie za drogo :-)

Milkoshake Mass gainer Mass up

z tego co wiem mass up jest gainerem bardzo slabej jakosci // glownie tutaj chodzi o wegle ,w ktorych duza czesc to cukry /// 100zl za 7kg heheh... no wlasnie ;) polecam mass activator sfd albo zwykly :) tani i do tego dobrej jakosci

miałe kiedyś mass xxl i w smaku bardzo dobry. tak jak koledzy wyżej, albo mutant mass albo maxx xl

Mass activator, mass xxl np. jak stać Cię na izolat to na gainbolic nawet się nie oglądaj.

A COS INNEGO MOZE ?? A CO MYSLISZ O BULK Z NATURELL STARCZYŁ BY MI MYSLAŁEM NAD CZYMS TAKIM: ZE 20 DNI KREATYNE + MASS I POTEM PRZERWA W KREATYNIE DOKONCZYŁ BYM TEN MASS I POTEM ZNOWU Z KREATYNA BYM SE BRAŁ NP. TEN NATUTRELL ?? PRZES 20 DNI TO WYCHODZIŁO BY 2 PORCJE PO 30G TEGO BULKA ?? CO TY NA TO ?? DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI POZDRAWAIAM RALF

dt 5g mono rano i 5g po treningu mass activatora daj ze 100g potreningu dnt 5g mono mass activator do ubogiego posiłku

Dodam tylko ze whey mass gain Hitec - oprcz serwatki dodano jeszcze białka pszeniczne tak wiec 20g białek w 100g to serwatka+pszenica W mass xxl Trec sa wylacznie bialka serwatkowe. Zmieniony przez - megon w dniu 2004-10-08 18:52:23

1)mass zaraz po treningu ostrovia okolo 20 minut pozniej 2) ostrovia przed snem i na cczo 3) mass miedzy posilkami

Jeśli chodzi o mutant mass i crekong to jestem właśnie w trakcie cyklu i jest bardzo dobrze. Mutant mass dawkuj jeśli będziesz musiał uzupełnić jakis posiłek szybko bo nie będziesz miał czasu, ale na pewno weź go od razu po treningu bo trzeba dostarczyć szybko białko i węgle po treningu. Jeśli chodzi o crekong napisana jest dawka ze raz dziennie [...]

Mam trening w systemie mass.Tylko nie wiem czy akurat to jest najlepsze o to moj trening http://www.sfd.pl/MASS%2DSkibeks-t382505.html

heh koles bys wiedział to bys napisał a nie mnie sie pytac czy wiem co to za odzywki oczywiscie ze wiem ale mam sytuacje ze dostałem te dwie i wiadomo ze gainer737 jest gorszy a mega mass bardzo dobra odzywka jest i nie wiem czy brac jedno np gainera737 do treningu a mega mass po treningu.

jeśli rzeczywiście ostro skoczy, to spróbuję - ale z drugiej strony jak skoczy, to mało go kto będzie kupował i spadnie. Myślę więc, że up your mass drogi długo nie będzie... jest rewelacyjny ale założę się, że nawet połowy tej sprzedaży nie ma co np. mutant mass.

jesli wszystko ustawisz odpowiednio to napewno będzie ok. jednakże gainera wybralbym innego- mutant mass albo monsterr mass- to jedne z lepszych i nie przesadnie drogich pozycji. mono także dałbym bardziej rozdrobnione, więc i lepiej dostepne dlaorganizmu- tym bardziej, że nie trzeba juz tego duzo- szukaj wiec ze znaczkiem creapure.

honorr - nie bede drugi raz ostrzegał, nie kloc sie jak masz problemy z podstawowymi kwestiami w porcji mutant mass (260g ich sugerowanej) jest 170g węglowodanów W TYM!: 29g cukrów i 5g błonnika rozumiesz już? cukry (ww proste) przecież należą do tych 170g węgli podanych ogólnie, skończ więc filozofować; w 100g sa wartości makroskładników takie, [...]

5:10 Płatki owsiane(40g+150ml mleka)rodzynki, orzechy włoskie PRACA Zdecydowanie za mało, tym bardzie przy Twoim typie budowy będzie Ci ciężko robić kilogramy jeżeli nie zadbasz o odpowiednią kaloryczność posiłków. Oczywiście jeżeli masz problemy z przejadaniem posiłków zawsze możesz stopniowo zwiększać kaloryczność tak 300-400 kcal co 3-4 [...]

[...] tłuszcze więc nie wiem na ile jest to dobry wybór po siłownii . No bo założmy , że ktoś ma bcaa + carbo nox + jakies szybko przyswajalne białko , to wtedy taki up your mass jest mu nie potrzebny ? Czy jeśli bierzemy powiedzmy po treningu bcaa + carbo i 20 min potem białko , to ten up yor mass mozna zjesc jeszcze pozniej zamiast jakiegos [...]

Również polecam PVL Mutant Mass, a jeśli taniej to nowy Mass Activator