SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass gainer

  • Potrzebna porada =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja to tyle moge poradzić, że sam poszukuję dość dobrego taniego gainera i najlepszym rozwiązaniem póki co wydaje mi się nowo powstały gainer od SFD - Mass Activator. Jest tani i składem dorównuje do nieco droższych gainerków. Co do aminokwasów to BCAA Xtra od ActivLaba bym polecił zdecydowanie. Tanie, skuteczne i bardzo polecane. Sam już 3 puszkę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2011-07-10 19:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podjąłem już chyba decyzję, postanawiam zakupić: Dieta: 1)białko - Łowickie - na początek wystarczy, 2) gainer - Mutant Mass (porcje mniejsze niż zalecane) Inne: 1)Glutamina + BCAA - Fitness Authority Xtreme Anticatabolix 2)Kreatyna - W tym momencie jeszcze nie wiem.. zastanowię się nad tym, mam czas 4)Carbo - postanowiłem nie kupować... 5)Na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2011-07-12 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta: 1)białko - Łowickie - wedle uznania ja bym wzial jakies inne z tanszych 2) gainer - Mutant Mass ok Inne: 1)Glutamina + BCAA - Fitness Authority Xtreme Anticatabolix nie lepiej BCAA Xtra z ActivLabu ? 2)Kreatyna - W tym momencie jeszcze nie wiem ... każde mono jest dobre.. kieruj się głównie ceną 4)Carbo - postanowiłem nie kupować... i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2011-07-12 19:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta: 1)białko - Łowickie / Pick - Hi Tec/ Gold Whey Standard - Otimum - Które dla Ciebie/Was najlepsze? 2) gainer - Mutant Mass (porcje mniejsze niż zalecane) Inne: 1)Glutamina + BCAA - Fitness Authority Xtreme Anticatabolix to jest w porządku :) 2)Kreatyna - Jeszcze nie potrzebuję, zaczynam bez... będzie na to czas 4)Carbo - postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2011-07-12 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki Białko przy wadze 54 ? Chcesz żeby znikł? Gainer dla Ciebie - żadne białko czy bulk SWG 4000 lub Top mass ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ekonomicznie dobry gainer zobacz ile kosztuje up your mass na przykład możesz zwiekszyć kaloryczność na to samo wyjdzie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2010-06-06 09:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomagacze na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jeżeli chcesz sobie dokupić gainera, to proponuję Ultimate Massive Whey Gainer. Jest bardzo dobry i zawiera białko serwatki, także będzie dobry w połączeniu Super Mass Proffesional. O ile się nie mylę masz 16 lat - proponuję zostawić to TT, do momentu, kiedy skończysz 24 lata. To samo z kreatyną - 19 lat. Pojedź ten pierwszy cykl na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2002-10-23 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ceny (masa)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 78 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: 7,5 msc Obwód pasa Obwód klaty: 107 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tyg, codziennie wf w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2013-01-04 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stycznosc ze sportem... ale ja osobiscie radze zrobic sobie diete poczytac o technice wykonywania cwiczen i ewentuaklnie kupic sobie jakies bialko, jesli masz problemy z wciskaniem w siebei opdpowiednich ilosci bialka czy weglowodanow nie mozesz w siebei wcisnac porzywienia proponuje gainer (mass gain megabol jest bardzo dobry 98zł 3kg) pozdro

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 17:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a praca nocna od 24-8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening. 5. Posiłek potreningowy (bezpośrednio po treningu) - 40g proteiny WPC - 75g carbo 6. Posiłek godz. 24.00 - 125g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek Do tego w ciągu dnia popijałem sobie mutant mass. Mam już zakupiony kolejny worek. Pomóżcie mi to rozplanować... białko uzupełniasz tylko carbo narazie zostaw a gainer potreningowo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-08-07 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała przerwa na sesje i zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : wysoko białkowa i węglowodanowa choć nie idealna Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainer mutant mass Ostatnio przerabiany plan: wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na ławce leżąc: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-05-24 18:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnego człowieka,tylko 13 firm ma w Polsce wprowadzony ten system i dla nich respekt. To wyślijcie mi Daa na testy,jak jesteście pewni tak swojego produktu zrobię badania poziomu test przed i po( na wasz koszt). Tedy zwrócę wam honor , na razie po waszym gainer mass up , się zawiodłem. Zmieniony przez - ziutek250 w dniu 2011-08-27 21:21:02

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna razem z białkiem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z węglowodanami i białkiem jak najbardziej ... czyli w jednej porcji z gainerem (np. Mass XXl albo Vitalmax 1) ? Do tej pory robiłem tak : Zaraz po teningu 5 g mono i po jakichs 45 minutach gainer/białko... Pozdro Zmieniony przez - Phobos1 w dniu 2008-08-09 21:10:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16476 Data: 2008-08-09 21:09:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No dobra.... Wiec plan 3 miesieczny wyglada nastepujaco... 1 miesiac (rzezba) : THERMO FAT BURNER...3*1 tabs co 5 godzin w dni treningowe 1 tabs rano oraz 2tabs 45 minut przed treningiem /ZWIĘKSZ PORCJĘ DO 2 TABLETYEK ZAMIAST JEDNEJ,NIE MA SENSU MNIEJ CHYBA ZE NA CIEBIE PODZIAŁA ODPOWIEDNIO..SPRAWDŹ. BCAA-TREC...8kaps przed treningiem a w dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2003-12-31 00:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne!!!!!! odżywki typu bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz jem profi whey mass olimpu-moze byc-z mlekiem dobre z woda ochyda(mowie o czekoladzie, truskawki jeszcze nie pilem). Wydaje sie dobre skladowo i jakosciowo. Z bulkow dobry wydaje mi sie mega gainer Dymatize-bardzo ciekawy sklad i dosc przystepna cena-mozesz zobaczyc w sklepie u Szoha.(jest to taki prawie bulk bo ma proporcje Bialko [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod obserwacje. SOGuje!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam Sniadanie 5.30 Omlet w sklad wchodzi: Platki owsiane 50g Masło orzechowe bez cukru i soli PRIMAVIKA 25g 2 x Jaja Srednie owoc 100g B23 T31 W44 517kcal okey _______________________________ II Sniadanie 9.00 Gainer 50g Biogenix Monster Mass (mozna czyms to zastapic ??na szybkiego bo to jest moj wrog ;P) Białko 10g OSTROWIA WPC 80% oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-11-04 08:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod obserwacje. SOGuje!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 5.30 Omlet w sklad wchodzi: Platki owsiane 50g /Spokojnie daj więcej Masło orzechowe bez cukru i soli PRIMAVIKA 25g /Masło sobie daruj daj zwykłe orzechy włoskie 2 x Jaja Srednie /OK jak wynika z zapotrzebowania owoc 100g / Zbędny! B23 T31 W44 517kcal _______________________________ II Sniadanie 9.00 Gainer 50g Biogenix Monster Mass [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-11-04 09:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod obserwacje. SOGuje!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, jakis czas temu dawalem diete do oceny i bylo fajnie, wlasnie bylo ;/ Zaczela sie praca i studia i inne obowiazki i teraz musze kombinowac. Prosze ocencie ta dietke =========================== WIEK 21lat Trening FBW 15-10-5 by Woodyn od poniedzialku. waga ;/ 58 cel: czysta masa miesniowa =========================== [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-11-04 18:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod obserwacje. SOGuje!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, jakis czas temu dawalem diete do oceny i bylo fajnie, wlasnie bylo ;/ Zaczela sie praca i studia i inne obowiazki i teraz musze kombinowac. Prosze ocencie ta dietke =========================== WIEK 21lat Trening FBW 15-10-5 by Woodyn od poniedzialku. waga ;/ 58 cel: czysta masa miesniowa =========================== [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-11-04 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy niewypał smakowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo Vitalmaxa kiwi !!! Nie wiem kto dopuścił ten wynalazek do sprzedaży, czegoś takiego dawno nie piłem i nie mam juz zamiaru . Ale i tak nr 1 wsród najbardziej syfiastych smaków jakie moga zatakować twoje kubki samkowe w tej cześci galaktyki to SPORTS ONE SUPER MASS 3200!! Cytuje Górala "...smakuje jak rozpuszczone lody (pycha)..." [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 11:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)