maslo

PAM oliwa do krótkiego smażenia - podsmażania. Do długiego: smalec, masło klarowane i olej kokosowy. Pozostałe oleje się nie nadają. Btw. ja nalewam odrobinę oliwy i rozsmarowywuje palcem, żeby tylko się ślizgało - i gra.

Ja lecialem w marcu/kwietniu prop + npp z balkana wlasnie i mile wspominam. 30 propa i 20 npp weszlo jak w maslo, tez bym z winem podjadl ale moje stawy nie lubia :-) a odnosnie kodow, to z 20 amp deki jakie mam kody weszly wszuystkie, natomiast date kod itp mozna zetrzec palcem nawet sie za bardzo nie starajac ;-) Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu [...]

Skoro 2 banany mieszczą Ci się w bilansie i nie jest to tradycją codzienną, bo chodzi o urozmaicenie, to ja nie widzę problemu. Wiele fruktozy (jeśli o niej mówisz) w 2 bananach nie będzie, biorąc pod uwagę, że średni banan mam 120g, to dwa mają 240g, czyli jakoś 10g fruktozy łącznie około ;-) Niebezpieczna ilość to okolice 40-50g. A ponadto do [...]

Tłusta śmietana podstawą udanej redukcji %-) Tak jak masło i boczek %-)

Chyba zadna nie była :-D jak coś fotorelacja na naszym ulubionym blozku Ty, widze, że ostatnio nawet masło ubijały}:-(

Ja sobie wczoraj zrobiłam masło kokosowe, które dodałam do placków owsianych. Pycha.

jeszcze papryki nie cierpialam a teraz jem jak jabłko, to samo watrobka, awokado, troche bylo takich rzeczy. teraz jestem wszystkozerna, nawet maslo jak batona potrafie jesc

[...] trzeba wydac 8-O}:-(((#-P ale to pancerne urzadzenie przetrwa nawet 3 wojne swiatowa i mozna w tym robic dosłownie wszystkowszystkowszystko. jak kiedys bede bogata to sobie kupie %-) miałam okazje z tego namietnie korzystac za czasów, kiedy szefowałam w jednej knajpce. bydle potrafi zastapic 2 kucharzy %-) maslo orzechowe zrobi w 2minuty :-D

[...] jak kiedys bede bogata to sobie kupie %-) miałam okazje z tego namietnie korzystac za czasów, kiedy szefowałam w jednej knajpce. bydle potrafi zastapic 2 kucharzy %-) maslo orzechowe zrobi w 2minuty :-D No dobrze znam te urządzenie. Mojej koleżanki mama namiętnie kupuje thermo wszystkim z rodziny w ramach prezentu ślubnego. Ale fakt - [...]

keb, no właśnie dlatego moje mi w miarę odpowiada :-) masło+kakao+ostrowia tiramisu.... pycha :-D Ewentualnie trochę wody czy mleka :-)

Rozpuszczam masło (w kąpieli wodnej) dodaję kakao, mieszam, dodaję odżywkę, mieszam i jem jem jem jem jem

oo dobra maszynka btw kupilam masło orzechowe tym razem felixa, bo sante nie bylo i jest gorsze uwalilam kolokwium jeszcze pisane o 8 rano! skandal...

no własnie w sumie najlepiej jadłabym masło z ziemniakami, kaszą, chlebem i warzywami wkółko i zmuszam się więc do zjadania mięsa a potem jem tp co lubie ale nieukrywam że w pysku mi rosnie

Ja pyerdole, siostra dzis robila wyklad jaka margaryna jest zdrowa, a maslo be bo tak mowia w szkole. Smarujac nim biala bule i twierdzac ze je to co lubi bo po to jest jedno zycie, ma 18 lat wazy 85kg 165cm

Masło fińskie wieziesz? :P czy czekoladki fazera? ;> Finn people nam salmiaki przywożą jak się pojawiają służbowo :>

Olinka! Nadal czytam Twoje dzienniki i relację z walki! Bardzo mocno trzymam kciuki! To tyle z motywacji a teraz trochę (ale tylko trochę) w żartach: może ty potrzebujesz jakiegoś chodzącego o własnych siłach (i nota-bene chodzącego wszędzie za tobą) pobudzacza produkcji hormonów ;) If you know what I mean :) Tyle żartów bo nie znam się zupełnie [...]

Co tu tak cicho ? Je ktoś prosto ze słoika masło orzechowe oprócz mnie ? To chyba nałóg... Słoik 0,5kg mi starcza na 2-3 dni...

Takie pytanie mam, w sumie nic szczególnego ale co wg was jest bardziej praktyczne: ustalenie diety i trzymanie jej dzień w dzień, czy pilnowanie tego, by produkty pochodziły dobrych źródeł, bogate w witaminy, minerały etc.etc i tyle wtedy liczenie i pilnowanie makrosów? Ja tak w sumie robiłem na masie, z rana jakaś jajecznica, chleb, warzywa, [...]

Blee nutella %-) Ale masło orzechowe to bym zjadła.

mnie tak wzięło na chipsy i masło orzechowe. Dopisuję do konta kolejnego cheatu :-))