mase

o Segalu słyszałem mase różnych opowiastek i szczeże mowiąc teraz to zaczynam w nie wątpić im cześciej onich słysze

megon wlasnie skonczyl mase :) juz od srody zabieramy sie za aeroby - fotki wrzuce - tylko musze zrobic - tak na marginesie 7kg do gory - miesnie brzucha widac jeszcze - dieta ? pytajcie binia :)

Boogie, megamasoow bylo sporo poprostu wy***ek albo cos w tym stylu... swego czasu to byla najpopularniejsza odzywka na mase u nas...

[...] prase babska, fitness i dla facetow - tam jest tylko Olimp. I to moim zdaniem madra decyzja. Co do MLO, to z tego co wiem, maja uklady w klubach sportowych i tam pchaja mase supli. Wiec detal tak bardzo nie jest eksponowany. Universal ma dobra reklame, znane produkty i kojazy sie z "undergroundem". Soro osob mysli, ze Animapl Paki, [...]

[...] miasta sklep z suplami przynosi od 4000 do 40.000 zl czystego zysku miesiecznie. W stanach troche wiecej ! Do tego w czesci sklepow ida pod lada prohormony, efedryna i sterydy, to ekstra dochod. W tej branzy standardem jest 30 dniowy termin platnosci i producenci daja mase materialow reklamowych. Nie narzekajmy nad branza supli, to ogromna kasa !

Mego ale wiesz jak i ja ze z tran i lepiej zdobywac mase i lepiej sie rzezbic

Jesli chcesz poczytac o skutkach ubocznych brania HGH i insuliny to wpisz w www.google.pl HGH+sterydy i masz mase stuffu... Naprawde nikt z nas ci nie powie o jakis "dodatkowych" skutkach niz te ktore sa napisan na stronie www...

Zielona tabletka na sile. Czerwona na mase. Zolta na wytrzymalosc a niebieska na gibkosc. Mysle, ze czym predzej powinni opracowac tabletki na rozum.

Masz tutaj ciekawy artykuł na temat palenia : No może niewiecie ale palenie jej ma wielki wpływ na spadek siły. Ma negatywny wpływ na wielkość mięśni i ich siłę. Wszystko za sprawą tego, iż silnie odwadnia tkankę mięśniową powodując przez to zmniejszenie rozmiarów mięśni, a także ich osłabienie, gdyż siła w dużym stopniu zależy od uwodnienia [...]

nie no, diete na mase to ja juz mam tylko musialem zrezygnowac z kolarstwa na rzecz silowni bo za bardzo masa + rower nie wspolgraly ze soba, a nogi chce miec rozwiniete:-/ ktore cwiczenia wykonywac najlepiej? na silowni nie ma suwnic a gryf jest tylko lamany.

Policzyłem wg wzoru. Wyszło mi że powinno być jakieś 2600 kcal żeby zbudować masę, ale ciągle mi się wyaje że to za mało. W poście o robieniu masy wyczytałem że tłuszczy może być anwet do 2g/kgmc i chyba je właśnie zwiększę (oliwa z oliwek) W tym tygodniu będę miał SD i planuję spisać ile będę średnio jadł bez treningów. Później może po prostu [...]

doradzcie..... cos na mase dla poczatkujacych co sadzicie o Dibenkozide??????

[...] naiwniakiem i wieze (albo racze ludze się) ze może kilku nowych, początkujących po przeczytaniu tego posta powstrzyma się od zadawania pytania ‘jaka odzywka na mase’ i może chociaz na moment zerknie do dzialu odzywianie, trening itp. Mnie tez to zalamuje gdy wchodze na forum i widze 20 postow z tym samym [...]

Ku*** ludzie wam sie takie cos podoba wiekszosc pisze super masa i wogole rozroznijcie mase tluszczowa od masy miesniowej!!! przeciez on jest tak zalany ze hej. Czlowieku wygladasz beznadziejnie ale to Twoj problem jesli Ci to choc da do zrozumienia ze laski w 98% brzydza sie takimi to bede szczesliwy te 2 % to albo tepe glupie baby albo naprawde [...]

[...] ze tak będzie... ale najpierw mysle o jakiejś odżywcze redukującej tkanke tłuszczową, albo nad kreatyną. Potem coś mocniejszego ale o tym jeszcze nie myśle. Mam wmiare opone i chciałbym ją najpiero zlikwidować bo przeważnie po koksach to idze w mase !!! Narazie jakaś odżyweczka i trening na rzeźbe - gdzieś za miesiąc, bo wakacjie się zbliżają !!!

PRZERAŻAJĄCE! wygląd 30-latka ,wyniki siłowe przeciętne równając do wagi ( nie do wieku ) ,ale jeśli te "masę" zdobyłeś w naturalny sposób to przyszłośc należy do ciebie-oczywiscie w sportach siłowych ,jesli nie ... SICKNESS! P.S rzadko sie wypowiadam , ale dawno nie było tak rzeznickiego przypadku,

ja wole miec mase niz sile, strong manem nie bede chce tylko ladnie wygladac

1. nie kupuj odżyw ni supli na allegro 2. uzyj wyszukiwarki, tam znajdziesz cala mase artykulow na temat gainerow, a tak od siebie to polecam MonsterMass z biogenix'a, SuperMass z hitec'a, MassXXL z trec'a - ten ostatni wydaje mi sie najbardziej opłacalny ze wzgledu na cene ale dobrych gainerow jest multum, patrz na sklad i kup taki ktory ci [...]

jest bardzo dobrze lap mase :D

oja... stary, jaja sobie robisz w tym poscie czy serio pytasz? bo ten twoj plan jest centralnie z dupy wziety... Chcesz budowac mase czy robic rzezbe ? Po co ci tyle powtorzen 33 w seri na klate i 50 gdzies tam, to troche za duzo