megon - zdjecia

smacznego :D

Z pieskiem zaczynamy od paź. ostro na mase jechać więc dużo białka będziemy potrzebować a mamy takie jedno swoje ulubione

Fajne fotki rzeźba świetna, zresztą co tu się dziwić, masz ogromną wiedzę na temat dietetyki & suplementacji i wiesz jak to wykorzystać

Heh widzę że reset też niezły

Ja teraz też mam imprę - dysko konkretne, ale qrcze chyba nei ruszę alkoholu, szkoda mi strat na kreatynie , wodę niegazowaną w rękę i jaazdaa

p.s. megon oceniłbys w koncu moje fotki

Fotka po 19-stu treningach programem i dieta binia - jest to fotka przed ładowaniem weglami - czyli minimalizacja - nastepna fotka dla porownania w poniedzialek. Zaczym od poniedzialku mase.

Hmm czy my się czasem nie znamy ?
Ładniutko kwa kwa..

Ano ładniutko

Pozdrawiam

To już wiem kto ostatnio siedział w tym Solpolu
Pozdrawiam...

Ale Body Zone Stało sie popularne - akurat 4 osoby nad Toba tez byly w tym solpolu :)

megon wlasnie skonczyl mase :) juz od srody zabieramy sie za aeroby - fotki wrzuce - tylko musze zrobic - tak na marginesie 7kg do gory - miesnie brzucha widac jeszcze - dieta ? pytajcie binia :)