masc

Każda maść brzeciwbólowa się nada, ben gay taką ni ejest chyba, smaruj voltarenem, oszczędzaj nogę ale jak nie przejdzie to i tak do lekarza.

Nogi: 1.SQ rampa 8 8x70kg / 8x80kg / 8x90kg / 10x100kg 2.Przysiad wykroczny ze sztangą 4x12 12x20kg / 12x20kg / 12x20kg / 12x20kg 3.Martwy ciąg na prostych rampa 4x10 musiałem dać żurawia - 4x10 4.Syzyfki 4x10 10x10kg / 10x10kg / 10x10kg / 10x10kg 5a Prostowanie nóg na maszynie 4x15 15x45kg / 15x45kg / 15x45kg / 15x45kg 5b Uginanie nóg na [...]

miał ktoś z was kiedyś podobny problem? moglibyście polecić mi jakąś maść? jeżeli nie pomoże to udam na prywatną wizytę do fizjoterapeuty, ale mam nadzieję, że odpoczynek wystarczy

W sumie ja mialem dwa razy rozerwana torebke. Raz wrzucili mi w szyne i musiale brac clexane 20mg co 3 dni iniekcja w brzuch. a drugim razem nie wrzucili mi w gips. Obandazowali i git. I opaske uciskowa sobie zarzucilem i jakas masc na opuchlizne. Mysle ze jak nke masz w szynie to nie powinny sie zrobic skrzepy.

Powinienes udac sie do lekarza. Możesz zastosować np maść " Diklofenak" polecam. Lecz pierw wizyta u specjalisty

właśnie nie wiadomo co Ci jest dokładnie, lekarz powie czy maść wystarczy czy może cos więcej

Czy istnieje jakaś maść bądź krem na zadrapania na rękach po wbiciu paznokcia? Dodam, że blizny te same nie znikają, nie są też duże.

przez asfalt przebiegam może z 10-20metrów żeby wybiec na uliczkę piaskową która prowadzi do lasu ale to raczej nie spowodowałoby takiego bółu. Buty można powiedzieć dostałem jakby od maratończyka takiego więc dopasowywane idealnie pod moją nogę nie były (zresztą nie mam pieniędzy nawet żeby takie buty kupić). Buty to są mizuno wave x10. Postaram [...]

Cześć, od jakiegoś czasu jestem na redukcji i całkiem spoko mi szło - do wczoraj. Wczoraj miałem dzień wolny od siłowni i postanowiłem sobie pobiegać - w formie tabaty. Wszystko ok, podczas biegania żadnego bólu w kolanie. Wróciłem do domu i po kilku h poczułem sztywność w kolanie, chciałem zgiąć do kąta 90stopni i poczułem już opór, wiedziałem,że [...]

Dzięki wielkie dziewczyny za poradę w sprawie leków, ale... Lekarz rodzinny NIC mi więcej nie przepisze, dopóki nie zaliczę wizyty u dermatologa - to po pierwsze, nie odbiorę wyników z testów alergicznych - to drugie, i jak coś z tego wyjdzie to wtenczas da skierowanie do alergologa.. A tak nic więcej Zyrtec ino... I maść z Hydrokortyzonem... A [...]

Proszku używam tego samego od ponad dwóch lat. Płynu do płukania również.. Kremów do pyska mam parę rodzai starannie wybranych. Jak mi postawicie 50 słoiczków z kremem to może po dwóch - trzech nie będę miała uczulenia na pysku.. Jakieś balsamy do ciała - najchętniej olejek arganowy z Yves Rocher'a. Albo maść z mocznikiem - dobrze mi robi na [...]

Haha, moja mama załatwiła sobie maść z lidokainą, taką na receptę. Wymazała sobie bikini tak, że czucia nie miała i poszła na IPL. Kobieta ją pyta czy boli, piecze, a ta, że nie. No to jej podkręciła \-) W sumie głupia ta kosmetyczka bo bezmyślnie moc zwiększa, ale moja mama też rozsądkiem za bardzo się nie wykazala %-)

Wiem, że to nie jest forum zdrowotne, ale to ważne pytanie :(. Mam baardzo poważny problem. Otóż od lutego boli mnie łokieć w lewej ręce. Zaczął mnie boleć, po robieniu pompek na jednej ręce. Zrobiłem przerwe, ból wrócił, później zacząłem stosować maść no i przeszło, JEDNAK zaczął mnie boleć tak samo drugi łokieć ;(. Ludziom nie zdażają się [...]

Witam, dwa tygodnie temu spadłam ze schodów, chyba skręciłam nogę, noga lekko spuchła na kostce dopiero na drugi dzień, po czterech dnia wyszedł mały krwiak pod kostką , bardziej na dole stopy. Od tego czasu minęły dwa tygodnie, opuchlizna schodzi i czasami się pojawia ( ale bardzo mala na kostce), krwiak prawie cały zniknął, ale ból nadal jest [...]

jaką polecacie?ktoś ma wypróbowaną i skuteczną?

Cześć jestem 12 dni po zabiegu na gino. A wiec przedstawię wam kilka moich wrażeń i odczuć mianowicie od samej operacji nic mnie nie bolało choć w pierwszych 5 dniach miałem problem ze wstawaniem poruszaniem rękoma to jedynym bólem był ból pleców od leżenia. Przez 7 dni miałem założony bandaż elastyczny a ściślej to kilka tych bandaży sporo waty i [...]

nazwy dokladnej nie pamietam, ale jak pojdziesz do apteki to popros o masc z HEPARYNA - pomaga, bo sam stosowalem :)

wszystko zalezy od organizmu:) i wielkosci siniaka, ja mialem takiego siniaka, ze cale przedramie mialem obite.... w majowke, moja dziewczyna miala siniaka i kupilismy jakas masc - nie wiem jaka - za 23zl? Majatek to nie jest, a na pewno pomoze, bo sama sie dziwila, ze jakby szybciej schodzil. Zmieniony przez - mniamnio w dniu 2013-05-20 13:10:11

Witam chcialbym sie was zapytac czy znacie jakies dobre masci na obite piszczele czy istenieje w ogole cos takiego ? , od jakis 2 tygodni mam duzy problem z piszczelami przesadzilem okopujac worki pozniej jeszcze sparing bez ochraniaczy , siadło pare razy piszczel na piszczel i teraz ciezko sie kopie z tymi siniakami . Jezeli ma ktos sprawdzona [...]

Witam, Trenuje piłkę nożna i od jakiś trzech tygodni mam dziwne bóle pleców w okolicy lędźwiowej. Otóż po jednym z meczu miałem takie jakby prądy przy niektórych ruchach, po jakiś trzech dniach minęły. Obecnie czuje napięcie mięśni w tych okolicach nie mniej jednak trenuje, ponieważ nie odczuwam żadnego bólu trenując, natomiast boli mnie... gdy [...]