masc

Ok, dzięki za zainteresowanie, na pewno skorzystam z waszych rad:)a co do tych środków to już niestety nie pamiętam nazw. Wiem że za pierwszym razem była to maść za ok 15zł i tabletki za ok 25-30zl. Zmieniony przez - Mexter w dniu 2011-02-04 20:04:28

maść arnikową kup i smaruj.

Wątpię że coś złamane.. bo normalnie nie boli. Wczoraj na siłowni nawet troche poćwiczyłem. Z lekarzem właśnie problem jest bo żeby zrobić prześwietlenie muszę cisnąć 40 km do szpitala.. no chyba, że gdzieś prywatnie. Może to tylko jakieś ściegno naderwane ? Wcześniej pobolewał mnie lewy łokieć i maść pomogła. Tylko że teraz jest trochę [...]

jak juz to kup masc z arniki zniweluje te kolorowe przebarwienia i bedzie git, moze masz problemy z krzepliwoscia krwi?

Ja tak miałem gdy przesadziłem z kapturem. A że jestem masażystom (samouk nie żaden profesjonalista) używam od czasów dzieciaka śmierdzącą maść ziołową Arcalen i mocno ja wcieram ugniatając dana część mięśnia. Teraz mam problem z zewnętrzną częścią klatki piersiowej. Szeroki uchwyt na drążku mnie dobił Zmieniony przez - RamzesSFD w dniu 2011-02-11 [...]

Siemano, obiłem sobie kostkę prawej ręki w środkowym palcu na treningach boksu. Pauzuję już 3 tygodnie, od około tygodnia stosuję maść końską łagodzącą zapalenia stawów. Oczywiście staram się oszczędzać rękę. Problem w tym, że kontuzja prawie nie przechodzi i kostka boli już po próbnym założeniu rękawicy i zaciśnięciu pięści! Ile czasu potrzeba [...]

Czy kostka nie jest spuchnięta? Nie ma guzków? Jeżeli jakieś z tych objawów to wypadałoby się przejść na RTG ,bo mogło dojść do pęknięcia Jeżeli to zwykłe zbicie to na to pomoże maść wychładzająca

Guzki ani obrzęk na szczęście nie wystąpiły. Na zbicie kostki stosuje się maść chłodzącą, a nie rozgrzewającą?

Kup w aptece maść na stłuczenia i smaruj 3 razy dziennie. I tak jak mencel radzi idź do lekarza. Pozdro ;)

Maść arnikowa

ani deka ani odżywki ci niepomoga musisz zrobić przerwę w ćwiczeniu aż ból minie,możesz ewentualnie maść przeciwbulowa kupić .

1. Nie wiadomo czy będziesz miał te 2cm, może być 1 albo 0.5, zależy jak z dietą i genami, suple to nie koks, że działa w 100%, a nawet z koksem trzeba mieć dietkę ;). 2. Jak nie będziesz robił aero to nie zgubisz. 3. Możesz, samymi brzuszkami się nie spala, musisz kręcić aero i mieć dietkę. 4. Kup jakąś maść albo inny lek w aptece, pij magnez. [...]

Wiem wiem ze to ile wejdzie to na to wplywa wiele czynników ;) Ćwiczę już jakiś czas (6 miechow z przerwami czyli jakies 4 meisiace) Wiem jak co się robi ćwiczenia znam tylko nie ogarniam o co chodzi z tym aero ;) Po prostu jestem ciekawy czy się bardziej nie zatłuszczę podczas cyklu i czy da się przy okazji trochę stracić a nie nabrać ;) [...]

Aero - aeroby, bieganie, pływanie, jeżdżenie na rowerku, etc. Czy się zatłuścisz to też zależy od tego co będziesz jadł. Możesz też biegać podczas cyklu ze 2 razy w tyg, albo raz, żeby łapać więcej masy mięśniowej, albo po cyklu trochę zredukować. Aha to nadgarstki , jakoś przeczytałem, że staw łokciowy . Na nadgarstki może być maść, albo [...]

Marta dzięki filmik jak dla deb..a (to może uda mi się połapać co chodzi ) Jeśli chodzi o RDL i MC to mam odważniki 2x14kg, 2x6kg, 2x15kg + gryf 8kg w sumie mam 78kg na gryfie więc mam trochę czasu na dokupienie, za to brakuje mi hantli tak 10kg a najlepiej takich w których mogłabym zdejmować/dokładać ciężaru bo moje są tak stare że ledwo się [...]

[...] dostaje anabolicznego "kopa". Tradzik zejdzie z czasem o to sie nie musisz martwic.Jezeli jest on az taki dokuczliwy,idz do dermatologa i niech przepisze Ci jakas masc na tradzik.Wiadomo,ze nie sa to tanie rzeczy jednak pomagaja.Dosc duzo moich znajomych bardzo chwala te wszystkie kremy na"pryszcze" wiec wydaje mi sie,ze Ty [...]

o tak - sucha gęba to jest to ale nawet jak jakieś tabletki przyjmowałam nawadniające to nie pomagało A ja się z kosmetyczką głowię o co chodzi ostatnio z moim pyszczydłem :-/ zouzelina, super, kupię to chłodzące cudo Jeszcze mam czerwone, rozgrzwające - ale sie go boje Pewnie już spróbowałas, ale jak nie, to się nie bój, grzeje za pierwszym [...]

Ale jeżeli klatka piersiowa nie jest obtłuszczona i cwicze regularnie to może jakąś maść dostane czy raczej lekarz to oleje i powie ze mam sie przywyczaic? Jeżeli nie dostane żadnych leków to będe prosił lekarza o skierowanie na operacje (wizytę mam w piątek u endokrynologa)

Proszę popytać na forach kosmetycznych. Z tego co wiem maść z mocznikiem jest polecana do zwalczania rozstępów, ale w kwestii zmarszczek to trudno powiedzieć. Do twarzy odpowiedniejsze są chyba kremy z mocznikiem.

Spoko Tobie chociaż zalecił ściagacz, mi na wypadający bark maść przepisali