masakra

Nie mam pojęcia czemu udzielasz się mając zerowa wiedzę 20tyg brawo ty Wiedzę mam na pewno większą niż Ty. 20 tyg to długo? Mam kilku znajomych co 20 tyg to turę / oxe lecą, badają się profilsktyka i wszystko ok. Potem przerwa taka sama i znów 20 tyg. A mam dwóch co metę z winem po 50 mg tego i 50 mg tego lecą po 12-16 tyg więc to ty masz [...]

[...] o 22, nie bawcie się w lekarzy z tą tarczycą, twoja odpowiedź nie wnosi nic do tematu, rozmawiamy o sterydach a nie o żarciu a wiadomo na siłowni nie zrobisz takiej masy jak na teściu w krótkim czasie Właśnie wnosi wszystko bo sterydy bez diety i siłowni nic ci nie dadzą poza skutkami ubocznymi }:-( Skąd wy się bierzecie ludzie masakra

Czyli to samo co u mnie, masakra nz tymi choróbskami

No i k***a dziś znowu to samo Wyspany i już k***a spać mi się chce W ryj komuś zaj**ie chyba dziś w robocie dla ulgi Tak działa właśnie brak snu, masakra.

[...] / 15x13 + aero 20 min Wczoraj na wieczór już czułem, że łapie mnie jakieś przeziębienie, no i w nocy prawie nie spałem przez to... Gardło strasznie bolało, nos zatkany, masakra... Mimo to poszedłem na trening, i źle nie było. W WL lekko te 8x poszło. Na smithcie też spory progres, ale na hammerze nie udało się nic dołożyć. Barki ciężko, z [...]

Masakra wszystkich rozkłada, mi na szczęście trochę się poprawia

[...] prysznic itp. Potem się broniła, ze ona tej wody używa potem do spłukiwania i tylko raz w tygodniu się w ten sposób relaksuje, to jest jej sposób na odstresowanie się. No masakra jakaś. Idealnie byłoby gdyby odpowiedzialność wzięły wielkie koncerny, ale one zawsze unikają odpowiedzialności. Tutaj musiałyby postawić się rządy, a im często to [...]

No to chyba normalne u kobiet. Tylko jak za bardzo cisną to jest masakra. Teksty typu "wyobrażasz sobie teraz bycie z kimś!?!?!? zobacz jak to szybko idzie między nami!!" %-) Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-12-05 20:48:38

05.12.2022 Poniedziałek - offseason 5 Masakra co za dzień. Wyspałem się konkretnie, wstałem, zacząłem kręcić cardio i tuż po nim już czułem się dziwnie. Zjadłem przedtreningowy i dosłownie zasypiałem na siedząco totalnie bez sił, no ale pojechałem. Na treningu dramat - dopadł mnie taki zjazd jakbym zaraz miał zemdleć. Trening skończyłem, siłowo [...]

[...] powiem bo trochę mi się chce no wiecie. Ciężko powiedzieć jestem zniszczony tym estrogenem 3 miesiące chodziłem na zbitym do podłogi wszystko mnie napierd.. ścięgna stawy masakra jest . Zależy mi żeby z tego wyjść szybko bo naprawdę jest źle. Od miesiąca leżę w domu nie mogę funkcjonować nawet jak teraz piszę na telefonie bola mnie łokcie. [...]

[...] HCG co dwa dni z walne jakieś 20 000 jednostek i pójdę zrobić badania i zobaczę może ten estradiol trochę się podbije będę pił dużo wody i się nawilża bo jest po prostu masakra Ja pękam cały od góry do dołu jest jakaś możliwość żeby to przyspieszyć? HCG mam od virtutis. Jeżeli to jest bez sensu co robię teraz no to w takim razie nie wiem mam [...]

[...] Bo jakby nie patrzeć to 3 miesiące temu ważyłem 110 kg i miałem prawie 50 cm w bicepsie a teraz waży niecałe 80 nie ćwiczę jestem chudziutki cały wszystko mi strzela jest masakra. Źle to wszystko zrobiłem chciałem sobie zrobić przerwę od siłowni A zrobiłem głupotę zbiłem estrogen przestałem ćwiczyć wypłukało mnie całego jest po prostu dramat [...]

[...] w tym estrogenie i w tym że mnie odwodniło. Zanim zacznę cokolwiek robić to może jakiś szybki sposób żeby sobie pomóc Nie wiem wodę z solą pić i w ogóle bo kurde jest masakra po prostu.. i jak staram sie pić dużo wody to co chwilę latam siku /SFD/2022/12/4/b3722eb399a44ec69086c1c56ac1425c.jpg Zmieniony przez - filipbe1997 w dniu [...]

Dokładnie nic Ci nie będzie,gorzej jak się ma jelitówkę i bierze się suple i potem wszystko idzie górą, masakra :D

forma cały czas bardzo dobra :) ja ostatnio mam odcięty apetyt przez stres, jest masakra.

Ten zj**.. okres to już chyba od września się ciągnie %-) u nas tak źle to chyba pare lat nie było. Mlody jak tylko zaczyna przedszkole to zaraz chory .. pozniej żona i ja. Nam się poprawia to znowu Mlody zaczyna coś kaszleć itd. Masakra jakaś w tym roku ... Próbowaliście jakoś odporność wspomoc suplami ? Niby sa te mniej czy bardziej przydatne w [...]

[...] dalej pewnie gdyby nie ból ale już 4x z rzędu to 230kg nie przebiłem a za każdym razem było tylko gorzej i ciężej. A jeszcze po sobotnich biegunkach pewnie dzisiaj by była masakra, ogólnie jedzenie to dalej na siłę bez ochoty już nawet. (I nie, nie sam ryż i kura z oliwą) No ale koniec końców główna serie zszedłem do 200kg zrobiłem na 8p [...]

No chxj, pis ma w piździe nas bardziej niż Chińczycy. edit: Jak się kuśfa nie wyśpię to jestem w mega kiepskim stanie. Odbieram wszystko w taki niepokojący sposób, że masakra... Jak depresja. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-11-28 16:09:59

[...] w szpitalu synka pod kątem badań (na szczęście wyniki wszystkie są bardzo dobre) , rozmowa o nową pracę,to jeszcze od czwartku do wczoraj mnie trzymała taka jelitówka że jestem 5kg do tyłu, jadłem jednen dwa posiłki dziennie max, miałem już jelitówki ale to była masakra jakaś , dwa treningi tylko zrobiłem w tamtym tygodniu. Od jutra czas nadrobić

Masakra za dużo jest w naszej branży niestety osób które robią kursy jakieś onlie lub na grouponie i potem wychodzą takie kwiatki, facetowi taka głodówka aż tak nie zaszkodzi ale masa pseodotrenerów robi niestety krzywdę kobietom a je pozbierać to nie jest tak łatwo potem niestety, powinna być jakaś Black lista takich znawców