martucca

Poniedziałek 24 maja, DZIEŃ 71 jeśli dobrze liczę ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Jajko, białka jaj, pół baby banana, mielone siemię TRENING 2. Lean Dessert czeko-kokos i owoce (mandarynka, ananas, melon) 3. Cyc, salad bar (sałata lodowa, ogórek, [...]

Patka, ale Ty wiesz, że tej diety nie stosuje sie częściej niż co 2 lata? zrób sobie może zwykły reset, jak Martucca czy Fala na przykład jak coś, to zapytaj Izę a z tym: Uwielbiam poniedzialki to mnie rozbroiłaś ja poniedziałków nienawidze

Marcin Indianie ida po smierci do Krainy Wiecznych Lowow... Wikingowie do Valhallii... Chrzescijanie do Raju... A ty gdzie pojdziesz z takim nastawieniem? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-24 20:04:50

Raczej oczy wam z orbit wyjda, jak mozna miec takie cos z tylu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-24 12:18:57

Martucca - widzę, że oczyszczanko strzeliłaś, a przeczyszczanko po tych jałbkach też miałaś? Zostały 3 tygodnie

Martucca – zostały 3 tygodnie, jeszcze troszkę trzeba cierpliwie poczekać….....tak w ogóle to podsumowanie Wasze konkursowe i moje będą w jednym czasie. Lukrecja – aktualny cykl bankowo ciągnę do 15 czerwca, chyba że dam radę trochę przedłużyć Maya S – polecam, jest bardzo smaczny. Tancerko – same [...]

Mniam! Poszczypałbym... więcej na publiku nie powiem, bo mnie wywalą Myślę, że powinnaś wejść na lekką masę żeby zbudować dupę, plecy i barki. To Ci optycznie pomniejszy talię i sylwetka nabierze lepszych kształtów. Ale to tylko moje zdanie. P.S. Martucca, już tu jestem Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-05-23 22:37:05

Klaty nie oddam A pokazesz chociaz? Świecenie cyckami ostatnio modne na forum się robi Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-23 13:50:36

Kasia sama siebie zacytuję Np. mój pot nie tylko cuchnie amoniakiem, ale zrobił się "żrący", wypalił mi jasne plamy na kilku ubraniach, zniszczył włosy. Po spłynięciu do oczu strasznie szczypi... No i straszliwie pocę się w nocy... Do tego w ciągu kilku ostatnich dni doszły bóle mięśni i stawów oraz masakryczne bóle głowy, na które nic [...]

Łooo Jutro idę na wioślarza i robię godzinę, choćbym miała kilka omdleń zaliczyć Wszystko super, super Łapka konkretna A dupcia obsessssion Nie żebym była, no wiesz P.S. A Moralnego tu jeszcze nie było? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-23 13:25:20 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-23 13:26:37

Sobota 22.05. DZIEŃ 69 Dzień drugi oczyszczania. MICHA Jabłka w liczbie n, gdzie n-->∞ Straciłam rachubę, ale mysle, ze było ich co najmniej 15 Do picia woda i sok z marchwi, kapusty i jabłek Uczucia głodu nie brak, jabłka są takie, no... bez smaku Sok warzywny szczypał po języku, bo dominującym komponentem była kapusta Cały dzień [...]

Oooo Tez bym sie czula wypompowana psychicznie Ale, ale... czemu pupa asekuranta sfilmowana, a nie siadacza? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-23 12:10:39

1. Wyslij posta 2. Zedytuj go i wyslij jeszcze raz 3. A potem... No nie da sie Niestety Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-22 15:46:13

Ha! Udalo sie Jestem WIELKA Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-22 15:42:50

No nie da sie z powrotem czcionki zmniejszyc Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-22 15:41:22

Hee? No, nareszcie!!! Witamy z powrotem na pokladzie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-22 15:39:08

King mnie to muzyka chyba jednak nie pomoże Żyrafko problem w tym, że ona dokładnie wiedziała, że ja używam tej „przestrzeni”. Ona poprostu złośliwie podchodziła tam, kiedy tylko się odsunełam Pomimo, że sztangielkami mogła się bawić w innym miejscu... Marta przybywaj i rób porządek Ann Ja lubię aero na wioślarzu, dlatego, [...]

Kochanej Izie... Najserdeczniejsze zyczenia z okazji urodzin! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-22 08:26:29

Ze tak powiem na mojej silowni To panowie wychodza z sali,kiedy ja do MC podchodze Chociaz, jak robilam podejscie do 90 i 95kg, to pewien starszy pan zapytal, czy moze popatrzec Jednakowoz na tej mojej silowni to raczej maszynowcy niz wolno-ciezko-ciezarowcy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-21 18:46:22

Ajem DWA w posiłkach 1-3. No ale co w tym dziwnego? Ja jem 3 codziennie, a ww trzymam ponizej 80g Ann podaj gramature ryzu i reszty, bo ja sobie nawet nie jestem w stanie wyobrazic takich ilosci ww Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-21 14:25:20