martucca

Nieee, szczur kiepsko wypada i bardzo rzadko jest używany Myszą łatwo się genetycznie manipuluje, poza tym są tanie w utrzymaniu, zajmują mało miejsca, można je trzymać (i należy) w większych grupach, wymagają bardzo małych dawek testowanych leków, łatwe do przeprowadzania różnych procedur i szybko się mnożą, bardzo łatwa anastezja/eutanazja, [...]

Kieszko, jak greenpeace to usłyszy to Cię benzyną obleje i podpali za znęcanie się nad zwierzętami poprzez miażdżenie eeee... czymś tam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-02 14:13:54

Martucca sog ;) Całkowicie się z tym trenerem zgadzam, mój trener zawsze mi zawraca d... ze zbijaniem wagi, a czasami mi się nie chce no i..... wszystkie zawody w których byłem kategoria wyżej wygrałem.

Martucca taa jutro znow na 6rano tylko ze 7-8godz

1godzine sie ogarniasz cos ty kobieta Martucca porobie troche i sie okaze czy bedzie czy nie bo to nie ma nic wspolnego z moim wyksztalceniem Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-09-02 17:48:01

Powodzenia Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-02 19:23:24

Miseczka na jutro. Nie mam to tam to. Od jutra zaczynam pełną parą.Ćwiczenia zgodnie z zaleceniami Martucca. Zobaczymy jak pójdzie.

Dietę możesz winić w 70, może nawet w 80%. Druga rzecz to trening. Ćwiczenie brzucha go nie odchudzi. De facto najlepsze brzuchy w tym dziale są niećwiczone Zbyt duża ilość aero połączona z niskokaloryczną dietą, paradoksalnie, utrudnia spalanie tłuszczu, a nawet powoduje rośnięcie opony, ze względu na podwyższony poziom kortyzolu. Wniosek? 1. [...]

Ciekawe ile mięcha dziennie mu trzeba do miseczki wrzucić No u mnie forum coś nie teges... Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-03 00:00:28

Hej Martucca dzięki wielkie, że zajrzałaś tu do mnie :) nie karmię piersią w sumie to już sporo czasu minęło odkąd nie karmie. do tej pory do znudzenia zajeżdżałam stepper. Na siłownie w tygodniu jestem wstanie wyskoczyć 2 razy. Piłkę też mogę zakupić i inne gadżety. Chciałabym ćwiczyć z głową, żeby sobie pomóc a nie zaszkodzić. Albo chodzić na [...]

Kolejna sprawa nie będę smrodzić octem w szkole Bosze... Jak to (i poprzednie) czytam o tych wrażliwych nosach przyszłych znajomych, to się zastanawiam, czy to czasem nie szkoła rodzenia Dziewczyno, ogarnij się. To jest TWOJE życie, żyjesz dla siebie, a nie dla znajomych, którzy za 4-5 lat będę cię mieli za przeproszeniem gdzieś, bo po prostu [...]

Martucca dzięki miło czytać takie słowa obliques pytałam lekarzy i mogę jeść wszystko nie ma żadnych ograniczeń czy specjalnej diety.Teraz jem przeważnie owoce,warzywa ,nabiał czasem jakieś mięso ,ale nie dużo.Od ryb odrzuciło mnie całkowicie .Nad morzem miałam zachcianki na taki jeden deser lodowy ,ale tylko na ten jeden konkretny skoro miałam [...]

hmmm.. ja bym chciała, tylko trening siłowy raczej w domu (obciążenie ogarnę), no i prowadzone przeze mnie zajęcia fit nie pozwolą na cięcie kcal duże, bo padnę (chyba). Ale... jestem do dyspozycji! Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-09-03 15:16:24 http://www.sfd.pl/Rudej_zmagania_o_pi%C4%99kny_zadek_%3B_-t758049.html Zmieniony przez - Martucca [...]

Skitelsik, Martucca - dzięki! Oby tak dalej Dzisiaj z okazji generalnych porządków DNT, wieczorem wybieram się na ognisko, ograniczę się do dobrze wypieczonej kiełbasy W ogóle chyba cały dzień sponsorują tłuste mięsa - na obiad wpadły żeberka. Trochę to zaburzyło proporcje, ale chyba lepiej w tę stronę niż w cukier. + cynamon, multiwitamina, ocet [...]

Chudo jest A na poważnie: priorytetem musi być ogarnięcie miski, bez tego ani rusz. Rozkład póki co może być. Trening A-B jak najbardziej. Jak długo go robisz? Dawaj mi tu zaraz wypiski z diety i treningu Acha, ja tu będę nad Tobą czuwać Możesz zapytać inne laski, co to oznacza Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-03 16:07:13

Ruda_29 - staralam sie jak moglam, aby nadac jej unikalnego charakteru Martucca Dziekuje za wziecie mnie w opieke. Obiecuje byc grzeczna Ok, wiec zostaje przy takim rozkladzie kcal, jaki mialam wczesniej. Jutro czeka mnie trening B, wiec wraz z miska wkleje swoje szalone osiagi.

A możesz przynajmniej zmierzyć te fałdy? Zbierz w palce i zmierz linijką. Acha, wpisz swoje posiłki do kalkulatora żywieniowego i wklej zrzut http://www.dietetyk.sfd.pl/ Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-03 18:37:39

To ja pewnie też. Martucca jak przeczyta co jadłam pewnie machnie na mnie ręką i nie będzie chciała mi dalej pomagać

A dlaczego nie? To nawet lepsze byłoby dla psychiki. Bosz... Co jest lepsze dla psychiki: regularne wpyerdolenia batonów, paczki czipsów czy innego syfu i kolejny krok w kierunku cukrzycy (tak, jesteś nią zagrożona) czy estetyczny i zdrowy wygląd właściwy kobiecie w twoim wieku? Ja cię obserwuję przez cały czas i zaczynam się obawiać, że coś [...]

- Ja po prostu szukam wiadomości, jak się "nie zabić", ale sobie pomóc. - Dzięki okcydental. Skorzystam. Tym się właśnie zabijesz. Kolega okcydental najwyraźniej nie przeczytał dokładnie twojego posta, a przede wszystkim umknęła mu informacja, ile masz lat Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-04 00:17:19