martucca

Ja dam "spoza listy" - jeśli będzie taka opcja. Ciekawe, czy spoza listy będzie oznaczało społeczną banicję czy uwielbienie za oryginalność

nie chce mi sie tłumaczyć więc wkleje zdnie z artykułu, który wydaje się sensowny ;) Ale co, uczysz ojca dzieci robić? \-) W sensie na podstawie arta z gugla, uczysz mnie mojego fachu? Powtarzam, metodami innymi niż DEXA uzysasz jedynie przybliżenie. Jako ciekawostkę powiem Ci, że kuluryści przed startem dowiadują się z odczytów na tanitach i tym [...]

Jeśli trening zajmuje Ci tyle czasu, to wywal cardio w nim i biegaj :-)) taaaa jest :-))

Przykro się to czyta, sforcia... Że kobiety, które "zęby zjadły" na odbieraniu porodów są traktowane jako... Nikt? Bo nie mają tytułu MD. Stara ciotka mojej mamy odebrała w życiu setki porodów. Tyle, że chyba widziała już wszystko. I co ciekawe, to lekarze przychodzili do niej z prośbą o pomoc: "Pani M. rodząca da radę, czy od razu tniemy?". Ale [...]

No to nic, tylko się cieszyć 8-):-D Dajesz, dajesz, za mniej niż 3 tygodnie musisz sprawić, że wszystkim kopary opadną \-) Teraz to już może być lepiej niż gorzej ;-D tak jest .....juz nie pamietam kiedy mialam takie wymiary....wage jak w ciazy z mlodym bylam 12 late temu :-)) opad szczeny ..gwaratowany ...ostatnio kiedy bylam pl mialam 87 kg:-> [...]

Zdjęcia tutaj, my nie mamy czasu po profilach skakać @-) Mają być w pozycji neutralnej. Żadne łapki w górze, bo raz, że nie widać w ogóle szczegółów budowy, a dwa, to ekhm... Ty w ogóle się w takiej pozie ustawić nie potrafisz. W tej pozie rozkłada się m. pleców jak skrzydła, napina się je, napina się barki, ręce, w ogóle całe ciało; ma to [...]

No dobra, wskaż mi, który to mięsień Ci tak przyrósł od 11 roku życia. Bo ja widzę tu po prostu 19-, która ani nie jest upasiona śmieciowym jedzeniem, ani nie jest jakaś atletyczna. Po prostu wyglądasz tak, jak powinna wyglądać dziewczyna w Twoim wieku, poprawna sylwetka (aczkolwiek nieco nazbyt chuda), niezdegenerowana zachodnim stylem życia. [...]

Ja mogę przytyć, jeśli to będzie dobre tycie. Tak jak można opier****ć , jeśli to konstruktywne opier... No :) Martucca, wtedy jeszcze nie znałam tego forum. Zajrzałam tam dwa razy, z dwoma pytaniami. A było to wtedy jedyne miejsce, gdzie znalazłam jakieś przydatne informacje. Choć faktycznie, większość fit-lasek zdawało się wiedzieć mniej ode [...]

Wiem, wiem, zdążyłam to zauważyć :) Czasem na prawdę ręce można było załamać słuchając ich. Koło wzajemnego pokrzepienia :) Martucca, co złe łapy? :) Zmieniony przez - Deni w dniu 2014-03-02 17:11:06

Twoje ciało Cię zdradza ;-)No i od teraz to nie ma być "staram się nie jeść", ale "nie jem" :-)) Dobra, jak często karmisz? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-03 11:23:26

No i masz, babo... Diety w dzieciństwie i wieku nastoletnim, czyli... Źle to wróży :-( Do tego jakieś diety białkowe czy inny badziew, ech... Ja Cię straszyć nie chcę, ale wskoczyłaś w grupę zagrożenia PCOS i cukrzycą #-P Ja się średnio znam, ale zawołam kogoś, kto się dobrze zna, więc wklejaj ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-03 [...]

Heh, i dzięki takim ciołom latrynianym Mam przeogromną satysfakcję. SOG Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-03-05 12:13:17

Nagrywajcie... Kto wie... Może tu coś z tego będziecie mieć? ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-05 08:49:19

tyc raczej od braku kcal i za duzej ilosci bialka nie utyje czy tez wody nie zatrzyma. proste chyba. Ach, ta naiwność... Bziu, Filonka, Aineko, jesteście tutaj? Kolegę trzeba chyba trochę uświadomić ;-] W ogóle, którakolwiek z dziewczyn, która utyła na głodowkach, naciąga wodę jak gąbka etc., macie coś do powiedzenia w tym temacie? Zmieniony [...]

Chuda miała ;-) ;-D lukniete DZIEN 64 z 75 w sumie trening pod haslem jak utrzymac tempo, dlatego w penych miejscach , zamiast progresu w gore ..jest w dol |-) bu a hahaha a co ciekawe 4 x 10 min na schodach wykorzystuje na czytanie korespondencji.....i co ciekawe to wszytko przy tetenie 130;-D..wiecej z siebie nie wycisne na tych schodach bo mi [...]

Bmi mozna sobie do kosza wsadzic... Doprawdy - specem np. od ortopedii jesteś, żeby takie śmiałe teorie głosić? Mniemam, że nie, bo gdybyś była, zdawałabyś sobie sprawę z tego, co z koścem się dzieje, kiedy jest niedociążony. To powiedz mi w takim razie, widziałaś kiedyś zdrową wysportowaną kobietę o BF <20% z niedowagą? ;-] Przypadków z triadą [...]

Ach, ta młodość i naiwność. Nieważne, co będzie, liczy się jedynie teraz. Niestety, z każdym miesiącem jesteś starsza i z każdym miesiącem czas przyspiesza, "za 10 lat" będzie szybciej niż myślisz ;-] DEXA, a po cholerę? W necie masz mnóstwo zdjęć kobiet ze zdefiniowanym %BF, wystarczy się porównać. Tu masz przykład: [...]

Corum, nie będzie pasażu, nie będzie piaffu, póki wędzidła w pysku nie zaakceptujesz Jak bym wędzidła nie akceptowała to mój dziennik by nie istniał. Tylko że psyche - swoje, a soma - swoje Zresztą.. twarde życie skutecznie uczy i pokory i żucia wędzidła. To tylko dusza ułańska się buntuje od czasu do czasu %-) Zmieniony przez - Corum w dniu [...]

Slowo-przynęta: OD TEGO CHUDNĄ UDA \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-07 14:38:15

Wymówki, wymówki, na bieżni można :-> https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1656158_626324497416091_1574936581_n.jpg Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-07 22:40:31