martucca

Kasia, chciałam zauważyć, że znów się czepiałaś w MOIM dzienniku Oświetlenie ci nie pasuje? Taka dupowiatą lampę mam i tyle w temacie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-01 22:24:35

Martucca, bez odbioru kszszz... Zouzelina odbijam

Tak, soja dostępna w świecie zachodnim to g.wno nie nadające się do spozycia w przypadku ludzi #-P To najbogatsze źródło lignanów, głównej grupy fitoestrogenów, czyli roślinnych analogów estrogenów mających powinowactwo do ich receptorów. Istnieją dowody oparte na badaniach na zwierzętach, że spozycie soi jest powiązane z estrogeno-zależnymi [...]

mika musk Ci gnije od nadmiaru :-P Martucca - ja wydaje górę kasy na żarcie :-D

1. Oczy: mają być przezroczyste. Nie mogą być matowe, mleczne, czerwone albo zapadnięte 2. Skóra: błyszcząca, gładka, łuski ściśle przylegające 3. Zapach: nie cuchnie rybą%-) 4. Mięso zwarte, "trzymające kształt", miomery nie mogą się rozłazić, nie może być matowe, szare lub brązowe, śliskie. Ryby mają mięso białe, różowawe lub łososiowe%-) [...]

A ja napyerdalam przy tym: %-)8-)%-) I w takim stroju ? ;-) %-) BTW. Muszę się rozejrzeć za opaską jakąś do ćwiczeń coś w stylu, jak oni w tym teledysku mają, bo szykuje się cięcie u mnie i z kucykiem może być ciężko. Jak możecie coś polecić, to śmiało.. Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-03-29 18:21:20

Hubert no %-) To nagroda za stres związany z ryzykiem rozwalenia sobie głowy w TGU robionym bez kasku %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-30 09:02:27

Tak, ale klapki muszą być odpowiedniej marki. One and only - Kubota %-)

Czy jest tutaj jakaś pani, która pomimo niskiego BF zmaga się z udami i/lub schabami? Bo odczuwam potrzebę przeprowadzenia badania klinicznego Marta, dawaj, pomiary kaliperem ostatnio wykazały, że mam 11%, czyli podobnie jak Hubert. :)) \-)

O, mielony %-) Raczej sojowy %-) Sorry, literufka %-)

Poka, poka :-D Jak nie umiesz majtek znaleźć, to może być bez %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-04-02 21:16:53

Ziperon, może ona ma ochotę na małą zdradę z mięsniakiem z SFD? |-) Przeszło mi to przez myśl %-)

Dlaczego "pół"? @-|%-) P.S. Mam podobny kostium, tylko w różu :)) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-12-07 15:09:50

Martucca wolę wierzyć na słowo ..nie przebrnę przez te 180 stron, przeczytałam kilka pierwszych i ostatnie. no wyniki niezłe...też tak chcę czuję się podbudowana i zmotywowana więc czas zacząć działać

08.02.2012 BTW 120/reszta/120, 1600kcal Trening Rozgrzewka 5min bieżnia + wymachy, skłony itp Siłowy A1) MC jest progres ;] A2, B2) Muszę popatrzeć jak technicznie dobrze to robić B1) Trochę się cofnęłam z ciężarem, ale teraz mam więcej potwórzeń C1) Tutaj zrezygnowałam z ciężaru, bo tak Martucca gdzieś pisała. Robiłam baaardzo powoli, tyłek bolał [...]

No przecież powiedziałaś, że nie chcesz, bo Ci szkoda robić przerwy w treningach? Ja na chwilę obecną nie mam czasu żeby coś takiego opracować, niestety. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-18 07:18:19

właśnie Martucca mi rzuciła linkiem. zaraz obczaje też to od Ciebie

E tam, niewinny On to raczej z tych, co w pysk lubią strzelić Tzn. w buzię Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-16 12:52:17

Taaa... A najbardziej żałosne to jest "może zostaniemy przyjaciółmi" padające z ust faceta Gdzieś niedawno wyczytałam coś w stylu "piękno wewnętrzne jest dla brzydul" Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-17 15:22:07

Przyjmijmy, że to jednodniowa głodówka oczyszczająca BTW, wpyerdoliłam tartą marchewkę z prażonymi ziarnami piniowymi, sosem z octu winnego czerwonego, oliwy z orzechów macadamia i mielonego kminku*. Do tego bruschetta z mozarellą i pomidorami. Każdy z moich kubków smakowych szczytuje *I uprzedzając pytania: nie, nie jestem w ciąży Zmieniony [...]