SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • ogolnie limit 20h na tydzien, ale na jesien uczylam 1 sekcje (4 x 1h/tydz), teraz mam 2 sekcje (4x2h/tydz) - reszta godzin to konsultacje, ocenianie, przygotowanie materialow. Raz wyjdzie mniej, raz wiecej. A u Ciebie Marta ile?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 08:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A tak w ogole stawiam hipoteze o zaleznosci liniowej (wprostproporcjonalnosc prosta) pomiedzy stazem treningowym a pogorszeniem pamiec" Zbadamy, Marta, zbadamy

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 08:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta, interwały mi się nie nudzą, bo jestem zbyt zmęczona, żeby się nudzić wczoraj zrobiłam 13 interwałów i spłynęłam, kumpoela myslała, że ja taka mokra po siłówce, a ja do niej, że nie, że to tylko 13 minut na rowerku było

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 09:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta ...nie chcę Ci spamu w dziennikach robić, więc zapytam tutaj:) posiłek nr 4 Rodzynki, Lean Dessert vanilla czy mogę ten posiłek włączyć na stałe do mojej diety?? zadowala mnie tylko jedna odpowiedź Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-16 09:29:23

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • językiem Paleo? Marta jestem sportowcem albo dopiero będę ... tak czy siak poczytać mogę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 09:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta a ja dzisiaj idę kupić sobie notatnik jakiś, bo naprawde pogubić się można, a dostępu do tego dziennika nie mam na siłce W ogóle boli mnie klata, mam takie zakwasy, że hej... I odcinek lędźwiowy kręgosłupa też mnie boli, ale nie wiem czy to kręgosłup czy mięsnie...

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 10:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta wsadź sobie elektordy do nosa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 10:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta ból klaty tak, ale nie ból pleców Wrong widzisz jaka Ty zdolna jesteś, nawet tym potrafisz zarazić A tak na poważnie, to martwi mnie trochę to, że tak mnie bolą plecy...

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powera Marta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta oprócz wf możesz w domu właściwie bez żadnych przyrządów robić wytrzymałościówki. Całą ich stertę masz w dziennikach treningowych. A tak w ogóle to współczuję. I cieszę się, że ja już nie mieszkam z rodzicami. Trzymaj się.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2010-03-16 16:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta się obraziła

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, a jakże, nie widziałaś tej baterii supli u mnie na pierwszej stronie dziennika?

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja raz brałam efke, ale po dwóch dniach zaliczyłam zgon i odstawiłam to - nigdy więcej Marta, jak będziesz miała okazję to kup sobie ProDessert z CNP jest orgazmiczne dosłowanie A te suple jem, ale nie wszystkie na raz Jak chcesz coś o spalaczach się dowiedzieć, to wal śmiało No i wolumizerach azotowych też Zmieniony przez - Asariah w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 00:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta gratki za pompki męskie Asariah to nasz mały koksiarz Zdrówka dla dziecka Miłego dnia

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 10:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta grzesznico

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 10:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sprzataczka sprzata kuchnie. wrong ale Ty masz dobrze:) letnie ciuchy zabieraj do PL, bo od soboty 14 stopni:) Też nie oglądam seriali, bo mi Marta zadała zadanie domowe ale to fajniejsze od seriali:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta - niestety nie próbowałam, a co? Polecasz? Wrong - ten kurczak to niebo w gębie nawet na zimno az bym więcej zjadła, a dawno tak nie miałam to jest masochizm na redukcji dobre żarcie Fala - jak będę robiła kurczaka po chińsku czy jakiemuś tam, to wtedy poleję zarazki chili dzięki i Tobie również dobrego dnia zyczę Tany - dzięki a [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To logiczne, że nie chcesz obrosnąć w tłuszcz. Jednak aeroby na czczo nie są dobrym rozwiązaniem. Jeśli bieganiem chcesz ograniczyć przybieranie w tłuszcz, to dobrze, ale rób to po posiłku. Chyba, że nie zależy Ci na mięśniach? Nie myślałeś o cwiczeniach na siłowni? Bardzo pomagają przyśpieszyć metabolizm i zbudować proporcjonalną sylwetkę. Co do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2010-03-17 15:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maja i Marta trzymajcie się ciepło:) zdrówka życzę:) Zasmarkana i pociągająca jestem że pociągająca to akurat dobrze Maja a te wykłady masz z TYM studentem?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisała,że szuka sponsora i chciałby wystąpić w filmach erotycznych.Może coś razem nakręcicie? Marta-tylko piraci drogowi używają CB Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-03-17 18:38:46

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 18:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)