Marta, wiesz co...ja mam za jakis miesiac wizyte u ortopedy. moze powinnam sprawdzic jak zareaguje na pas do ponczoch jak przyszlam w zakolanowkach to dostalam buziaka
Anusia, jak zobaczyłam Twoje spadki, to mnie z wrażenia dupa po wczorajszym treningu przestała boleć jak będziemy jeszcze dziś z Martą biegać, to na pewno będę mieć przed oczami Twoje wymiary ud a po wczorajszym arbuzie dziś na treningu była MOC
Mariusz ja wiem ale chciala bym juz sie z tego wygrzebac i znow systematyczne treningi zaczac. Glowe mam zaprzatnieta myslami... cialo odreagowuje... walka trwa..... Marta widzialam wasz dziennik w pracy, nie mialam czsu sie wpisac. Fajny pomysl wspolne trenini, duza motywacja Mialam maila wyslac cholercia, zaraz sie za to zabiore. Wlasnie [...]
RDL z hakami pozwolił mi go w ogóle wykonać bez haków nie utrzymałabym sztangi, bo nie wzięłam rekawiczek i porobiły mi sie bolące odciski na dłoniach ptasie mleczko ja wsunęłam rano jako sniadanie mocy (Marta pocisnęła razowca mocy z pasztetem ) w ogóle chciałam Wam powiedzieć, że po 5 dniach wyrypujących treningów, dzisiaj z ciekawości [...]
Martucca: "Tyle w kwestii mojego usprawiedliwienia się" Ależ Martucca, zupełnie nie masz się co usprawiedliwiać Każdy powinien mieć własny rozsądek i czasem słuchać dobrych rad "są to przecież moje normalne treningi, które wykonuję ponad rok, a miałam okresy, że trenowałam z większą intensywnością" Co nie znaczy, że druga [...]
Kopt teoretycznie masz największy wpływ na Lady Marte bo ja znasz, a jednak jak widzisz twój głos "zginał w tłumie". Czy uważasz ze ktoś z nas ma na nia większy wpływ, czy ktos tu ma większą wiedzę w temacie łączenia SW z siłownią niz ty jako praktyk?, Osobiście już z Lady Marta wymieniłam dwa razy poglądy na temat treningów siłowych i [...]
Kopt, myślę, ze nie powinieneś w nikim wzbudzać poczucia winy. Trochę to niefajnie wyszło, bo przecież Marta wie co robi i nie jest dzieckiem. Dziewczyny chciały poszaleć, to poszalały i tyle