marta

Kat.60kg kobiety Katarzyna Banach - UKS-16 Koszalin Małgorzata Ostrowska - Ostry Strzegom Beata Stelmaszczuk - Paco Lublin Aleksandra Zwolak - UKS-16 Koszalin Marta Opalińska - Złoty Niedźwiedź Bydgoszcz Daria Kowanda - UKS-16 Koszalin Małgorzata Mielczarek - MCKiS Tytan Jaworzno Judyta Lasota - Złoty Niedźwiedź Bydgoszcz Kat. 63kg mężczyźni Dawid [...]

czesc Marta Klaudia odezwe sie jutro na gg

Wrzucajcie tu swoje foty,relacje, piszcie o wszystkim tym co dotyczy tegorocznego Pucharu Polski. Podam wyniki reki prawej: JUNIOR MEN RIGHT 57 KG 1. POTACZAŁA, TOMASZ ZŁOTY LEW 2. KORBIEL, KRYSTIAN TYTAN 3. KUŚNIERCZYK, DAMIAN TYTAN 4. SZAKOŁA, EMIL SZAKI JUNIOR MEN RIGHT 63 KG 1. BEDNARSKI, BARTŁOMIEJ TYTAN 2. PIOTRZKOWSKI, KAROL IRON 3. [...]

Siemka nazywam sie Marta. Ja najszypiej pozbywam sie tradzika przemywajac twarz pilingiem... i smarujac pasta do zebow!!! Wiem ze to glupie ale to pomaga. Codziennie smarowac i trzymac na twarzy od 20 min do 40 min potem zmyc letnia woda i tak przez 2-4 tygodni... zobaczycie jaka bedzie poprawa!!! Chyba ze ktos ma jakie uczulenia to odradzam!! [...]

Marta jak Twoje samopoczucie? Odwiedzilas ginekologa?

Wklejam za dzisiejszym Expressem Bydgoskim, mysle, ze ciekawy art. Pod linkiem jest caly plus fotka Agaty Czerkawskiej. http://www.express.bydgoski.pl/look/article.tpl?IdLanguage=17&IdPublication=2&NrIssue=729&NrSection=2&NrArticle=80645&IdTag=17 Podziwiały Schwarzeneggera Sławomir Kabat, Środa, 17 Października 2007 Bydgoszczanka Agata Czerkawska [...]

Kadrowicz opuścił zgrupowanie z powodów rodzinnych Obrońca piłkarskiej reprezentacji Marcin Wasilewski we wtorek późnym wieczorem opuścił zgrupowanie kadry we Wronkach z powodów rodzinnych - poinformowała rzecznik prasowy reprezentacji Marta Alf. Alf przyznała, że nie jest w tej chwili znany termin powrotu Wasilewskiego do Wronek. Sztab [...]

Obrońca piłkarskiej reprezentacji Marcin Wasilewski we wtorek późnym wieczorem opuścił zgrupowanie kadry we Wronkach z powodów rodzinnych - poinformowała rzecznik prasowy reprezentacji Marta Alf. Alf przyznała, że nie jest w tej chwili znany termin powrotu Wasilewskiego do Wronek. Sztab szkoleniowy reprezentacji na razie nie rozważa powołania [...]

<Budzik> marta jesteś glupia i masz wszy ;] <marta> wiem, wiem dzisiaj prima aprilis :) <Budzik> tak? <Budzik> to jestes calkiem mądra i normalna <marta> :) Woolip - ****owe. edit: ale Twoj avatar Cie tlumaczy. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-10-07 23:35:57

[...] ... <Cibor> Ty. masz ciotkę w stanach, tak? <Paczek153> Tak <Cibor> a w jakim stanie? <Paczek153> nie wiem teraz chyba trzezwa <Budzik> marta jesteś glupia i masz wszy ;] <marta> wiem, wiem dzisiaj prima aprilis :) <Budzik> tak? <Budzik> to jestes calkiem mądra i normalna <marta> :)

Marta słoneczko nie ten dział,pewnie że możesz l-karnityna jakiś fat burnet do tego chrom i dietka nader wszystko super jak jakieś dziewczynki tu zaglądają

Kupilam sobie OLimp thermo speed extreme.Nie jestem w sumie pewna jak to brac ,bo do zakupu nie dolaczona byla zadna instrukcja z dawkowaniem .Zastanawia mnie rowniez ,czy mozna to wspomoc jakims preparatem??? moze jakis inny spalacz w tym samym czasie ,tabletki ,herbatki itp???? Chcialabym osiagnac jak najlepszy efekt.Oczywiscie stosuje diete i [...]

chlupanie tak, pływanie nie Marta, jesteś masarzystką czy to taki flirt-off-top?

Alri sa konkretne,rowniez polecam , warto. i gratsy za efekty. pozdrawiam, Marta

tu moje plecy sie nie nadaja sa zapackane,niestety nei dysponuje czysta sztalugą, natomaist pozdrawiam i pochwalki dla chlopakow, pieknie ! Marta

pochwała ,za to ze wogule cwiczysz. kazdy ma swoje widzi mi sie , nie neguje,nie oceniam wiec. ja zas bardziej cenie sobie harmonie, i proporcjonalnosc.pozdrawiam. Marta

Marta, uwierz, że jestem łagodny jak baranek i nieskory do banowania. Tyle, że tu nie chodzi o Twoje poglądy a o Twoje porady. Przeczytaj 2 pkt regulaminu: Zabrania się Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będ&plusmn;cych niezgodnymi z prawem RP. Praktyki, które polecasz nikomu w niczym nie [...]

Marta, na prawdę nie przeginaj. Za takie porady u innego moda wyłapałabyś bana (kopanie drzew i obciążniki). Rozciąganie - jak najbardziej, ale też z głową. Kiedyś przegiąłem i przez 3 tygodnie miałem wyłączoną nogę. Mamy chyba w dziale post o rozciąganiu. Ćwiczenie nóg jak najbardziej. Osobiście polecam trening siłowy typu FBW jeśli ktoś lubi [...]

ja posiadam kimeta 10tki i jest git.. a tak apropo cwiczen , przedewszystkim streching,no i wzamcniaj miesnie nog- silownia,cwicz rownowage,przyjmuj opór atakowanej masy, z partnerem lub smodzielnie na czyms twardym :)wiesz mozesz obrac sobie kopanie w drzewa i mowie calkiem powaznie, na swierzym powietrzu hard i do przodu jesli cie to kreci na [...]

Jesli wpada sie w nurt,robi pewne sprawy systematycznie wyrabia sie przyzwyczajenie,kondycyjne,wytrzymalosciowe itd- mozna byc spokojnym - nie ma tak wielkiej fali uderzeniowej,jesli chodzi o spadek sily,a nawet jak ma to miejsce,to i tak po godzince mozna dalej spokojnie funkcjonowac.Sex podwyzsza hormon szczescia,samopoczucie staje sie [...]