SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja nie mam żadnych wątpliwości że Marta na debiuty będzie gotowa na 110% i to pod każdym względem /-)_

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 15:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta, dzisiaj mi się śniło że 5 minut przed wejściem na sceną oblałaś się wodą i cały bronzer się pomazał... i poszłaś do domu. Za dużo chyba myślę o zawodach i zaczynam mieć schizy...hehehehe

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta - bo skończę zawałem hehehehe. Wszystko będzie dobrze :-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta o wszystkim teraz dawaj znać a jak za szybko leci to tym bardziej. NA BIEŻĄCO WSZYSTKIE INFO.

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta jaki jest bf % na dzien dzisiejszy? pozdrawiam };-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 10:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta jest bomba - tak trzymaj!!! :)) Do przodu i forma i pozowanie <3 Ale się cieszę 8-) Jak się nic nie skopci (oby nie) to nasze zawodniczki będą błyszczeć8-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-01-20 17:22:13

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta już po konsultacjach - pięknie wygląda :-) Zobaczyć - znaczy uwierzyć%-) Giaur - aktualna forma jest na fotkach w dzienniku :-) Teraz zmieniają się już tylko szczegóły i spada poziom tk.tłuszczowej. W pełnej krasie zapraszam do oglądania na scenie :-) i oczywiście do dopingowania! Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-01-24 23:05:42

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Świetny pomysł :-) Marta jedziesz na maxa bo nie możesz dać ciała, wszyscy czekają żeby zobaczyć Cię na scenie :-) To jest duża motywacja dla Ciebie ;-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 09:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta ja na 12 będę w klubie ;)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Imprezy w tym okresie nie należą do przyjemnych to fakt ale cel jest namierzony Marta i konsekwentnie do niego dążymy ;-) Tylko się nie skuś na nic... Co do formy w dolnych partiach to jest problem większości kobiet, nie ma się co martwić ostatnio było ok a jeszcze cały czas schodzi. Część to woda z którą poradzimy sobie w ostatnim tygodniu. W [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nawet sobie nie żartujcie w ten sposób bo zejdę na zawał ;-) Marta pomyśl ile wysiłku to wszystko kosztuje, ile pracy włożyliśmy i ile udało nam się pokonać przeszkód! Jak będzie trzeba to Cię tam wyprowadzę za rękę - nie opcji żebyś nie wyszła! Stres jest całkiem naturalny ale poradzimy sobie ze wszystkim ;-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nawet sobie nie żartujcie w ten sposób bo zejdę na zawał ;-) Marta pomyśl ile wysiłku to wszystko kosztuje, ile pracy włożyliśmy i ile udało nam się pokonać przeszkód! Jak będzie trzeba to Cię tam wyprowadzę za rękę - nie opcji żebyś nie wyszła! Stres jest całkiem naturalny ale poradzimy sobie ze wszystkim ;-) Sylwia, kup na "w razie czego" [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 14:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta widzę, że niezły zawrót głowy masz teraz, ale spokojnie wszystko się da rozwiązać :-)) Najważniejsze, że forma jest, a reszta to pikuś };-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 00:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta - czasem bywają gorsze dni. Forma jest mmmm ... boska więc głowa do góry i do przodu :-) Masz już wolne więc możesz zająć się tylko sobą :-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 09:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta wygladasz fantastycznie, caly czas Cie podgladam i podziwiam :) Ciesze sie ze bede mogla zobaczyc Cie na zywo na zawodach 8-) musze tylko pamietac zeby sie ustawiac daleko od Ciebie to wtedy nie wypadne tak bladziutko %-) Powodzenia na ostatniej prostej };-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 11:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta już jest gotowa wiec teraz można tu pospamować, relax - uśmiech na super glu i wyjazd z medalem! w sumie byle byś dojechała do tego Gdańska bo jak będziesz na miejscu to Sylwia już odpowiednio o Ciebie zadba nie pozwoli się rozkleić i uciec - co o dziwo nie jest niczym niezwykłym, nawet w dzień zawodów Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 23:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bardzo dobrze że pospałaś - wodę zdążysz jeszcze wypić a odpoczynek jest teraz na wagę złota ;-) Jestem pewna że Marta wyjdzie na scenę przygotowana i pewna siebie w końcu nie po to się tak katuje żeby uciec po weryfikacji heheh ;-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-02-24 13:27:55

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 13:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3dc8106ce01547e69ea223a46cc0c259.png

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta na weryfikacji. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aba796ebc945492f8c6707d86f2ffcc0.jpg

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta, jesteś prześliczna ! Chyba się zakochałam %-)

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 09:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)