Marta, ale jak wymiary? Jaki to dzin cyklu? Najlepszym wskaznikiem czy sie chudnie czy nie jest falda na twarzy (ona reczej w normalnych warunkach nie puchnie)
Maichal to nie tak, tu nie chodzi o eko czy nie, ale o to co jemy, jezeli orzechy jemy dla ich wlasciwosci, a de facto mozemy dostac stare specjlnie spreparowane odpady z produkcji to sens jedzenia takiego czegos stoi pod znakiem zapytania. To juz lepiej jesc to co rodzime i nawet zbierane przy ulicy niz sprowadzane ale moze nawet szkodliwe ?, [...]
niezla paranoja, ja sie zastanawiam czy rzeczywiscie te dlugie pieluszkowanie bedzie mialo wplyw na męskość przyszłych mężczyzn A Marta ty tam cisnij z tymi ciezarami bo w tym treningu jedziesz na makasa po bandzie, a nie tym samym ciężarem wszystkie serie, jak ci sie udalo znaczy byl za maly
Unoszenie w opadzie czym to zastapic? Ale że na tylny akton barków? Mógłbyś jakoś z wyciągiem albo linkami kombinować, ale nie widzę sensu... Marta, dobre udo .
Mi się te 2 kawałki nie podobają, jeden owszem, ale dwa ale z jabłuszkami też chciałam spróbować nie tylko z wisienkami były jeszcze inne ciasteczka cukiereczki,ale grzecznie podziękowałam Marta karetka nie była potrzebna,ale wyglądałam jak wywłoka ale ogólnie czeka mnie pewnie dzisiaj opieprz od szefowej jak zobaczy moje wznosy w brami prawda [...]
Marta mowisz pierogi z jagodami -zaraz sie Radzio zjawi Chleb i inne naturalne rzeczy Melko cieple od krowy - jedzie jeszcze krowa, trzeba to lubic, dzisiejsze dzici na to sie krzywia
marta wczesniej pojdzie sie pultac Moja corka na wszytsko co dotychczas jadla mowi be, a najlepsze sa rzeczy ktore dostaje u kolezanek, od nich "przyniosla" cole, frytki, itd. Dobrze ze mimo wielu prob jeszcze nie potrafi dokonczyc kindera, ale sie stara
P.S.Marta, zrobiłem wczoraj tabatę i mi się cieplej nie zrobiło... Zdradź ten Twój sposób na ciepło po interwałach... A tobie po sprintach nigdy nie jest cieplo? Ja jak zrobie porzadnego HIITa, to w nocy sie tak poce, ze az posciel do wymiany Nie wiem, jak to robie, ale mi tak wychodzi
Marta dzisiaj jeszcze placki owsiane chodzą mi po głowie i coś z czekoladką więc nie tylko lody Iza czyli kolejny raz spieprzyłam dobre treningi i znowu nie wykorzystałam ich tak jak trzeba
Marta no pewnie ze odwirowuja to mleko, ale ci powiem ze to tak z tym tluszczem nie jest, Kiedys poszlam do rolnika tu, po mleko od krowy i dal takie po dojeniu, ale mechanicznym z wielkiej kadzi chlodzacej. To mleko wclae nie blo tak tluste jak u mojej babci na wsi, ono musi spelniac jakies tam normy i rolnik tlumaczyl ze ono nie moze miec wiecej [...]