Marta, dunski jest trudny do nauczenia sie? Powiedziałabym, że łatwiejszy niż angielski. Z jednym zastrzeżeniem: dorosłe osoby nie potrafią nauczyć się czystej wymowy (wyjątek: Holendrzy) Zaraz Ci poszukam "testu" wymowy ;-)
Marta, schaby to nad biodrami są w końcu, czy gdzie? %-) Jak przy braku kontroli miskowej Twoja dupa dąży do kwadratu, to masz schaby \-) Hubert, z tej okazji dokumentacji nie ma... ale z innej to mogą być zeznania Ani :-D
Dobra, to ja inaczej zapytam: Twój specyfik tylko i wyłącznie na schaby, czy też na inne uparte miejsca? Celem eksperymentu są uda i/lub schaby. A mazidło jest tylko częścią składową całości, do tego dojdą różne paskudne rzeczy do picia i jedzenia %-) Marta na mnie eksperymenta też możesz przeprowadzić %-) Taaaa? A zgodę to kto mi podpisze skoro [...]
Marta, ja mam schaby. 8-) Na plecach mogę mieć wysusz ale na lędźwiach zawsze zalega. Uda to tez mój problem no i jestem gruszką. A czy dvpa dąży do kwadratu to muszę zaobserwować. :)) Ale boję się niesmacznych specyfików, bo nawet kurkumy nie umiem przełknąć...
Marta - dla Ciebie: Moja pupa jest duża i okrągła jak litera C, a dziesiątki tysięcy wypadów uczyniły ją jeszcze krąglejszą ale nie mniejszą i właśnie tak jest OK. Podnosi temperaturę wokół mnie na mojej połowie łóżka, to moja ambasador dla tych co idą za mną, to pies pasterski który odgania stada chudzielców od najlepszych kąsków na [...]
Kendra };-) jak Marta zezwoli, to foty będą %-) ja tam jestem zdania, że nie ma się czym chwalić, szczególnie po tym co zobaczyłam w podsumowaniu akcji DUPNEJ 88-O ____________________________________________________________________ Dobra - dla ułatwienia wklejam guru Marcie podsumowanie moich wszystkich cykli pod kątem nowego treningu; [...]
azzi, robię jak w filmiku co Marta wkleiła mi na pierwszej stronie i tak samo trzymam, co prawda, te 41kg to duże jest i muszę mocniej trzymać, nie raz czułam jak mi się zsuwa po palcach %-) i szczerze... przez to nie darzę sympatią tego ćwiczenia \-)
Marta: No to z samym GPP, ile tylko uda mi się czasowo i organizacyjnie, to będę cisnąć od jutra do 16.04 kiedy chcę wrócić do siłowych. Bilans trzymam po staremu. A raczej staram się, bo ostatnio szaleję z tłuszczami i wychodzi po jakieś 80g a nie 70. To głównie przez orzechy, ale trudno się im oprzeć, bo po pierwsze ciągnie mnie do nich a po [...]