Dzisiaj na siłowni spotkałam kolegę (uczył mnie kiedyś techniki ćwiczeń ) którego bardzo długo nie widziałam. Zauważył efekty mojej pracy nad sylwetką.Co najśmieszniejsze po treningu podchodzi do mnie z kolegą . Jego kolega do niego : oo widzisz to jest ta co tak zapiernicza z ciężarami. jest lepsza niż nie jeden koleś na siłowni Oczywiście [...]
Marta ja podejrzewam, że nie nic ci się nie dzieje złego, bo pijesz Lean Dessert, a to jest wyższa półka A te burpees... Nie wiem, nie wiem, co mam powiedzieć
Tylko żeby nikt tego nie zrobił z partyzanta, teraz pogrubiona Marta tutaj krąży Nóg nie zdarłaś? Mi by chyba już w tyłek weszły po tylu godzinach. Chociaż ja jestem krótkodystansowa
Dzieki Morales poczytalam sobie, nadmiar wszystkiego szkodzi niektorym bardziej innym mniej. Ja jak wspomnialam zauwazylam niedawno moze lacze z czyms. Trzeba obserwowac cialo i sie go uczyc. Marta ja pije reflex nutrition (WPI i WPC) i nie uwazam zeby to mialo jakiekolwiek znaczenie, jesli moj oranizm nie lubi bialka w nadmiarze to jego [...]
Albo jeszcze różnica wieku Marta nawet RDL jest zwiewny, przy wiszeniu na drążku z rękami 90' można zalotnie postękiwać/mruczeć, a wyciskanie na skosie to już esencja erotyzmu, że nie wspomnę o przysiadach, które można potraktować jako grę wstępną z "asekurantem"
Patryk Marta wygrala i to wlasciwie wszystko co musisz wiedziec http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html