nie, jak mam 5j dałe całośc na raz a w dni leców 10j dziele na przed i po treningu To nie jest zły pomysł bo mam podobna genetykę do Ciebie :-) Moze wreszcie cos ruszy? Tez plecy 2x w tygodniu od tego tygodnia zaczałem robic. Dyskutujcie dalej Panowie, ja tylko wczorajszy wpis uzupełnie. No jak juz pros z PL tu sie wypowiada i takie rady daje [...]
Ja mam rozpisane 2,5 iu rano + 2,5iu po treningu. No i tylko w dni treningowe. Ale chyba dorzucę jeszcze w dni wolne. Badales może poziom igf jaki masz na tej dawce? No a 10iu dni pleców na prio chyba się sprawdziło u CB :-D tylko ze to 10iu w dniu pleców idzie od konca grudnia wiec raczej nie to miało wpływ na progres to teraz licze na wiekszy [...]
Mam znajomego sody gh bral i bardzo chwalił.Ja tylko bralem cypionat i masteron z tej firmy.Tutaj na zachodzie(nl) bardzo popularna soda,przynajmniej w moim regionie:-).Marian 87. Jak wyniki?? Gh raczej nie mieliście tam jeszcze tej firmy bo do tej pory nie bylo;-) dopiero oficjalnie wchodzi w obieg 5iu do badania wbite 3.5h zbadane Na codzień [...]
Nowa dopiero będzie:-) Ta jest chwilowa/przejściowa Jaki jest sens robienia gorszej jakości, przejściowej etykiety z kompletnie innym logiem? Nigdzie w sieci nie ma takich ampułek.
Ktos juz widzial? Ponoc bdb jakosc;-) Poleci na testy /SFD/2020/11/27/5f4fa64c39dd4b50937ad3775085c0e3.jpg Bilem kiedyś cypio starego medi-techa. Towar i wykonanie pierwsza klasa /SFD/2020/11/27/bbcd952af7594b8eb15494fe103ab469.jpg /SFD/2020/11/27/18dd6a098bde471381c8c96d0209e3da.jpg
Mam znajomego sody gh bral i bardzo chwalił.Ja tylko bralem cypionat i masteron z tej firmy.Tutaj na zachodzie(nl) bardzo popularna soda,przynajmniej w moim regionie:-).Marian 87. Jak wyniki??
Na pierwszy rzut oka albo test jest przelany albo master nie dolany%-) rzeczywiscie, teraz zobaczylem ostatnia fotke, i jest z 1/5 butli wiecej nalana a obie z kapslami %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/5/2023 2:55:28 PM
Na 90% obstawiam ze „koło gospodyń wiejskich” klęjac przy kawie%-) nakleilo na trena naklejkę bolda%-) No to ujowo, bo nawet jakbym potrzebował trenu, a tak nie jest, to nie wiadomo czy to tren a, czy e %-)
nie ma co sie przejmowac portalami czy gazetami dla plebsu, oni z takich bredni maja poprostu hajs, ciemnogrod i tyle, bo marian i mariola wp*****lajac czipsy przed telewizorem wiedza najwiecej na temat sportow silowych i dopingu, a pozniej typowe komenty na onecie czy innych 'znanych' portalach gdzie licza sie hitsy ' nie znam sie to sie [...]
w Czarnkowie MP były w 1980, poniżej zwycięzcy poszczególnych kategorii z tego roku KAT. 168 CM 1.HENRYK SZCZEPAŃSKI 2.MARIAN WYSOCKI 3.ANTONI GAWROCH KAT. 175 CM 1.JANUSZ WOCH 2.STEFAN GRZEGOREK 3.ANDRZEJ URBAŃSKI KAT.+175 CM 1.HENRYK OSOSIŃSKI 2.JERZY SARNECKI 3.TADEUSZ GAJDA źródło i temat w dziale 'z archiwum kulturystyki' gdzie możesz wkleić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak jadlem teraz na koncowce masy 600-800ww nie zjadlem ani grama ryzu%-) z czego je dostarczałeś przy takiej ilości ? Makaron Platki jaglane Platki sniadaniowe Rodzynki Banany Chleb tostowy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, pora na kilka słów wyjaśnień czemu nie słychać co u mnie w dzienniku:-) u mnie duże zmiany... Otóż postanowiłem podjąć współprace z nowym trenerem jakim jest Dawid Czechowicz, na forum znany jako Dejwikkk, kto śledzi to co dzieje się w świecie BB pewnie kojarzy, kto nie, to może zobaczyć dziennik Dawida na SFD [...]