marian

Kurde.. wczoraj miałem tak długi wpis z zaległościami i bieżącymi informacjami, a jedyne co się tu pojawiło, to 3x "Cześć" ?! Ale czasem tak mam jak piszę z telefonu.. No cóż. Ogólnie Marian to Cię w tym wpisie bardzo pochwaliłem, że w gorszym dniu dalej dobijasz do swojego wyniku, który de facto dalej jest lepszy od mojego po 3,5 miesięcznych [...]

15.11.2019 r. Nogi. Bałem się tego dnia po przerwie, ale podstawa poszła bardzo dobrze. Nie bez powodu.. Zaszczycił kinetica Atleta!! Dzięki Marian za lekką motywację i myślę, że jak na mnie bardzo dobry wynik we frontach :) FSQ : 5*72.5 5*82.5 8*90 4+2+łydki : 3 ćwiczenia, po 4 serie na 10-12 repów Podciąganie na drążku : 4/ 5x +10 kg Próbowałem [...]

No i stało się! %-) Końcowa akcja to zlanie McGregora jak psa. Ostatnia bomba, po której padł na dupę z miną "co się stao?" była cudowna. %-) Poirier królem życia. Najpierw wziął od McGregora pół miliona dolarów, a potem mu obił ryja %-) Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2021-01-24 08:54:43

Rozumiemy Marian, flaszkę trzeba obalić z rodzinka :)

Racki widziałem na insta i na moje powinien ruch być ciut nizej zaczynany ;-) dobrze ze ruszyło bo pewno psycha od razu na plus Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-11-14 10:07:12 Tak Maniek , powinny być jeszcze 3-4 cm niżej , to tylko z racji na pośladek co dwa lata temu naderwałem. Staram się schodzić coraz niżej tak żeby kontuzja się nie [...]

R E G U L A M I N VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS KOBIET I MĘŻCZYZN – BYTÓW 2016 1. PATRONAT HONOROWY Burmistrz Bytowa 2. ORGANIZATORZY Kompleks Basenowo-Rekreacyjny w Bytowie Sp. z o.o. Ośrodek Ćwiczeń Siłowych „Atleta” w Bytowie 3. WSPÓŁORGANIZATORZY Urząd Miejski w Bytowie Starostwo Powiatowe w Bytowie Bytowskie Centrum [...]

no właśnie Chciałem się upewnić bo od jakiegoś czasu zbieram się na kupno pierwszej koszulki i chyba za ciasna to ona nie może być Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2004-12-23 23:58:34

Ft3 tsh też zbadaj no chyba że jesteś pewny że dawka t3 jest ok, jak tren nie leci estro bym też sprawdził o jka będzie wysoko to redu też gorzej pójdzie Narazie prop i master . Ostatnio milem estro 188 ale teraz myśle ze nie opcji jak leci 0,5 Letro e3d. Ale zbadam jak mówisz , może Letro lewe bo tym razem Under. Jutro jade po aptekę

...uważam że JJ obskoczy Ngannu i w stójce i w zapasach...poza tym Bones rozjedzie Mwabepe jak walec drogowy IMO.Jakoś Reyesa nie za bardzo obskoczył... ani Santosa... ba, nawet Smitha nie rozjechał jak walec drogowy ;-)...Pomijając siłę oczywiście...Czyli nie pomijając siły jest na odwrót @@-)Takim tropem idąc to Prochazka jest lepszy od JJ bo [...]

BYKu sprawdź PW Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-03 21:17:11

KATANA S/S 48 180 zł KATANA S/S 50 180 zł dwie za 320zl gg 4053240 tel. 509817365 sms Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-02-12 14:15:40

1. MARIAN 17 2. prz1993 3. rkarpinski

Ciężko wybrać ale: 1. prz1993 2. MARIAN 17 3. rkarpinski

1.delvin 2. marian 3. pitbull

1. prz1993 2. MARIAN 17 3. rkarpinski

1. rkarpiński 2. MARIAN 17 3. prz1993

REDUKCJA Dopiero co wróciłem do domu. Zabiegany od 4.00 rano %-) Praca, kłótnie w orange, do siory po auto, zakupy, trening blabla. Net mi na telefonie tak muli, że nic się nie da zrobić, przez co to ebane cardio tak bardzo się dłuży bo nie mogę żadnego filmiku obejrzeć {:-( Dziś obyło się na treningu bez nagłego spadku mocy. Na szczęście. [...]

REDUKCJA Wyczekuje jutra %-) Z rana olałem wykłady z anatomii (ponoć banał %-) ) i poleciałem na siłkę Przemka, bo chciałem zobaczyć jak wygląda ktoś na 2 tyg przed startem i ile mi brakuje w docięciu...no i brakuje mi w chuy 8-) Marian ma zaj**istą formę - barki, bic, nogi zupełnie inaczej wyglądają w porównaniu do zdjęć, które dawał (o wiele [...]

Marian jaka forma , masakra.

jak Gienus , porównuj się tylko do starszej wersji siebie . ja też uważam jak Marian, patrząc na to ile udało Ci się do tej pory spalić smalcu , wystarczą ci te 6tyg i będziesz gotowy. chyba też wpadnę na ten Sopot pooglądać was na scenie :-)