marian

Ja z tych sarmowych specyfików tylko Cardarine daje bo robi mega robotę i MK W resztę jakoś średnio wierze. Na pewno mało ekonomicznie jeśli chodzi o stosunek cena =\ efekty No ale ja sarmowy rynek mało śledzę xd Taki Marian czy Ty same podstawy lecicie i jacy jesteście dowaleni albo docieci bez żadnej magii

Tak no ogolnie poziom kosmiczny... Już ta średnia to była masakra - z Mariuszem Dawid Olszewski, Zachary Krajniak, Łukasz Szołtysek, Michał Tlock... A o ciężkiej nie wspomnę - Wolniak, Tasiemski, Staniecki, Ropiak. No kosmos. Inne kategorie też mocne, klasyk czy lżejsza. Same zawody na prawdę chyba najlepsze na jakich byłem. Ogromny backstage, [...]

może nie do końca się dobrze wyraziłem ale wtedy co mi na priv pisałeś to jakoś nie przywiązałem uwagi do tego ze w klasyku tam nie ma limitu, bo gdyby był to wtedy dla Ciebie łatwiej bo formę dociachasz i toretycznie nikt dużo większy od Ciebie by nie był bo każdy by miał ten lkimit, a bez limitu to tak na bank będą liczyć się klasyczne sylwetki [...]

Trenbolone diares sie zaczyna%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2021-05-27 17:43:31

Tutaj w tej pozie wyglada to bardzo dobrze. Nawet ten brzuch super trzymasz. A co do nogi to jak kiedys będę miał formę to aż sam muszę porównać w jakim ustawiniu będzie lepiej bo z tą noga jak w ifbb to na masie ciężko się w ogóle złożyć xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-05-30 14:18:51

Ja często gole się maszynka elektryczna taką jak do strzyżenia włosów ale przed startem to było zwykła maszynką do golenia na zero. Ale to jest po prostu dramat dla mnie i jeszcze muszę zaangażować w to pannę bo gdzie tu plecy samemu :) Może ktoś ma jakąś elektryczna która bardzo krótko tnie? Ten one blade słyszałem kilka opinii i raczej narzekali [...]

Ja często gole się maszynka elektryczna taką jak do strzyżenia włosów ale przed startem to było zwykła maszynką do golenia na zero. Ale to jest po prostu dramat dla mnie i jeszcze muszę zaangażować w to pannę bo gdzie tu plecy samemu :) Może ktoś ma jakąś elektryczna która bardzo krótko tnie? Ten one blade słyszałem kilka opinii i raczej narzekali [...]

A no to prawda :-) A bywało też w drugą stronę, w moim drugim starcie w życiu jeszcze w 2014 pomagał mi ten drugi Marian, po kilku latach to ja go szykowałem ;-) Każdy się rozwija, a fajnie że cały czas możemy na siebie liczyć ;-)

8kg na luzie bys uj**ał ;) masz 4 tyg dnp chyba jeszcze lecisz więc wody jeszcze zejdzie w 3 tyg 4kg na luzie a potem na peak week 4kg przez tydzień weryfikacja pewno dzień wcześniej nie w dniu startu wiec Panie do zrobienia :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-06-14 13:12:15

Marian najwyższy, Przemo najlepsze plecy, ja największa łydka bo jak z rąk to. mi poleciało chyba z 8cm to z łydki nic a nawet ich nie ćwiczę. To Winter musi napisać co będzie miał naj;)

Marian , daj się ponieść życiu .jedziesz nad morze Gdzie będzie " kilka " osób bardziej czy mniej znajomych . p****** nocleg, ktoś Cię ugości i z głodu nie umrzesz . Gwarantuje %-) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2021-07-08 21:01:39

Marian ,jedz w góry po zawodach %-) Powodzenia Panowie . Znajdźcie w tym szczęście i dajcie je swym bliskim .

A ile Miecha zostało... Ponad 100 kawałków lekko wczoraj przywieźliśmy jeszcze do domu Zamroź... I na ustawkę treningową zamiast shotów będzie|-)

Do stracenia nie masz nic ;) jeśli apetyt nie padnie i pocigniesz to dłuższy czas to myślę że może być ciekawie ;) byle bloku nie było za parę tygodni ;d ale mam nadzieję że nie, a zawsze to nowe doświadczenie, tylko z Insa nie przesadzać bo dziś doszły mnie słuchy od jednego podopiecznego tutaj u mnie miejscowego że trener z osw (nie będę pisał [...]

Ja np białko przed snem i przed treningiem ucialem z 60 do 35g i ograniczyłem kawę do jednej dziennie. Nie popijam posiłku do godziny po zjedzeniu. I przerwa między posiłkami 3,5h. Ograniczenie ostrych przypraw, ograniczenie przetworzonych produktów. Nawet płatki śniadaniowe out. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-08-19 20:19:42 Tylko co to ma [...]

U mnie dziś waga lilipucia chyba że Twoja kłamie xD ale napewno było lepsze nabicie jak na codzień ale jednak to jeszcze nie to. Zacznie się podbijanie jedzenia to myślę że wtedy będzie się poprawiać jeszcze z forma. Stanąłem pod kątem i wyszło jakby jedna strona była 2x menijsza od drugiej %-) dzięki za trening ;) i myślę że do zobaczenia za [...]

Współczuję Przemek... naprawdę. trzymaj się tam! Jeszcze nawet chyba pare h przed tym pisaliśmy... Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2021-09-04 17:48:25

Czekałem aż w końcu coś napiszesz, ale liczyłem na to że będzie to jednak lepsze info...pocieszal nie będę bo tylko ty wiesz co czujesz.... Mimo że takie rzeczy to napewno na 99% nie od. Saa to ciekawe czy lekarze i tak nie wrzucili do jednego worka... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-09-10 08:13:58

Ja tu tak zaglądam z ukrycia ale nawet nic nie pisze bo szkoda. Na priv mamy kontakt, a po tej całej akcji to pewno też jako jeden z pierwszych się dowiedziałem bo Przemo w ten dzień miał przyjechać do mnie a po tej informacji dosłownie wszytakiego się odechciało. Obecnie prawienie morałów ni jak się ma do sytuacji. Trzeba czekać na badania to raz [...]

I jeszcze raz napisze, bo widzę że niektórzy gdzieś coś tylko przeczytają że wylądowałem w szpitalu, to oczywiście musiało być od towaru... Nie, tym razem nie od towaru. Mam wykrytego jakiegoś tętniaka w skroniowym płacie mózgu, którego nie było 3 lata temu, jak szło 2x więcej towaru i środki dziwne jak dhb, menty czy dnp. I żeby ludzie [...]