marbo

3x na marbo ;-)

Ławka stojaki ok, a obciążenie możesz kupić używane, żeliwo się nie psuje, lub kupić obciażenie stalowe toczone. Jak bierzesz marbo nie zapomnij się ubiegać o rabat jako forumowicz, chyba jeszcze obowiązuje.

Czyli po koleji : -Uchwyty do pompek możesz kupić, wygodniej się pompki robi , ale można się bez nich obejść. -Drążek jak najbardziej -Hantle też chociaż lepiej jakbyś kupił 2x20kg -Łamany też dobry pomysł, jeżeli masz więcej pieniędzy to proponuje jednak z obciążeniem żeliwnym, a nie bitumicznym -Ta ławka co podałeś ma sporo minusów. Nie [...]

kupiłem ławeczkę marbo na allegro kupę czasu temu, jestem bardzo zadowolony nie mam żadnych problemów, polecam! :)

to ja bym zaproponował takie - http://allegro.pl/marbo-home-jedyne-takie-porecze-do-pompek-i1665123976.html tylko troche drogie. Ale do Lafaya by sie nadały tym bardziej pod inne jeszcze cwiczenia, bo maja wysokosc 110 cm czyl iw sam raz pod nogi pod sporo cwiczen.

No, pytałem się Ciebie o to i owo. Ja te książki mam od grudnia, zdążyłem się już z nimi zaznajomić, ale czekałem na więcej czasu wolnego, żeby ruszyć z treningami. Jakby co to zamówiłem sobie też te poręcze do pompek Marbo MH D11, które ktoś tu podlinkowywał z allegro, więc jak dojdą, to podzielę się opinią, a póki co, to posłużę się jeszcze [...]

Lepiej kupić raz a porządnie. Wakacje są, idź do roboty :) Ja zaczynałem kompletować sprzęt w Twoim wieku, teraz po 2 latach żaluje, bo straciłem troche grosza na tych wszystkich chińskich gównach. Jeśli gryfy to tylko gładkie od Marbo. Co do obciążenia to tylko toczone stalowe, do żeliwa nie warto dopłacać.

To bardzo tanio, w swoim gymie większość sprzętu mam z Marbo, teraz żałuję, że gdy kompletowałem siłkę nie wiedziałem o istnieniu firmy Ferros. Jak trochę ogarnę piwnicę wrzuce fotki swojej mordowni. PS. ja za bramę dałem z przesyłką 1400 zł waga to ok. 80 kg, była wykonana w/g mojego "projektu".

potwierdzam , od marbo dobry sprawdzony sprzet :-))

Prasy w takich sprzętach nie zdają egzaminu, mam takie 2 w atlasach i jedna z ławką jest zespolona jak w tej co podałeś, nie da się na tym trenować, zakres ruchu jest nieduży. Przeszukaj olx w okolicy czy ktoś nie ma marbo czy keltona na zbyciu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-04 21:38:36

Z gryfów popularne i generalnie chwalone są produkty marbo,kelton czy hms. Z troche wyzszej póły to Hes. Jeśli nie ma znaczenia dyscyplina sportu,twardość czy łożysowanie to tak naprawdę w większości firm znajdziesz coś dla siebie Te co wkleiłeś też będą spoko. A obciążenie? Tu bym osobiście poszdszedl ekonomicznie do tematu. Bralbym tam gdzie [...]

od wakacji kończe przygodę z dużą siłownią, i chce zrobić swoją własną na strychu:) tylko nie wiem na co się zdecydować wiadomo HES i HBP odpada bo tam ławeczka rozkładana zwykła, chodzi po 900zł Myślę nad Marbo lub Keltonem, ale ciężko mi się zdecydować( choć bliżej mi do Keltona bo do Brzeska mam 50km to sam sobie pojadę i przed kupnem zobaczę ) [...]

Witam. Chcę zakupić do domowej siłowni gryf prosty olimpijski 220cm oraz około 200-250kg obciążenia. Dylemat polega na tym jakiej firmy kupić te przedmioty. Są sztangi Marbo np, obciążenie HMS czy jakieś inne. Moje maksy to wyciskanie, martwy, przysiad wszystko w granicach 200kg w szczycie formy.... Kiedy trenowałem około 10 lat temu. Chciałbym [...]

Jako podstawę wyznaczyłbym sobie taki zestaw: >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html resztę sprzętu wedle priorytetów ;) np: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23939-Zestaw-gryfow-i-obciazen-hs-77-kg-Marbo-Sport.html gdzie gryf długi zamieniłbym na model z innymi zaciskami [...]

[...] miał gryf prosty i hantle i zastanawiam się jaki gryf łamany kupić? Lekko czy mocno? Bo nie wiem czym się to w praktyce różni i czym się kierować przy wyborze. https://www.marbo-sport.pl/product-pol-13429-Gryf-mocno-lamany-srubowy-30-mm-120-cm-MW-G120ML-EX-SR-Marbo-Sport.html [...]

[...] a co do tych wioslowan to od niedawna to cwicze inna sprawa,ze moze lawka nie jest do tego cwiczenia, to nie jest lawka skosna, kąt nachylenia lawki jest mniej wiecej jak w tym linku http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=EAIaIQobChMI-Ir_v9Xs2QIVx58bCh3AWgHSEAQYASABEgKfg_D_BwE

a to obciążenie przy takim gryfie czymś się różni? bo hantle mam takie właśnie zakręcane, ale gryf prosty kupiłem ten (czekam na paczkę): https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28650-Gryf-prosty-30-mm-198-cm-wzmocniony-chromowany-MW-G198-EX-GL-Marbo-Sport.html i średnica zarówno w łamanym, jak i w prostym to 30 mm, więc założyłem z góry, że [...]

Ja bym po prostu gryf gwintowany zamienił na ten: >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17992-Gryf-prosty-30-mm-218-cm-wzmocniony-MW-G218-EX-GL-Marbo-Sport.html cena ta sama więc nie powinni robi problemu a problem zacisków z głowy :)

[...] 2020-10-24 18:49:46 a to obciążenie przy takim gryfie czymś się różni? bo hantle mam takie właśnie zakręcane, ale gryf prosty kupiłem ten (czekam na paczkę): https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28650-Gryf-prosty-30-mm-198-cm-wzmocniony-chromowany-MW-G198-EX-GL-Marbo-Sport.html i średnica zarówno w łamanym, jak i w prostym to 30 mm, więc [...]

[...] Obecnie w domu mam hantle bitumiczne. 2x20kg: - 8x1,25 KG - 4x2,50 KG - 4x5,00 KG Chciałbym sobie dokupić ławkę i tu pytanie, która lepsza?: - https://allegro.pl/oferta/marbo-lawka-laweczka-regulowana-do-cwiczen-l114-9720688975 - https://allegro.pl/oferta/marbo-lawka-laweczka-multi-do-cwiczen-skladana-9976123488 Stojak, ten chyba powinien [...]