Jak nie chcesz wydawać dużo kasy na skórzany worek to polecam worki firmy marbo, nie są skórzane ale bardzo dobrze wykonane i wytrzymałe. A co do rękawic i bandaży to musisz mieć do rękawic bandaże bo bez bandaży łatwo o kontuzje nadgarstka bo sama rękawica nie usztywnia ręki tak jak taśmy.
Wszystko z marbo lub keltona... Ławeczke+ odzielne stojaki + Drązek+ gryfy ( długi prost i łamany+obciązenia)+Poręcze+ wyciąg... jak starczy to modlitewnik
ma ktos problem z dokrecaniem zaciskow na sztandze marbo, u mnie na maxa nie chce sie zacisk spoijc do krazka i podczas wyciskania skrzypii troche to deprymujace dla mnie, pisze tu zeby nowego tematu nie zakladac, dzieki
Krzychu nie bierz ławki zintegrowanej ze stojakami bo się ograniczysz (np. przysiady), a swoja drogę to jestem zszokowany cenami bo dwa lata temu to za 400zł kupiłem chińskie g**** na którym boje się przy moich 95kg ze stówą ćwiczyć. A te marbo nie mówiąc o ketlonach naprawdę solidnie wyglądają.
na jednych fotach sprzęt jest w całości spawany, a na innych skręcany śrubami, nawet stojaki a to nie jest zbyt bezpieczne i stabilne. Poza tym z tego co się orientuje firma Magnus nie cieszy się zbyt dobrą opinią, być może się mylę, ja mam od nich tylko gryf łamany kupiony jakieś 4lata temu i jest trochu krzywo wygięty ale może już polepszyli [...]
zdecydowanie najbardziej podoba mi się sprzęt marbo z 3 linka. Co do pozostałych to jestem takiego zdanie ze jak cos jest do wszystkiego to jest do niczego to tyle a te badziewia po bokach co mają być do rozpiętek do o dupe potłuc bo na nich chyba tylko biceps pracuje
Ty a jak ja bym miał zrobić niby to ćwiczenie skoro dysponuje tylko wbitym w mur drążkiem ? Dysponuje takim drązkiem : http://marbo.home.pl/allegro/new/graph/_SEMI-PRO/MS-D002/MS-D002-2.jpg Rozumiem że uchwyt najszerszy i neutralny są to ćwiczenia na grzbiet, barki i ramiona a ten uchwyt wąski jest do robienia pompek na poręczy czyli ćwiczenia na [...]
A może być +17.5 ? Swojej siłki nie mam, a chciałbym więc mogę być . A nagrody to można napisać do keltona\marbo o jakiś chociaż drążek, czy uchwyt do wyciągu, albo do sklepu SFD o jakieś białko czy próbki jakieś
[...] wypowiadania się ( żeby niebylo zbędnego spamu, namawiania do glosowania, itp. ) Po 2-3 miesiacach jakis wszechwładny mod oglasza wyniki , i koniec Co do nagord to po nowym roku, po wybraniu jury postaramy się poprosic marbo/kelton/sklep SFD o jakies symboliczne datki, oczywiście wtedy przedstawiciel danej firmy bylby jednym z jurorow. i jak?
Dokładasz 50zł do pierwszego który jest słaby http://allegro.pl/marbo-home-wyciag-gorny-i-dolny-do-sciany-i1386505070.html i masz taki porządniejszy a przede wszystkim górny i dolny normalnie na profilu. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2010-12-30 01:03:29
Kiedys cwiczylem na takiej lawce z pol roku, jak masz wiecej kasy to zainwestuj w cos lepszego z osobnym stojakami. Niech bedzie kelton lub marbo, na poczatek jak znalazl.
Ja bym inwestowałw marbo/kelton i tyle :) te porecze to tam są dla picu , bo jak człowiek 100kg by na nich próbował zrobic cokolwiek to by sie IMO ułamały ale przewazyły ławke.