marbo

[...] dobry) 220zł poręcze (stan profili średni) 300zł steper Stairmaster 4000PT 700zł gryfy 35cm 28,30mm 20-30zł/para gryf 220cm 50mm 20kg 220zł obciążenia żeliwne(głównie marbo) 30mm od 1 do 5kg 3-3,5zł/kg ławka Master skos dół (stan tapicerki bardzo dobry, profile dobry) 370zł ławka Master skos góra (stan tapicerki bardzo dobry, profile [...]

Powiem Ci wszystko co najważniejsze na początek ;-) Dobry plan FBW na początek przygody z siłownią : Pełny przysiad ze sztangą na barkach Rumuński martwy ciąg Wyciskanie sztangi na ławce prostej w poziomie Wiosłowanie sztangą nadchwytem Wyciskanie żołnierskie (wyciskanie w góre) Podciąganie na drążku podchwytem + ew. można dodać 2-3 serie np. na [...]

Wyciąg mocowany do ławki jest dobrą opcją jeżeli nie masz możliwości montażu wyciągu do ściany jeżeli nie masz takiego problemu to proponuję model MH-W001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-12-06 13:56:07

Witam wszystkich użytkowników sfd .. Sporo czytam na tym forum o różnych watkach dotyczących siłowni wiec też dam coś od sb :) Imię : Paweł Ur. 14 .09.1990 ( 21.L) Początki siłowni Jak to Jest u mnie ( "jest" ponieważ dopiero zaczynam jestem amatorem tak zwany początkujący albo jak kto woli Noob :D ) Mam zaledwie 170 cm wzrostu ( jednak nie [...]

podobny cenowo do tego co podałeś :-) Wyciąg górny i dolny do ściany MH-W001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html a tu wyciąg trochę droższy na prowadnicach Wyciąg do ściany na 2 prowadnicach MS-W003 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-na-2-prowadnicach-w003.html

tamten jak zalozysz z 70 kg to sie zlozy w pol tez mam marbo i wszystko git malina a kwota nieco wieksza ale ma sie pewnosc ze nic nas nie zabije

j.w j.w. %-) również polecam Marbo

j/w marbo spoko wyciąg kupisz ja mam i jest solidny

Celował bym w coś typu marbo .

A nie będzie miotało jak dokupię ten wyciąg? http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-gorny-i-dolny-do-lawki-w004.html

do 400zł proponuję 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html i do tego modlitewnik z serii home :-) http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html

Wielkie dzięki panowie, postawiłem jednak na marbo i zamówienie właśnie jest realizowane ;)

a stojaki : http://www.marbo-sport.pl/category/stojaki-pod-sztange zelezy ile miejsca masz to łączone lub osobne, i czy asekuacja ci potrzebna

z ławek to polece ci: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html lub http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html do tej z seri pro jak zamówisz razem to masz ten modlitewnik co podałes w niższej cenie, niczym one sie nie różnią jedynie ceną, jak kupisz z ławką to masz [...]

Siemano. Jaka jest różnica pomiędzy tymi modlitewnikami? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html I jeszcze jedno pytanie. Jest może jakaś ławka z osobnymi stojakami, tylko w takiej cenie, żebym zmieścił stojaki i [...]

[...] tego typu atlasy :-) zamiast atlasu proponuję kupić wszystko oddzielnie dzięki temu będziesz miał kompletną siłownie na której zrobisz porządne treningi Wyciąg http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-w003-stopy-a004-siedzisko-a005.html Drążek http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html [...]

Fajne ławeczki dla dziewczyny , bierz Marbo , masywne, mocne, duże, ławki w całości spawane , ja taką china kiedyś miałem to po czasie fajne krzesło bujane się zrobiło ^^

witam chciałbym się podczepić pod temat ławeczek bo też chciałbym coś kupic i poza keltonem i marbo zauważyłem jeszcze coś ciekawego czy ktoś miał do czynienia z takim czymś: http://allegro.pl/atlas-lawka-kulturystyczna-tytan-sport-5078-okazja-i1949677997.html

[...] zamiaru Ci tego tłumaczyć, lepszy będzie sprzęt wolno stojący. Ale jeżeli tak bardzo chcesz atlas to zakup atlas firmy Marbo lub Kelton bo to jedyne firmy które są bardzo, bardzo dobre jakościowo i mają rozsądną cenę. Jeżeli nie wiesz gdzie szukać tych sprzętów to polecam Allegro lub te strony : http://www.marbo-sport.pl/ http://www.kelton.pl/

Dobry plan FBW na początek przygody z siłownią : Pełny przysiad ze sztangą na barkach Rumuński martwy ciąg Wyciskanie sztangi na ławce prostej w poziomie Wiosłowanie sztangą nadchwytem Wyciskanie żołnierskie (wyciskanie w góre) Podciąganie na drążku podchwytem + ew. można dodać 2-3 serie np. na brzuch wszystko w 3 seriach po 10 powtórzeń (masa) 20 [...]